» data-medium-file=»https://i2.wp.com/FrogBlog.ru/wp-content/uploads/2018/08/20130330_lihoradka_denge_v_tailande_3.jpg?fit=300%2C199&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/FrogBlog.ru/wp-content/uploads/2018/08/20130330_lihoradka_denge_v_tailande_3.jpg?fit=750%2C497&ssl=1″ title=»Как я переболел Денге» />
В этом посте я расскажу о том, как я переболел такой страшной болезнью как Лихорадка Денге. Возможно, вы уже слышали о такой страшной болезни или может быть даже знаете людей столкнувшихся с этим недугом. Но на всякий случай, я расскажу свой опыт протекания болезни. Так же расскажу несколько способов как себя обезопасить. Читаем далее
Как пишет Википедия, Лихорадка де́нге (костоломная лихорадка, суставная лихорадка, лихорадка жирафов, пятидневная лихорадка, семидневная лихорадка, финиковая болезнь) — острое трансмиссивное вирусное заболевание. Протекает с лихорадкой, интоксикацией, миалгией, артралгией, сыпью и увеличением лимфатических узлов. Вроде все понятно по симптомама, можно переходить дальше…
Шучу конечно же! Сейчас все вам разжую и в рот положу.
Лично я встретил пока 3х человек за все время пребывания в Таиланде, у которых врачи поставили диагноз Лихорадка Денге: знакомый, моя дочь и я сам. Но сказать, что это совсем уж редка болезнь — нельзя. Когда я лег в больницу с типичным диагнозом, то врачи поинтересовались «Где эт я такой джек-пот сорвал?». А когда рассказал про свою деревеньку, то они грустно закивали и подтвердили, что с той (моей) местности уже несколько человек переболело Денге. Как видно, государство мало заботится об этой проблеме.
Лично у меня и у моей дочери (она слегла в больницу спустя 2 недели после моего выздоровления) симптомы были очень мягкими.
- Поднимается на три дня температура до 38
- Постоянное чувство усталости
- Отсутствие аппетита
- На четвертый день чувствуешь себя лучше, но потом температура возвращается
- Пятна по всему телу на четвертый день
Все. В больницу меня положили (точнее я сам лег), когда после трех дней температуры я почувствовал себя лучше на один день, а потом у меня высыпали по всему телу красные пятна и вернулся жар.
Знакомый же рассказывал, что у него симптомы были в разы хуже: помимо температуры, были все симптомы отравления (тошнота и диарея), помимо этого полная усталость. Так же как и я он лег на четвертый день в больницу, когда на теле показались красные пятна. А до этого он пытался вылечить именно отравление: пил активированный уголь, ничего не ел, больше воды и так далее. Не помогло естественно.
Благодаря наличию страховки… Вот тут хотелось бы сделать отступление и сказать всем только что приехавшим или собирающимся приехать в Таиланд, что СТРАХОВКУ НАДО ДЕЛАТЬ. У меня еще будет статья на эту тему, но сейчас просто акцентирую на этом внимание. Если бы не страховка, мне бы эта болезнь влетела в копеечку.
И так, продолжим. Благодаря наличию страховки, я смог позволить себе лечь в Pattaya Memorial Hospital, где меня быстро продиагностировали и поставили нужный диагноз. Меня положили в отдельную палату в тот же вечер и поставили капельницу. К сожалению Лихорадка Денге вообще никак не лечится, от нее не существует вакцины (есть какие-то эксперименты в этом направлении, но точных данных нет), нет лекарства. Поэтому капельницу мне поставили с физраствором, для того чтоб организм не получил обезвоживание. Каждые несколько часов давали парацетамол и измеряли температуру тела с давлением. И так 5 дней. Вот и все лечение. Счет вышел на 35000 бат.
Есть мнение, что при Лихорадке Денге можно в больницу и не ложиться вообще.. Так-то оно так. Вот только под наблюдением квалифицированных врачей можно получить скорую помощь и предпринять необходимые действия до того как станет слишком поздно.
Я не стал бы рассказывать о таком «простом на вид» заболевании, если бы не одно НО: переболеть Лихорадкой Денге можно максимум 3-4 раза. При чем последний раз возможно будет буквально последним. Переболеть-то переболеете, но будет катастрофическое нарушение здоровья… так сказать, вы выживете, но не надолго.
При укусе комаром в первый раз, вы заболеваете «легкими» симптомами. Но каждый последующий раз уменьшает ваши шансы на выживание примерно на 25%. Радует, что вы получаете иммунитет от болезни на срок от 6 месяцев до 2 лет.
Как я уже сказал, вакцины нет. Как и не существует действующего лекарства. Поэтому в случае с этой болезнью, лучшее решение — это ограничить контакт с комарами вообще.
- Если у вас дома или в деревне, где вы живете, есть емкости с водой, то лучше их закрыть.
- Если это домашний прудик, тогда заведите там рыбок — они будут есть личинок комаров.
- Естественно, в хлорированной воде никто размножаться не будет.
- Старайтесь травить насекомых дома. Можно вызвать профессионалов (например этих ребят RedLine Pest Control Service) или постоянно пользоваться спреями.
- На природе лучше пользоваться кремом.
- В спальне рекомендую использовать москитные сетки над кроватями, а также на окнах.
И обязательно приобретите страховку. Пусть лучше вы потратите 20 000 бат в год и не воспользуетесь ей, чем станете очередным попрошайкой на фейсбуке по типу «У меня случилось несчастье, страховки не было, подайте денег кто сколько может, нужно собрать 10 000 — 300 000 бат». Много таких историй я видел в фб. Не надо так делать.
Разгар Денге-сезона можно приравнять к сезону дождей. Поэтому надо быть особенно осторожным с августа до ноября, когда уличные лужи будут не пересыхать неделями, предоставляя место для рождения комаров.
источник
Вы еще не болели лихорадкой денге? Вам очень, очень повезло. За 8 лет проживания в Таиланде это счастье обрушилось на меня впервые – и не могу сказать, что я осталась в восторге от пережитого опыта.
Как водится, все болезни наваливаются не во время: благодаря лихорадке мы пропустили несколько пунктов своей развлекательной программы в виде поездки на выходные на Ко Сичанг, а также продолжительной прогулки по Бангкоку в честь Олиного дня рождения. Вместо этого целых 10 дней я в компании с Лехой провалялась в кровати без малейшего желания и возможности встать, причем 7 из них – в Паттайя Мемориал Госпиталь. Общий счет на двоих составит 107.000 батов – огромное спасибо страховой компании ВТБ, которая благополучно покрыла все расходы на пребывание в больнице. А теперь подробнее про денге.
Кого ни послушаешь, все трепещут от мысли, что в Таиланде можно подхватить малярию, но насчет денге и японского энцефалита практически никто не заморачивается. На сегодняшний день длительного плотного общения с экспатами в Таиланде мне неизвестно ни одного случая заболевания малярией, а вот денге в моем окружении переболело очень много народа. Так что делайте выводы.
Википедия дает исчерпывающий ответ на вопрос. Это лихорадка, которая переносится комарами. Причем, комарами определенного типа. Их узнать довольно просто по черному телу и белым полоскам на ножках. Считается, что кусают такие комары только днем.
Чем денге неприятна? Тем, что в отличие от той же малярии, лекарства от денге нет, а лечение чисто симтоматическое. Это значит, что не лечим, а просто снимаем симптомы и облегчаем состояние, одновременно надеясь, что организм справится с вирусом. Может и не справиться, кстати.
Везде. Что бы там ни говорили насчет того, что денге привозят исключительно с островов, не верьте. Везде, где есть комары – а особенно вблизи стоячей воды (луж, прудиков, да даже горшков с цветами, – можно словить больного комара.
В Паттайе денге есть. В Бангкоке денге есть. Да, возможно, на островах ситуация похуже, но заболеть можно везде.
Тест на денге мне за годы проживания в Тае делали несколько раз. Собственно, он всегда был отрицательным. Теперь, разжившись опытом болезни денге, я бы сказала, что спутать денге с любым другим вирусом даже с очень высокой температурой просто невозможно. Во-первых, температура реально высокая – это под 40. Сбивается парацетамолом она весьма неохотно. Держится долго – по сути, неделю ниже 38 у нас температура вообще не опускалась дней 8.
Основным характерным симптомом оказалась головная боль. Нет, не так: БОЛЬ. На парацетамол она, конечно, тоже не реагировала. Ощущение, что голова – это хрупкий хрустальный шар, тронешь – того и гляди лопнет. Совершенно непередаваемые ощущения. Тайцы в борьбе с болями не стесняются, так что мне, не долго думая, вкатили трамадол внутривенно. Не могу сказать, что мне понравилось – отходила полсуток, – но голова в итоге прошла.
