Диета при лямблиозе и кандидозе

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сейчас существует огромный ассортимент средств гигиены, позволяющие уберечь себя от неприятного недуга как лямблиоз. В основном, болезнь развивается из-за несоблюдения правил личной гигиены.

Иногда гельминты передаются даже при обычном рукопожатии с зараженным человеком. Перед тем как лечить лямблии, нужно узнать все об этом виде глистов и как с ними бороться.

На этот вопрос утвердительно не могут ответить даже специалисты. Ведь одни из них уверены, что лечить заболевание нет необходимости, если в детском коллективе отсутствует вспышка ляблиоза. Такой вид червей не приносит детям особых неудобств.

Помимо этого каждый третий человек на планете является носителем паразитов. Дальше надо рассмотреть, как бороться с гельминтами у взрослых и детей. Лямблиозный энтерит считается болезнью, требующей лечения, потому что она часто переходит в хроническую форму.

Если уже пришлось столкнуться с такой неприятной проблемой, то необходимо знать, как лечить лямблии у детей и взрослых. Сначала потребуется придерживаться специальной диеты, исключив из рациона питания хлебобулочные, макаронные, колбасные изделия и молочные продукты.

Это относится и к сладостям, о которых придется забыть на некоторое время. Можно не ограничиваться в приеме супов, салатов из овощей, кукурузной, гречневой и рисовой каш, а также отварного мяса.

Дети болеют ляблиозом намного чаще по сравнению с взрослыми, потому что еще не умею с осторожностью относиться к окружающему миру. Ребенок может спокойно поднять упавшую конфету с пола и положить обратно в рот, или поиграть с уличным котом.

Часто глисты находятся даже в проточной воде. Самые маленькие детки заражаются непосредственно от матери через грудное молоко или грязные руки взрослых. Малыши заражаются любым способом. Симптомы недуга проявляются по-разному, иногда по признакам напоминает другие заболевания. Поэтому поставить окончательный диагноз иногда очень трудно.

Перед тем, как лечить лямблии у детей по доктору Комаровскому, нужно обратить особое внимание на проявления наличия гельминтов. Врач назначает терапию, исходя из возраста детей. Многие родители прибегают к средствам народной медицины в виде целебных растений. Лечение всегда должно сочетаться со специальной диетой. Эффективным методом борьбы с лямблиями является зола липового дерева, принимая ее ежедневно с медом.

Доктор Комаровский уверяет, что появление глистов вызывает:

• скрип зубов во сне;
• повышение температуры тела в вечернее время до 37,5;
• диарею хронической формы;
• усталость, снижение концентрации внимания;
• увеличение лимфаузлов, печени;
• приступы удушающего кашля;
• повышение количества эозинофилов в крови;
• тягучие болевые ощущения в области пупка и правого подреберья;
• потерю веса.

Комаровский подчеркнул, что часто болезнь проходит без особых симптомов и выявляется лишь при плановом обследовании. Если родители заметили хоть малейшие подозрения на лямблиоз у своего чада, то надо сдать анализы.

Перед тем, как бороться с гельминтами у взрослых народными средствами, следует знать способы борьбы с паразитами у младшего поколения.

1. Настои из трав. Такие полезные напитки рекомендуется употреблять трижды в день по 100 мл в течение 1-2 месяцев. Прекрасно помогают желчегонные сборы. Для приготовления лекарства лучше всего использовать такие растения как шишки ольхи, соцветия ромашки