Другой симптом – разрушительная слабость. Неделю я лежала плашмя, мне не было скучно, я не открывала ноутбук, я не смотрела телевизор, я не читала книги. Просто лежала, и сил, как мне кажется, не было даже на то, чтобы задуматься о своем бедственном положении. Сил хватает, впрочем, чтобы испытывать отвращение к картинкам еды, а также на то, чтобы депрессировать: настоящее и будущее представляется исключительно в черном цвете, бесцельное, ненужное и унылое) Это проходит)
Есть не хочется вообще и долго, пить хочется постоянно. Жирного есть настоятельно не рекомендуют, а рекомендуют больше овощей и фруктов. Народная медицина советует сок из гуавы и настой из листьев папайи. Врач рекомендовал бананы.
Все время, пока держится температура, тромбоциты продолжают свой победный полет в пропасть. В этом и заключается основная опасность денге: что они туда полетят и не выберутся. При норме от 140.000 до 400.000 у меня они опускались до 80.000. При показателях ниже 100.000 есть опасность развития геморрагической формы лихорадки с внутренними кровотечениями.
После того, как тромбоциты стабилизируются и начнут расти, может появиться сыпь и зуд: это хороший признак. У меня сыпи не было, зато пару дней неистово чесались ладошки. Будем надеяться, что это к деньгам.
Денге у всех протекает по-разному: кто-то справляется за пару дней, кто-то восстанавливается месяц. У нас с Лехой в итоге, видимо, где-то промежуточный вариант. Хотя и сейчас, после трех дней выписки из больницы, мы все еще не вполне пришли в себя. Присутствует слабость и какие-то странные ощущения в голове. Спасибо, что до голосов дело не дошло.
Самое главное, что нужно знать про денге, это то, что ни в коем случае нельзя применять разжижающие кровь препараты, включая аспириносодержащие вещи и всю семью ибупрофенов и нурофенов. Т.е. при подозрении на лихорадку стоит все же сделать анализ в больнице, чтобы понимать, лопать все подряд или ограничиться парацетамолом. Тест на денге довольно дорогой (порядка 1500 батов). Если диагноз подтвердился, а госпитализироваться вы не намерены, то логично ездить контролировать количество тромбоцитов, чтобы в случае провала уловить момент, когда приближается кирдык. Общий анализ крови в уличных лабораториях от 100 батов.
Зачем госпитализироваться, если в госпитале вам просто будут мерить давление и температуру каждые 4 часа да кормить парацетамолом? Затем, что вам заодно поставят капельницу с физраствором и декстрозой, а лежать с капельницей все-таки гораздо веселее – как, говорят, и восстанавливаться после болезни тоже.
Как всегда, залог безболезненного и продуктивного общения со страховой – внимательное изучение условий полиса. Некоторые страховые в последнее время стали предлагать программы, которые исключают покрытие медрасходов из-за укусов насекомых: такой план денге не покроет! При путешествиях по Азии выбирайте другие варианты, потому как денге тут – реальность. В остальных случаях денге – это 100% страховой случай, если, конечно, вы не решили схитрить и не приобрели полис после того, как заболели. Помните, что инкубационный период денге – от 3–5 дней, и если вы приобрели полис сегодня, а завтра обратились по поводу денге, вам откажут на основании того, что заболели вы раньше, чем приобрели страховку.
Ну а я повторюсь, что спонсором нашего посещения больницы в этот раз выступила страховая компания ВТБ. Оплатили как первый визит в больницу, так и последующий визит для анализа крови и, в итоге, госпитализацию. Был момент неожиданности, когда из ассистанса после первого визита (оплаченного) перезвонили и сказали, что наша страховка не действует, т.к. прошли 90 дней с момента нашего въезда в страну, но, т.к. мы специально покупали страховку без условия 90-дневного пребывания, правила читали и в курсе, за что платили, недоразумение быстро разрешилось.
Для поднятия боевого духа тех, кто собирается загреметь в Мемориал по любому поводу. Стандартные палаты одноместные, с управляемой кроватью, чаем-кофе, телевизором и собственным туалетом-душем. Еду можно заказывать по меню. Выбор пристойный (есть даже котлеты в детском меню и картофель пюре – по 80 батов), цены от 50 батов, т.е. более, чем гуманные. Медсестры в основном приветливые и отзывчивые. Болейте, как говорится, на здоровье!
Но все же лучше не болейте) И не забывайте пользоваться репеллентом и покупайте страховку!
источник
Болеть лихорадкой Денге мне категорически не понравилось. Ибо какая-то глупейшая, несправедливая и беспросветная болячка. Одно дело, когда ты без шапки набегаешься по морозу и потом возлегаешь, простытый, дня три целых с температурой. Кармичненько! Или когда много злоупотребляешь, и потом печень рассыпается. Тоже справедливо! А здесь тебя исподтишка, подленько и низко кусает мелкий комаришка , пускает тебе в кровь обломки ДНК лихорадочного вируса — и все: лежишь, не вставая, великое множество дней. И кажется, что конца и края этому не предвидится…
Вся в приподнятом настроении, с утра вершила великие подвиги. Решила тряхнуть стариной, пришла, как и угрожала давеча , в кафе на углу на три столика и пригрозила уже им там всем вскорости напеть джазов.
— Ща, — говорю, — с недельку поготовлюсь, и спою.
Помурчала в связи с этим образцово-показательно, и меня даже не выгнали за это. «Вот и здорово, — думаю. — Скучно, господа, в нашей деревне. Надо бы дать им всем тут жару».
Кабы знала я тогда, что жАру в ближайшие несколько дней будут поддавать исключительно только мне!
К обеду, будучи вся еще в приподнятом и вдохновленном настроеньи, начала безбожно зевать и хотеть спать. Прямо мечтала о наступлении ночи в нетерпении оказаться скорее объятой Морфеем, зарывшись в подушки и простыни. Никаких подозрений сие явление не вызывало — было списано на сезон дождей : в Юго-Восточной Азии точно так же многие хотят спать, когда наступает период небесной мокроты. И голова жутко разболелась, как я думала, по той же причине. А у кого в наше время головы не болят?
Сходили в гости, поиграли на площадке с детьми — на все это еще хватило сил. Но когда ложилась спать, каждый участок тела уже начал жестоко орать от любого прикосновения. Даже легчайшего. Но последние месяцы я привыкла физически страдать в бессчетных попытках слезть с кофеиновой зависимости , как Марк Твен в поползновениях бросить курить. Посему жуткие ломки были списаны на синдром отмены: опять первый день был после месячного запоя. Грешна, чо.
Ночью проснулась от сильного холода — температура под 40. Зубы стучат. Голова раскалывается, будто кто-то на нее давит гирей и постукивает. Парацетамол. Сон. До утра сменила три рубашки, каждую из которых можно было выжимать.
День 2. Боль.
Наутро уже все тело казалось придавленным гирями — встать с кровати казалось нереальным подвигом. Температуру сбить удавалось, но ненадолго.
Болели глаза — той невыразимой мышечной болью, счастливым обладателем которой вы непременно станете, если слишком активно возьметесь за вращательно-глазную гимнастику а-ля «профессор Жданов». Болели те мышцы, которыми зенки крепятся сзади к голове — примерно такие у меня представления о глазной анатомии.
Болели и другие мышцы. В смысле, все. Даже диафрагма. Даже голосовые связки, хоть они и не мышцы. Особенно доставалось икрам ног, когда приходилось вставать и собираться в долгую и трудную дорогу к туалету. На руках мускулы тряслись так, словно я только что делала жесточайшие ручные балансы из йоги или просто до умопомрачения отжималась. Или таскала мешки с песком. Или я шпалоукладчица без опыта работы в первый день своей карьеры.
Прививок от Денге не существует. По крайней мере, на практике я не встречала, чтобы в госпиталях Таиланда или Камбоджи предлагали вакцинацию. Хотя в начале 2016 года в СМИ появились сообщения, что первые вакцины наконец изобретены.
Болели кости. Не просто ломало и выкручивало, как при гриппе, а кто-то загонял в них острые металлические спицы, и тогда где-то внутри тебя простреливало до самого мозга. Особенно доставалось позвоночнику. Шею вообще хотелось отпилить и выбросить — лишь бы уменьшить невыносимую боль.
Есть не могла и не хотела — тошнило. Казалось, если поем хоть немного, тут же скончаюсь от перегрузки на организм — не справлюсь с перевариванием пищи. Пить хотелось все время. Парацетамол. Перерыв часа на 4, и снова парацетамол.
Леха тем временем забавлялся над страждущей…
Ночью вторых суток проснулась и долго тихо выла в подушку от непередаваемой головной боли — невозможно было спать. Хотелось параноидально ходить по комнате из угла в угол, но не было сил. Было очень похоже на резко опустившееся давление — я гипотоник. Выпила цитрамону. Молила кого-нибудь, чтобы удалось дожить до утра. Удалось — уснула через пару часов вытья.
Внимание. Так делать нельзя — в цитрамоне содержится аспирин, который при Денге противопоказан. Почему я сделала? Потому что в первые дней пять мне и в голову не приходило, что у меня тропическая лихорадка. Грипп здесь начинается примерно так же.
Не встать. Хотя температура упала до 37,5. Болит все и по-прежнему. Особенно досаждают глаза. И голова. И кости. И мышцы. И шея. И все остальное. Блин, тело, сколько же от тебя страданий! Но я неразлучна с тобой, и мне очень нравится жить. Буду терпеть.
Во рту стало очень горько — вода, еда горчат. Есть по-прежнему не хочется: тарелка супа — на весь день. Но пью как слон. И парацетамол как доминирующее блюдо.
Ночью странное явление, которое я впервые узнала на Випассане , — паническая атака. Вот ты, вот твой муж рядом. В колыбели спит ребенок. Вы в тепле, все хорошо, над головой — весьма надежная крыша. Но где-то внутри начинается дыхание страха и ужаса. Сгусток всех фобий, что в тебя насовали при рождении, и что приобретены за три десятка лет в этом теле.
Чего боюсь? Не могу даже сформулировать. Может, смерти. Кажется, что вот-вот задохнешься или просто сойдешь с ума. За первую неделю от начала Денге таких панических атак я насчитала три штуки.
Моя хорошая знакомая по секрету поведала, что после курса медитаций особенно усердные студенты порой весьма интенсивно болеют — мол, чистка продолжается, самскары довылазивают — загрязнения ума. А я-то думала, что те десять дней были всего лишь десятью днями.
Заразиться Денге, как и японским энцефалитом который будет гораздо страшнее, можно только через укусы специально обученных комаров. По-другому, говорят, не получится — через общие тарелки там или полотенца.
Кто вообще подсказал эту дурацкую идею — ехать на медитацию?! Дать бы по репе тому бестолковому индивидууму. Ах, да, это же была моя гениальная идея — уехать учиться просветляться, чтобы отлучить сына от груди. Убейся об стену, Марина. Никогда больше ничего не решай в жизни и вообще проявляй поменьше энтузиазма. И живи лучше во тьме невежества и неосознанной, зато без припадочных паник, Денге, гребаных самскар, которые прут со всех отверстий и всей этой духовной фигни. Даже ворона из анекдота, которая решила перелететь море, умнее тебя, недоделанный ты недопросветленыш!
Кажется, чуть лучше. Но только если лежать весь день и спать. Съесть нанопорцию чего-нибудь, попить и спать. Спать. Спааааать. Обнявши подушку ногами, завернувшись в простыню, на животике, на бочке, на спинке. Только бы спаать. Вообще не понимаю, как это люди ни разу за весь день могут не прилечь поспать. Кажется, сон — единственное, что я теперь буду любить всю жизнь.
Вода теперь стала сладкой. Тоже не комильфо, но мне так нравится больше, чем горькой. Пью как слон. На бедрах высыпала мелкая розовая сыпь. Странно. Еще чешется сильно, но мне все равно — лишь бы весь день спааать…
Проснулась со внезапным осознанием, что совсем не становится лучше. Еле доношу тяжеленное тело до кухни и туалета — все по-прежнему трясется и болит. Стандартные 50 кг, кажется, превратились в жалкие 45, и в зеркале на меня теперь смотрит типичный узник Треблинки.
Начинает казаться, что конца и края телесным мучениям не предвидится, и выкарабкаться из этой ямы не представляется возможным. Ты понимаешь вдруг, что никакой это не грипп, и задаешься вопросом, что это, блин, за фигня, которой болеешь-болеешь, а лучше не становится.
Сыпь! Вспомнила, что такая мелкая розовая зудящая сыпь характерна для вируса Денге. У некоторых обсыпает все тело, у других — частично.
Боевой тайский айфонка в хилых руках весит, как кирпич. Пальцы трясутся и плохо попадают по мелким экранным клавишам, но через несколько минут старческих поползновений Гугол все же радостно подтверждает: все симптомы, как по Википедии, все совпадения неслучайны. Хлипкая версия о непонятном и чересчур злом гриппе вкупе с моим истощением от двухлетнего ГВ и кофейной наркомании наконец заслуженно летят в топку.
Мелкая розовая сыпь или геморрагические пятна на теле, напоминающая кровоподтеки, — один из характерных признаков болезни. Зуд обычно в области коих стоит невыносимый.
Чуть ли не с облегчением продолжаю уже денговать вместо гриппования.
Смысла обращаться в больницу уже почти нет — температура некритичная, а все прочие симптомы и не должны уходить так быстро. Остается только настороженно прислушиваться к себе, чтобы не прорезались какие острые боли в животе или кровавые примеси в рвотных массах — тогда кранты: геморрагическая Денге пришла. Готовься к новому воплощению, все дела.
Мысль о смерти не столько пугает, сколько наводит беспросветную тоску и досаду: «Не хочу умирать. Хочу растить Викторалексеича — он забавный и как будто с другой планеты…»
Но если честно, ссыкотно. Очень. Чертовски. До чрезвычайности. Тело словно уже кто-то хочет отобрать — оно не слушается, не служит мне, своей хозяйке. Оставьте мне мое тело. Мне им еще надо бы много чего занятного осуществить за это нелепенькое, но увлекательное воплощение…
Судя по крадущейся шизофрении, Денге не только напрочь ослабляет мышцы, но и слегка растворяет мозг. Занятная симптоматика.
Ничуть не лучше. Страхи, слабость и ежеминутное желание спать. Леха больше не может подмениваться на работе, и приходится вместо сна и картинно-драматичного возлегания на ложе, постоянно вскакивать с кровати. Ибо двум мелкотравчатым детям все время что-то нужно: то попить, то поесть, то в туалет, то включить «Ну, погоди!», то выключить, то укачать на дневной сон, то снова покормить, то еще и развлечь наглецов. А Викторалексеича периодически приходится жалеть и поглаживать его разбитое колено, ушибленную маленькую бестолковую репу, оцарапанные ноги и все вот эти их мужские развлечения…
Все мальчишки — дураки. С самого детства. В очередной раз убеждаюсь. Кроме Лехи. Он хороший: пришел с работы, всех покормил, а потом полночи качал неунывающего Виктора, который, видите ли, разыгрался. Плевать ему, что мамаша Денге придавленная, а папе к 7 утра снова на 13-часовую рабочую смену.
Я качать не могла. Придавленная, спала, пила и писала. И благодарила всех, кто виновен в том, что наконец перестали болеть глаза. Теперь осталась только шея. И ноги. И руки. И диафрагма. И голосовые связки…
Жаль, что только после выздоровления я узнала, что аборигены знают и активно используют для лечения и минимизации осложнений мощное натуральное средство, которое ничего не стоит — чай из листьев папайи! Оказывается, ими лечат тропические лихорадки, поднимают иммунитет и — внимание! — онкологию. После всего этого я просто буду вынуждена написать папайевую оду с подробными указаниями, где ее взять и как лечиться…
Ай, кажется, вилл, сувайв! Кажися, выживу, ребзя!
Впервые за эту неделю утром захотелось встать. И не то, чтобы радоваться прямо жизни, но хотя бы просто жить-поживать и что-нибудь делать. В итоге сделала целых три кружки чаю за день, прогулялась несколько раз по двору, три часа поспала — на большее запала не хватило.
Открыла ноутбук, начала писать заметку в блог. Про текущие переживания организма в связи с визитом лихорадки Денге. Мозг не работает от слова «совсем» — буквы, мысли, абзацы скачут и сливаются в густую и непрошибаемую массу вязкого и спутанного сознания. Этот дневник написан спустя три недели от начала болезни.
Завтра я должна петь. Звоню в кафе, что безудержное веселье у них откладывается на неделю — только, мол, начала крепнуть… Наивная!
Кстати, мне жутко повезло: зудящая сыпь уже прошла. Кроме бедер, она нигде больше не появлялась. Фартовая!
Выкарабкиваюсь. Начиная с 7-го дня каждое утро сил становилось чуть больше, и на десятый уже впервые не спала днем.
Однако привычные семейные мотопрогулки отнимают массу сил — ноги по-прежнему ватные, бицепсы-трицепсы по-стариковски трясутся, поднимая кружку с чаем и ложку с едой.
Не пишу ничего уже две недели. Нонсенс — не помню, когда такое вообще было в жизни. Очень хочется, но мозг не слушается — стоит сесть за клавиатуру, как мысли снова в ужасе разбегаются, а пять минут за ноутбуком словно отбрасывают на день назад по уровню восстановления здоровья. Успокаиваю себя: мол, ничего страшного, мир проживет недели три без моих мегаполезных каракуль.
Мир-то проживет, а вот я — нет. Откисая горизонтально, под одеялком тыркаю кнопки смартфона — глубокомысленно мараю заметками Инстаграмм. Не щажу я людей.
Пробую петь. Связки словно обвисли и пожухли, истончившись до состояния туалетной бумаги, как у самого симпатичного для меня среди содомитов всех времен и народов — Меркьюри во время записи последнего альбома. Ах, как могла я покуситься на святыню несуразным сравнением — где Фредди Гроза Стадиона Arcadium с луженой глоткой, и где я со своими нашептываниями. Язык мой — проекция ложного эго моего враг мой… И, кстати, глоткой никто не поет — ей едят и пьют. Вы знали?
И диафрагма — мышца. Вы знали? Очень большая, между прочим. Все взрослые вокалисты ее натружают до чертиков, когда поют. Я тоже натружала раньше. Теперь разучилась — висит беспомощной тряпочкой моя диафрагма, не давит воздух с силой. Не хочет преобразовывать его в волшебные звуки му. Досадненько. Спеть через неделю я тоже не смогла.
Старые добрые друзья позвали прокатиться на острова Ко Ронг и Ко Ронг Самлоем. Повод нешуточный — местная компания Virak запускает скоростные водные трансферы на новеньких катерах. Приходите, мол, граждане, обкатайте новинку. Поешьте пива, попейте еды бесплатно. Мы — махровые русские: сказали «бесплатно» — надо ехать.
Сорок минут на мчащем по неспокойному в сезон дождей Сиамскому заливу в одну сторону и назад стоили мне страшных клеточных утрат. Тратились преимущественно нервные клетки: непобедимой силы фобия вернулась на воде — каждую секунду пути я до одеревенения боялась, что катер перевернется, и чтотогдабудетсВикторалексеичем.
Это просто мы еще даже не тронулись.
Чтобы было понятно, я не совсем трусиха. Бывало прыгала с парашютом с 4 тыс метров, весело бегала по такому же катеру, когда меня мчали в «Морское сафари», с тиграми в Сираче фотографировалась… Но в тот день ужас был таким парализующим, что друзьям приходилось щелкать перед лицом, дабы убедиться, что я еще не впала в кому с открытыми глазами…
«Морское сафари» — на мой взгляд, лучшая водная экскурсия из Паттайи, Таиланд.
Говорят, что депрессии и фобии — обычное дело, которое можно наблюдать в себе в течение трех месяцев после лихорадки Денге. Еще говорят, что, став матерью, самым страшным страхом женщины становится страх за жизнь и здоровье ребенка. Прекрасно и удивительно, когда эти два обстоятельства накрывают и без того маленький неразумный мозг барышни, склонной к тому же осложнять себе жизнь Випассанами и прочими, весьма неудобными, асанами.
Но через шесть месяцев я смогу точно сказать, был ли вирус экзотической хвори причастен к паническим атакам на море. Как раз через полгодика будем летать самолетиками по Азии. А уж в воздухе мне всегда было даже гораздо менее комфортно, чем на воде.
О перенесенном недуге напоминают теперь только три вещи:
- Повышенная тревожность и нервозность.
Всякий, знающий меня, скажет, что куда уж выше. Однако вот так — на пределе. Любая темнота пугает, постоянно беспокоюсь за сына: то пацанские ранки на ногах кажутся незаживляемыми, то соседские дети слишком агрессивны к моему ребенку, то в ночи скулящая во дворе собака слышится как крик из фильма ужасов.
Это самое неприятное последствие болезни. Но все же напрягает значительно меньше, чем беспрецедентно острая депрессия первых двух недель. - Ножки-ручки стали совсем тонкими.
Всякий, знающий меня, скажет, что куда уж тоньше. Однако вот так. К нормальному весу возвращаюсь медленно и печально. - Что-то по-прежнему не так в гортани и в груди с точки зрения человека поющего.
Правда, это «не так» из разряда ювелирно маленьких, заметное только мне: начинаешь бодро, но устаешь быстрее обычного.
Однако мне через неделю возвращаться в мою любимую сказочную деревню на Отресе , который я так полюбила за последний год в Камбодже. И где мне было всегда спокойно и не страшно, в отличие от грязного и малопригодного для жизни центра Сиануквиля. И кафе у дома на три столика там уже не будет. А пророчества надо доводить до конца.
Позвоню-ка им. Скучно в нашем тропическом поселке городского типа. Надо бы дать всем жару.
Ну, или хотя бы просто — пошептать чего-нибудь теплого и лампового. Люблю я это дело…
С пожеланиями здоровья, опытная теперь в вопросах лихорадки Денге, искренне ваша, жизнелюбивая азиатка Marta.
Камбоджа, Сиануквиль, сентябрь-2016.
источник
В столицу Камбоджи – город Пномпень – мы приехали в пятницу, 31 мая. Благополучно добрались до дома, где сняли квартиру через сайт airbnb, обосновались, поговорили с хозяевами, прошлись по окрестностям. Вечером даже сходили в очень милый ресторан, где играли и пели совсем еще юные камбоджийцы. А потом задрыхли часов на 13, ведь у нас был очень длинный и бессонный перелет.
На следующий день я проснулась с головной болью. Версий было сразу 3: я слишком много поспала, у меня поднялось давление, я просто устала от нашего недельного переезда.
Со временем боль усиливалась, и появилось ощущение, что кто-то пытается выдавить мне глаза. Также начала болеть поясница, икры и колени. Постоянно хотелось пить. В обед пошла спать, поскольку совсем не было сил. После сна голова и глаза болели еще сильнее. Дыхание стало прерывистым, а сердцебиение заметно участилось. Я выпила обезболивающее, но оно помогло слабо.
На следующий день все симптомы как будто ухудшились. Глаза полностью покраснели. Линзы не принимали. Все тело стало, как оголившийся нерв – любое прикосновение и даже сидение на стуле пронимало до мозга костей.
Я интуитивно определила, что у меня Денге. Залезла в Интернет и поняла, что имею абсолютно все симптомы, кроме сыпи и тошноты с рвотой. Поэтому на следующий день было решено ехать в больницу.
Кстати, судя по тому, что я вычитала про Денге постфактум, первый тревожный сигнал появился еще в Мумбаи. Там у меня ни с того ни с сего начала кружиться голова. Но только когда я ложилась в кровать или переворачивалась с одного бока на другой. Остальные симптомы появились через 3-4 дня после этого.
Страховая компания и больница
На 3-й день ко всем моим неприятностям прибавились и другие: совершенно пропал аппетит, привычная еда была очень невкусной, все горчило, даже вода. Кроме того, началась диарея.
Позвонив в страховую компанию «КийАвиаГарант» и заявив о страховом случае, я была крайне удивлена услышать, что в Камбодже у них нет больниц-партнеров. Оператор посоветовал обратиться в любой госпиталь, оплатить лечение наличными, взять все выписки и чеки, а по возвращению на родину получить возмещение. Выхода не было, пришлось ехать так.
Хозяева нашей квартиры живут в Камбодже с 3 детьми уже около года. Еще до того, как я заболела, они успели нам сообщить, что в этой стране крайне плохая медицина и нет нормальных специалистов. Поэтому здесь лучше не болеть. И когда мы спросили у них, в какой госпиталь все же ехать, они, судя по всему, посоветовали нам самый дорогой в Пномпене – Royal Rattanak Hospital .
Медсестра поинтересовалась, что со мной не так. Затем предупредила, что консультация врача будет стоить 100 долларов + 6 долларов возьмет больница за свои услуги. Мы офигели от таких цен, но согласились. Тогда она заполнила анкету, сделала копию моего паспорта и отправила к медбрату. Тот взвесил меня, измерил давление и засунул мне в ухо трубку, которая сразу же показала температуру 38,1º. Затем меня положили на койку, накрыли одеялом и сказали ждать врача.
Врач, скажем прямо, совсем не торопился. Мы прождали его минут 20-30. Он пришел, спросил, на что жалуюсь, послушал, пощупал и сказал, что нужно делать анализ крови на разного рода болезни. Медсестра довольно неумело вставила мне катетер, вылила кровь в пробирки и отнесла на экспресс-анализ. И пока мы около часа ждали результаты, она поставила мне капельницу с парацетамолом и тайленолом.
А дальше началось самое интересное.
Врач пришел с бумажками, сообщил, что у меня Денге, а несколько важных показателей крови существенно упали. Поэтому он рекомендует остаться в больнице на 3-5 дней, чтобы понаблюдать меня и полечить. Стоимость 3 дней госпитализации + консультация врача + анализы + капельница + медикаменты = чуть больше 3 тысяч долларов. Деваться некуда, мы согласились, в надежде, что страховая все оплатит.
Но страховая на протяжении 6 часов (!) пыталась найти гаранта, который подтвердил бы, что после моего лечения и бумажной волокиты они оплатят госпиталю все расходы. Гаранта так и не нашли. Все это время мы сидели в больнице без еды и без воды.
В 12 часов ночи пришел врач и сказал, что мне лучше остаться в больнице (в приемном отделении) до утра. А к тому времени страховая уж точно найдет гаранта. Денис забрал все мои вещи, деньги и поехал домой. Я закрылась со всех сторон шторами, выключила свет и уже начала засыпать, как тут вдруг пришла злобная тетка и сказала, что я не могу остаться в больнице, пока либо моя страховая, либо я сама не оплатили госпитализацию.
Пришлось звонить Денису и гнать его обратно. Хотя к тому времени он уже доехал к дому, в другой конец города.
Когда дело дошло до оплаты, мне выставили счет в 800, а не в 511 долларов, как говорили ранее. Разбирались, что к чему. Оказалось – они должны были влить мне еще каких-то лекарств, но не сделали этого.
Короче, счет за консультацию врача, анализы, капельницу, услуги больницы и пачку жаропонижающих таблеток составил 511 долларов. В целом я провела в больнице 8 часов.
Врач посоветовал мне побольше есть, пить и спать, принимать каждые 6 часов таблетки, никуда не выходить, поскольку ослаблен иммунитет. А если вдруг станет хуже, обратиться в госпиталь подешевле. И после этих слов, в час ночи, нас выпроводили из больницы восвояси.
Пока я полдня спала, на телефоне осталось 6 пропущенных звонков из больницы. Наверное, они хотели сказать, что страховая оплатит, приезжай лечиться. Но я обиделась, что они выдворили меня, больную, на ночь глядя, к тому же, дома было так хорошо лежать, что я решила никуда не ехать.
Также позвонила страховая. Интересовалась здоровьем, расспрашивала, что и как было в больнице, сколько составил счет. А затем сказали, что нашли какой-то госпиталь и, если что, смогут меня туда оформить. Но я от всех отмахалась и пошла спать.
С этого дня начались самые худшие времена. Я спала практически целыми днями, и у меня совсем не было сил. Во сне я страшно потела. Приходилось каждые часа 2 подстилать полотенца и менять футболки.
Аппетита совсем не было. Иногда могла запихнуть в себя молочную кашу или суп. После еды непременно тошнило, затем была диарея.
Горький вкус воды сменился сладковатым. Поэтому я выжимала немного лайма и добавляла меда, только так могла пить.
У меня появилась мелкая красная сыпь на животе, лице и шее, которая очень чесалась.
Икры стали болеть еще больше, мне было трудно ходить по квартире. Сил не было совсем. Каждое действие делалось тяжело и очень долго.
Также стали болеть руки и плечи, поэтому я еле держала ложку в руке.
Единственное, что радовало – глаза уже не выдавливались и сходила краснота.
Все то же самое + сыпь распространилась еще и на спину, руки и ноги. Я была вся усыпана маленькими красными точечками, как будто меня укололи миллионы иголок. Но сыпь хотя бы перестала чесаться.
Все то же самое, но в середине дня температура перестала подниматься и с тех пор градусник показывал странные цифры — 33, 34, 35 градусов.
Появились большие красные пятна на ладонях, которые чесались и пекли одновременно.
Аппетит и силы понемногу стали возвращаться. Спала уже не так много.
Дальше я уже не записывала детали. Мне просто с каждым днем становилось чуть лучше. Ключевое слово «чуть».
В целом, температура держалась 6 дней, сыпь – 9 дней, диарея – 10 дней. За первые 5 дней болезни я похудела на 5 кг.
Сегодня 15-ый день, а я до сих пор полностью не восстановилась. Быстро устаю. Ежедневно сплю днем по 2-3 часа. Ноги болят долго ходить, особенно тяжело подниматься по ступенькам. На улице не могу находиться без солнцезащитных очков, даже когда пасмурно. Свет режет глаза, и они начинают слезиться.
Вода пару дней назад, наконец, стала безвкусной, и я могу пить ее просто так.
Единственное, что очень странно – я, фанат зернового кофе, вот уже 2 недели не могу его пить, даже с молоком. Он мне очень горчит и от этого вкуса даже подташнивает.
На этом все. Никогда не болейте Денге! Самое печальное, что от этой лихорадки невозможно уберечься. Один укус зараженного комара и все – добро пожаловать в ад! А если учитывать, насколько меня любят комары, то очень странно, что я заболела только через 2,5 года путешествий по Азии.
Брошюра о лихорадке Денге
Лихорадка Денге – острая вирусная болезнь, протекающая с лихорадкой, интоксикацией, болями в мышцах и суставах, экзантемой, лимфаденопатией, лейкопенией. Некоторые варианты денге протекают с геморрагическим синдромом. Возбудителем являются арбовирусы антигенной группы В.
За последние 10-15 лет наблюдается значительное повышение заболеваемости этой инфекцией в различных регионах.
Лихорадка Денге широко распространена в Юго-Восточной Азии (Таиланд, Индонезия, Китай, Малайзия, Япония, Вьетнам, Мьянма, Сингапур, Филиппины), Индии, Африке (Мозамбик, Судан, Египет), в тропическом и субтропическом поясе Северной, Центральной и Южной Америки (Мексика, Гондурас, Коста-Рика, Пуэрто-Рико, Панама, Бразилия и др.). Вирус может быть занесён в отдалённые от этих стран районы при миграции больных людей (в т.ч. в инкубационном периоде) и завозе заражённых переносчиков (комаров) различными видами транспорта. Нередки вспышки лихорадки Денге в Египте, Судане, Ливане, Греции, Саудовской Аравии, Южной Испании, на Кипре.
Переносчиками лихорадки Денге являются антропофильные комары рода Aedes. Источником инфекции для комара может служить больной человек (за 6-18 часов до первых клинических симптомов и в первые 3-5 дней болезни). Передавать возбудителя комары начинают через 8-10 дней после кровососания и могут сохранять вирус пожизненно в своём организме. Человек заражается через укус инфицированного комара рода Aedes. Следует учитывать тот факт, что при температуре ниже 220С размножение вируса в теле комара не происходит, поэтому лихорадка Денге распространена в тропических и субтропических странах.
При отсутствии переносчиков инфекции (комаров) заболевание не может передаваться от человека к человеку.
Восприимчивость к лихорадке Денге всеобщая, в эпидемических очагах болеют преимущественно дети и приезжие.
После перенесенного заболевания иммунитет сохраняется около 2 лет, однако возможны повторные заболевания в тот же сезон (через 2-3 месяца) за счет заражения другим типом вируса.
Заболевание лихорадкой Денге начинается остро с озноба, головокружения, тошноты, обильной потливости и повышения температуры до 40-41ºС, которая держится до 4-х дней, затем критически снижается до нормы, а через 1-3 дня повышается вновь. Больных беспокоят головные боли, боли в мышцах и суставах, боль в глазах. Появляются извращение вкуса и светобоязнь.
На 3-5 день лихорадки у больных, вначале на коже тыльной поверхности кистей и стоп, а затем и туловища, появляется зудящая мелкоточечная сыпь. В ряде случаев сыпь носит геморрагический характер. У большинства заболевших выздоровление наступает через несколько дней после появления первых клинических признаков. В тяжелых случаях наблюдается резкое падение кровяного давления, требующее оказания экстренной медицинской помощи. Возможны смертельные исходы болезни, которые наблюдаются в 1% случаев.
Если Вы решили поехать в страны, неблагополучные по лихорадке Денге, Вам необходимо знать, как свести риск заражения до минимума. Вам следует придерживаться следующих правил:
— использование индивидуальных средств защиты от комаров: кремы, мази, гели, отпугивающие комаров;
— засетчивание оконных и дверных проемов, использование сетчатых пологов над кроватями, а также москитных сеток и закрытой одежды при совершении прогулок в тропических лесах;
— обработка помещений инсектицидами.
При появлении симптомов заболевания в течение 15 дней после возвращения из неблагополучных по лихорадке Денге стран, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Лечение должно проводиться только в условиях стационара. Самолечение может усугубить Ваше состояние и привести к самым трагическим последствиям.
источник
Раньше когда меня спрашивали о тропических болезнях, я всегда отвечала, что ничего там страшного нет, потому как меня это никогда не касалось в течение нескольких лет жизни в Юго-Восточной Азии. Но в этот раз мы были в Таиланде, к нам приехали мои родители, и я увидела своими глазами, что такое денге (довольно-таки распространенная тропическая лихорадка)… заболел мой папа:(
Я слышала об этой болезни раньше, но никогда не придавала этому значения, это всегда проходило мимо меня. Но теперь после того, как мой папа переболел этой жуткой штукой, я не могу не рассказать об этом, чтобы все были в курсе, потому что в Азии всегда есть риск заболеть, ведь передается денге через укус комара и никак иначе.
Никакого лечения от денге нет.. никаких препаратов, никаких прививок..
Симптомы: очень высокая температура (от 38 до 40) и слабость. Больше ничего – ни насморка, ни боли в горле. Потом начинает ломить кости и мышцы по всему телу, болеть голова… еще может появиться диарея, но необязательно. Примерно в середине болезни появляется сыпь (у моего папы сыпь была на ладонях и ногах; на ладонях сильно чесалась, на ногах нет, но стали страшные, аж какого-то синюшно-багрового цвета; еще глаза красные стали). Болезнь проходит от 7 до 10 дней, после чего еще неделю-другую остается слабость, а также раздражительность. Мой папа болел 8 дней (перед этим знакомый сыроед с 5,5-летним стажем болел 9 дней). Все это время у него держалась высокая температура (39), которую он периодически сбивал имбирным напитком (свежий имбирь, залитый горячей водой + лайм и мед) и парацетамолом (аспирин при денге нельзя, т.к. он разжижает кровь). Потом мы узнали, что имбирь тоже разжижает кровь и перестали давать его.
Через пару дней после начала болезни пропадает аппетит… Но денге это не та болезнь, при которой нужно голодать, чтобы быстрее выздороветь. Здесь наоборот ни в коем случае нельзя голодать. Наоборот нужно регулярно есть и побольше, причем определенную пищу – дурианы, рыбу, мясо. Т.е. ту, которая повышает уровень тромбоцитов. А денге очень снижает уровень тромбоцитов в крови… Если не продолжать есть даже во время потери аппетита (что всегда происходит при денге на 2-3 день), то человеку становится настолько плохо, что его увозят в больницу… В 90% случаев человек теряет сознание, если перестать есть или есть очень мало.
А еще, денге разрушает белки. Поэтому люди и худеют и сил так мало. Поэтому важно минералы и витамин С, чтобы строить коллаген! Ну и кто верит в теорию поглощения животных белков для построения своего белка — нужно есть животные белки.
Кстати, кроме этих симптомов диагностируют денге по анализу крови. Без всякой очереди (если вы скажете, что у вас подозрение на денге). Вам сделают тест на руке, вколят какой-то раствор, чтобы проверить денге или нет. По крови и по этому раствору они быстро очень скажут, денге у вас или нет. Но если у вас вышеуказанные симптомы, то это 99% денге…
Напоминаю, лекарств от денге нет, все вылечиваются сами. Нужно много пить, минимум 3 литра воды в день, а также много есть. Если вы сыроед/фруктоед, то налегать на дурианы. Если несырод и не веган, то на рыбу, мясо, морепродукты. Здесь фишка в том, что нужно очищать кровь и вообще организм от этой болячки, но одновременно не давать опускаться уровню тромбоцитов, поднимая его при помощи еды. Это единственный способ обойтись без потери сознания, без госпитализации, без капельниц и т.д. И единственный способ побыстрее выздороветь. Кстати, например, тайцы кроме обычной воды рекомендуют пить еще свекольный сок и есть арбузы. Плюс, в больницах они дают минеральный порошок, чтобы его добавлять в воду, а также витамин С в таблетках.
Очень важно не потерять сознание еще и от высокой температуры. Поэтому нужно или постоянно сбивать температуру или держаться за стены когда идешь в туалет. Кстати, сбивать температуру можно только парацетамолом, но никак не аспирином, потому что он разжижает кровь… чего нельзя допускать, т.к. при денге появляется большой риск кровотечений из-за снижения тромбоцитов в крови. Когда же уровень тромбоцитов повышается, то кровь сгущается. По всем этим причинам при денге нужно следить за тем, чтобы нигде не пораниться, чтобы избежать кровотечений.
И еще особенно важно много есть на 4 и 5 день болезни, потому что в эти дни резко падает температура и появляется огромный риск ухудшения состояния больного, риск загреметь в больницу…
Печально то, что денге может заразиться кто угодно и когда угодно… ведь переносят эту тропическую лихорадку самые обыкновенные комары. Выходит, что риск очень большой:(
Вот что говорят про денге все, кто переболел этой страшной штукой:
“Хуже ничего быть не может!! обычный грипп по сравнению с денге фигня.”
Ночами при денге спится очень плохо… ((
Ребята с Филиппин (а именно с острова Самал) рассказывают, что у всех, кто болел там денге (а переболели там очень многие..) были сильнейшие судороги, люди переставали дышать, язык впадал в горло. Обычно это у тех, кто предпочитал справиться с денге голоданием… чего именно при этой болезни категорически нельзя делать.
Еще на Самале у некоторых на фоне сниженного иммунитета денге проявлялось еще и в виде болей в горле и других признаков обычной простуды.
Филиппинские врачи заставляют есть рыбу и мясо, т.к. в этих продуктах содержится что-то такое, что поднимает уровень тромбоцитов. Если говоришь, что ты сыроед или веган, то филиппинцы говорят есть ОЧЕНЬ МНОГО дурианов. Подчеркиваю, много-много-много. Все дело в том, что пока у человека не в норме тромбоциты, то организму невероятно сложно бороться с денге, кровь становится слишком жидкой.
Кстати, огромное количество выпиваемой воды во время денге заменяет капельницы – чистит кровь. И еще, при денге нужно лежать, никуда не ходить, в туалет разве что. А вода очень и очень важна, т.к. пока не прочистится кровь, улучшения не настанут… Даже если вода не лезет (что скорее всего будет), то нужно прямо силой пить ее. Ради собственного улучшения. Точно также насчет еды.
Филиппинские врачи все говорят, что денге – очень опасная болезнь… И что она не сильно опасна только если под боком больница и есть возможность сразу оказать помощь.
И еще, при денге может понадобиться вот эта информация:
Продукты, повышающие свертываемость крови (сгущают кровь):
— Животные жиры: сливочное масло, сало, сливки. А также мясо жирных сортов и студень.
— Ливер: печень, почки, мозги и т.д.
— Гречневая каша.
— Овощи: краснокочанная капуста, редис, красный перец, свекла, репа, редька, кресс-салат.
— Ягоды фиолетового оттенка, кроме тех, которые перечислены в другом списке. Черная и красная смородина, голубика, черноплодная рябина, брусника, ежевика, шелковица, кизил, калина.
— Бананы и манго.
— Базилик, укроп, петрушка, кориандр.
— Гранатовый и светлый виноградный сок.
— Бобовые: соя, фасоль, горох, чечевица, бобы.
— Грецкие орехи.
— Соль.
Продукты, понижающие свертываемость крови (разжижающие кровь):
— Рыба жирных сортов (скумбрия, ставрида, сардины, сельдь, мойва, зубатка) и рыбий жир.
— Лук репчатый и чеснок. Они обладают противораковым действием и рассасывают тромбы. Употреблять чеснок для этих целей нужно правильно. Нарежьте его тонкими ломтиками и подержите 15 минут на воздухе, чтобы он немного подвялился. Лук для понижения свертываемости лучше варить целиком в воде или бульоне.
— Топинамбур.
— Цитрусовые, особенно лимон эффективно разжижает кровь.
— Какао.
— Льняное и оливковое масло.
— Семечки подсолнечника и орехи фундук.
— Томатный сок.
— Ягоды: клюква, черника, малина, земляника, вишня, черешня, слива, инжир.
— Имбирь.
— Богатые магнием крупы: толокно, овес, геркулес.
Комментарий человек во время болезни денге:
*Голова болит неописуемо сильно! Как, если представить себя очень-очень безумную боль и умножить ее на несколько — вот это денге. Она на первом месте. Потом ломота в теле — именно кости и суставы — просто сильнее, чем на гриппе — больно и мощно. После всего этого мышцы начинают болеть сильно, а после мышц невралгическая боль по всему телу — то в ухо стрельнет, то в голову, шею, руку, ногу и т.д.*
О денге рассказывает девушка, дважды переболевшая им на филиппинском острове Самал:
На нашем острове самая настоящая эпидемия денге. Заболевших на данный момент не менее 13-ти — это треть от всех островитян.
Цель данной статьи развеять некоторые заблуждения, прояснить кое-какие моменты для лучшего понимания проблемы и поделится имеющимся опытом
Денге — острая вирусная болезнь, протекающая с лихорадкой, интоксикацией, миалгией (мышечная боль) и артралгией (суставная боль), экзантемой (сыпь различного характера), лимфаденопатией (увеличение лимфоузлов), лейкопенией (снижение лейкоцитов).
За последние 10-15 лет наблюдается значительное повышение заболеваемости в различных регионах. Причины подъема заболеваемости остаются неясными, несмотря на большой интерес к проблеме лихорадки денге.
Денге распространяется комарами в тропическом и субтропическом поясах от 42° северной до 40° южной широты.
Когда мы болели в первый раз (ровно четыре года назад), информация была распространена несколько иная. Например, что опасны 3 и 4 штамм, особенно последний, что именно они вызывают тяжелое течение лихорадки с возможным летальным исходом. Однако, по более свежим данным, все четыре серотипа одинаково опасны/безопасны — каждый из них может протекать как по классическому, так и гемморагическому сценарию.
Второе развеянное заблуждение касается того, что только местные болеют тяжелой формой с драматической развязкой. Однако, местные не равно монголоиды (или кто они там), местные — это и засидевшиеся в тропиках фаранги. И особенно, если они уже болели разок-другой.
Третье заблуждение связано с верой в пожизненный иммунитет от этого заболевания после выздоровления. На самом деле, пожизненно нам обеспечены антитела (которые играют с нами плохую шутку, об этом ниже) к определенному серотипу, а защита может быть обеспечена максимум на два года. При этом легко можно подхватить другой серотип даже в период реконвалесценции (в течении одного-двух месяцев в случае денге) от первого! Что, безусловно, усугубляет ситуацию и делает более вероятными нежелательные последствия денге.
Течение денге обычно разделяют на два типа: классический и тяжелый (геморрагический). На практике они имеют довольно широкий диапазон выражения, но в определенных схожих границах. Однако есть еще третий тип, промежуточный — лихорадка денге с геморрагическим синдромом. Это когда при классической лихорадке денге могут возникать слабо выраженные геморрагические симптомы, не отвечающие критериям ВОЗ для диагностики геморрагической лихорадки денге.
Антитела во многих случаях передаются плоду во время беременности матерью, переболевшей этой лихорадкой. И почти всегда во время кормления грудью. И, к сожалению, это не есть хорошо, т.к. геморрагическая лихорадка поражает лиц, кровь которых уже содержит специфические антитела. В результате возникает гиперсенсибилизация организма, усиливающая деструктивные процессы.
Риск, соответственно, выше.
Болезни с похожими симптомами, вызванные родственными вирусами:
— японский энцефалит;
— желтая лихорадка;
— лихорадка Зика;
— лихорадка Западного Нила;
— энцефалит Сент-Луис;
Еще похожие по течению заболевания:
— малярия;
— лихорадка паппатачи;
— лихорадка Чикунгунья;
— инфекционно-токсический шок при бактериальных заболеваниях (сепсис, менингококцемия и др.);
— грипп;
— скарлатина.
В этом году, совсем недавно, я отболела этой лихорадкой второй раз. И, к сожалению, по симптомам — промежуточным типом, т.е. в следующий раз данное заболевание может уже представлять смертельную опасность.
Во время болезни я продолжала кормление и у ребенка появилась сыпь (такая же, как у меня была в первый раз) и на пол дня поднималась температура. Сыпь держалась неделю.
Основные признаки у меня прошли через шесть дней от начала, но даже спустя 16 дней я периодически испытываю головную боль, отсутствие аппетита (понимание, что пора поесть приходит по болезненному ощущению в желудке), следы от петехии, никак не прогнозируемая неожиданная слабость и т.п.
У меня нет желания кого-то напугать, но хотелось бы, чтобы легкомысленность уступила место более серьезному отношению. Просто в среде ЗОЖевцев несколько распространено нарциссическое самоощущение всесильности и неуязвимости (что, между прочим, подлежит соответственной классификацию в психиатрии), которое может привести к плачевным результатам.
Для примера, вера во всемогущий голод, но в данной ситуации он является вредным процессом, затрудняющим восстановление. Вирус нещадно разрушает коллаген (материал для строительства и регенерации клеток), поэтому организм начинает остро нуждаться в минералах и витаминах, особенно С, для выработки нового коллагена. Сухой голод еще более сгущает кровь, которая и так на денге сгущается. А голодание на воде усиленно вымывает минералы. И т.д. и т.п.
При денге с кровью вообще что-то непонятное происходит, плазма отделяется от кровяных телец, появляться с одной стороны склонность к кровотечению, с другой рвутся сосуды от сгустков. У меня до сих пор следы есть..
Есть рекомендация обильного питья, но тут тоже желательно без фанатизма, чистая вода может нарушить электролитный баланс, поэтому желательно употреблять соки цитрусовых, есть арбуз и папайю, манго и то, что вызовет аппетит. Из напитков хорошо идет настой лемонграсса с каламанси и медом. Ромашка с медом в небольшом количестве. И такие российские средства типа шиповника с медом и экстракт пихты также с медом.
Берегите себя! Желаю всем крепкого здоровья!
Оксана Барышникова
Обобщаю: очень часто лихорадка денге бывает на Филиппинах на острове Самал, именно зимой, когда дождей больше. А также на тайском острове Панган. А например на индонезийском острове Бали чуть ли не каждый месяц делают опрыскивания от комаров денге.
В общем, лучше смотрите путевки в Италию на декабрь 2014, там 100% нет денге и каких-либо других серьезных болезней. Так что ехать туда совершенно безопасно! Тем более Италия — это настоящий рай!
источник
Сам я ни разу не болел лихорадкой Денге (т-т-т), но некоторым моим знакомым не так повезло. Вокруг этой лихорадки слишком много мифов в последнее время, поэтому появилась необходимость написать этот пост, чтобы вы понимали, что это такое, стоит ли боятся, надо ли делать страховку, и вообще как избежать. Надеюсь, данная информация поможет вам сделать свои выводы.
У лихорадки Денге есть 4 штамма (серотипа), которые её вызывают, и 2 формы протекания болезни: классическая лихорадка Денге и геморрагическая. Геморрагическая — это более тяжелая и опасная форма, она бывает только у тех, кто уже переболел одним из штаммов, и, к сожалению, у новорожденных, если мать уже переболела денге и ребенок получил от неё антитела. Так что принимая решение рожать в Таиланде озаботьтесь выбором очень хорошего госпиталя.
Те, кто переболел Денге хоть раз, уже знают всё про её симптомы и лечение, и они вряд ли будут читать этот пост. Поэтому дальше я буду писать только в контексте классической формы.
Симптомы, её подтверждающие, будут следующими: озноб (температура резко подскакивает до 39-40′), болит голова, область за глазами, мышцы, позвоночник и суставы (преимущественно колени), на коже появляется сыпь. Всё это начинается внезапно, без предварительных недомоганий, за редким исключением, когда у человека за шесть-десять часов до явного проявления болезни начинается головная боль и ощущение разбитости. Тошнота, отсутствие аппетита, отечность лица, увеличение лимфоузлов, покраснение глаз и горла тоже относятся к симптомам лихорадки Денге.
Если перечисленные симптомы попали в точку более, чем по трём пунктам вместе с высокой температурой, то для вас есть три новости: две хороших и одна плохая. Плохая в том, что примерно 4-7 дней назад, где-нибудь на веранде отеля или вечером, в ресторане, вас укусил инфицированный комар. Лихорадка Денге — это острая вирусная болезнь, у которой инкубационный период варьируется от 3 до 14 дней, так что многие «счастливчики» сталкиваются с симптомами уже вдали от тропиков и тропических врачей. Хорошие же новости в том, что вы — не заразны для окружающих, а российские доктора уже научились определять симптомы лихорадки Денге не хуже тайских.
Ни в коем случае нельзя принимать АСПИРИН, ИБУПРОФЕН И НУРОФЕН — это главное, что вам надо знать при проявлении симптомов в первые дни. Пока вы не знаете Денге у вас или нет — считайте по умолчанию, что это именно она и принимайте только ПАРАЦЕТАМОЛ для снижения температуры.
Люди болеют по-разному, поэтому в сети можно встретить, как печальный опыт с кучей осложнений вплоть до летального исхода, так и бодрые отзывы а-ля «через пару дней отпустило». Один болеет 2 дня, другой может умирать 2 недели и потом еще месяц восстанавливаться. Как правило, высокая температура спадает через 3-4 дня и потом снова подскакивает на несколько дней, 2 волны. При лихорадке сильно падают эритроциты в крови, и именно по ним могут стопроцентно подтвердить Денге. Правда, анализ крови можно сделать не раньше 3-4 дней протекания болезни. То есть, вы уже половину срока отмотаете к тому времени.
Лихорадка Денге не лечится, лекарства от неё нет вообще. Есть у вас страховка или нет — обязательно сходите в больницу. Хотя, по мнению некоторых экспатов в посещении врача вообще нет смысла, если по симптоматике у вас классическая форма, а бежать к докторам стоит при проявлении геморрагической. Но я бы лично перестраховался, особенно если речь идет о ребенке, для них даже классическая форма может проходит тяжело. Так что врач сможет сделать тот самый анализ крови, сказать, как облегчить протекание болезни, и госпитализировать, если в этом есть необходимость. Основная проблема у детей при высоких температурах — это обезвоживание, и порой без капельницы никак. Впрочем, капельница может и взрослому понадобится.
- Температуру сбивают парацетамолом каждые 4-6 часов, соблюдая дозировку по возрасту и весу. Учтите, что парацетамол не сразу даёт облегчающий эффект, поэтому можно облегчать состояние обтиранием водой.
- Обязательно постоянное и обильное питьё, много-много питья. Еще раз повторюсь, не проморгайте у ребенка обезвоживание, оно приходит незаметно и довольно быстро. Если видите, что ребенок слабеет, то сразу в госпиталь. Как вариант, заставлять себя пить кокосовую воду в качестве естественного электролита. И необязательно покупать именно сами зеленые кокосы, можно взять в 7-eleven такую воду в бутылках, также подойдут спортивные напитки с электролитами.
- Чтобы не нагружать больные суставы — постельный режим, чтобы облегчить боль в области глаз — приглушённый свет и шторы, и спать. А для снятия ломоты во всем теле тайцы используют лист папайи. Покупают в аптеке готовый в бутылочке, или готовят сами — отжимают в соковыжималке, делают отвар или миксуют в виде смузи с мёдом. На вкус — просто чудовищно, но это очень эффективный помощник при Денге.
- Если появится сыпь, которая будет жутко чесаться — используйте Calamine, недорогое, но эффективное тайское средство. Поглядывайте на кожу внимательнее, если появляются мелкие красные точки, как при засосах, значит тромбоциты в крови упали до такого уровня, что появилась опасность кровотечений и сейчас крайне нежелательно травмировать кожу и слизистую (чистить зубы только полосканием, не бриться).
Из-за тошноты и отсутствия аппетита вы не будете есть, от этого упадок сил только увеличивается, причем, люди в буквальном смысле ходят держась за стену, а в руках не могут удержать даже ложку. В этом плане, конечно, лихорадка Денге — это адский ад.
Иногда Денге проходит в госпитале
Лихорадка Денге переносится комарами Aedes Aegypti и Aedes Albopictus. В основном источники пишут про эдес эгипти, хотя при изучении темы Денге я так и не понял в чем разница между египти и альбопикусом. Оба полосатые, оба живут в городских условиях и легко переносят околонулевые температуры воздуха, размножаются везде, где только есть вода. После подхвата инфекции с летучей мыши, обезьяны или больного человека, аедесы остаются носителями заразы до конца своей недолгой жизни.
Единственная эффективная мера предохранения от Денге, которую вы можете для себя предпринять — часто использовать репелленты и крема от москитов (есть в 7-eleven), спиральки и вентиляторы в номере отеля или в доме. Каждый вечер перед сном проводите инспекцию всех углов комнат и особенно в шкафах, где эти сволочи любят прятаться. В этом вам очень поможет электромухобойка из Теско — потрясающе эффективная штука.
Пиковые часы опасности — раннее утро и час после заката, так что избегайте пресных водоёмов и потенциально опасных мест в эти часы, и носите репеллент с собой. Старайтесь выбирать жильё с противомоскитными сетками на окнах и без болота рядом. Кстати, в хороших резортах периодически делают антимоскитную обработку.
Переносчики комары Aedes Aegypti — фото Muhammad Mahdi Karim
Репеленты от москитов продаются в каждом 7-eleven
Еще один способ обезопасить себя от последствий лихорадки Денге — купить нормальную медицинскую страховку (мой рейтинг страховок в Тай), в которую входит покрытие Денге. Посмотрите мой рейтинг, там указано, какие страхуют, а какие нет. На текущий момент не покрывают Денге: Согласие, Гайде, ВСК.
Но, как я уже писал выше, при коротком отпуске вполне может быть, что Денге вы будете уже болеть дома. Тем не менее, всегда делайте мед страховку в свои путешествия, особенно детям. Знаю, о чем говорю.
Госпитализация при лихорадке Денге вещь необязательная, да. Но если протекание болезни у вас будет тяжелое или повторное, то без госпиталя не обойтись, а медицина в Таиланде дорогая. Можно, конечно, полежать в государственном медицинском учреждении, но это будет койко-место за шторкой в общей палате на двадцать человек, с соответствующим антуражем. А можно болеть в отдельной палате приличного стационара типа Бандон Госпиталь или Бангкок Госпиталь, в диапазоне цен от 5-20 тыс бат/сутки. Недельку повалялись под капельницей, потом пол-года работаете на погашение финансовой бреши. Страховка в этом плане — вещь необходимая, одна госпитализация отбивает сразу годы страхования.
По данным с сайта ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), человек, переболевший Денге получает пожизненный иммунитет к конкретному штамму и частичный(или временный) иммунитет к некоторым из оставшихся трёх. Если вам не повезло со второй частью бонусов, то при укусе комаром-переносчиком другого штамма, у вас все шансы заболеть даже через 2 месяца после выздоровления.
При заездах на срок меньше года прививка от Денге по прибытию не имеет смысла.
С декабря 2015 года по сети гуляет информация о прививке производства компании Sanofi Pasteur на основе вакцины «Денгваксия», которая якобы защищает комплексно ото всех 4-х штаммов сразу. Но при ближайшем изучении вопроса оказывается, что нынешняя прививка от лихорадки Денге — вовсе не панацея. На сайте ВОЗ можно найти их рекомендацию — применять только локально, на местных жителях, в районах с реальной эпидемиологической угрозой. Как вы понимаете, туристы к этой категории не относятся.
Во-первых, для полноценного эффекта, прививку от лихорадки Денге делают 3 раза раз в пол-года: 0 мес — 6 мес — 12 мес. То есть полноценно работать она начнет только через год. Ставить прививку по приезду в Таиланд, даже если у вас в планах зимовка — это пустая трата времени и денег, ибо вы можете отдать
7000 батов врачам за услуги и вакцину, а уже через неделю получить укус залетного москита в соседнем ресторане.
Во-вторых, даже при условии, что вы готовы ждать год перед вылетом в Таиланд, в России такую прививку не ставят. В-третьих, эффективность прививки зависит от штамма (то есть помогает не от всех серотипов одинаково) и от нюансов вроде возраста, серологического статуса и ещё каких-то страшных слов, из которых я понял, что в процентах это можно выразить так — в среднем 52%. То есть 50 на 50, что прививка сработает.
Обобщая сказанное, прививка от Денге может интересовать только тайцев и иностранцев, у которых срок проживания от года и дольше, а значит и шансов подхватить Денге больше. Причем, подхватить, как легкую форму лихорадки, так и геморрагическую. В последнем случае прививка от лихорадки Денге очень помогает облегчить протекание осложнённой формы, хотя тоже там процентное соотношение сильно скачет.
В качестве резюме хочу написать вам следующее: несмотря на все вышесказанное, у вас меньше шансов заболеть Денге в самом комарином месте Таиланда, чем у тайца заболеть гриппом в вагоне метро зимой. Денге — это вирус, который протекает без соплей, кашля и не передаётся воздушным путём, в отличие от гриппа. То есть вам не нужно изолировать себя от семьи или прятаться от заболевшего супруга.
Опасность возникновения осложнений или летального исхода при гриппе не менее вероятны, чем у Денге. Просто СМИ (а именно оттуда распространяются все опасения и страхи) не любят рассказывать про российские напасти типа тулеремийных комаров или энцефалитного клеща, да и эпидемии гриппа давно уже так не поднимают рейтинги, как экзотическая лихорадка Денге, которая «свирепствует» в Юго-Восточной Азии. Как только вы встретите очередное паническое сообщение о массовом заболевании в Таиланде — машите на это рукой и не вздумайте сдавать билеты.
Лайфхак 1 — как купить хорошую страховку
Выбрать страховку сейчас нереально сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договоры и сам пользуюсь страховками.
Лайфхак 2 — как найти отель на 20% дешевле
Сначала выбираем отель на Booking. У них хорошая база предложений, но вот цены НЕ лучшие! Тот же самый отель часто можно найти на 20% дешевле в других системах через сервис RoomGuru.
источник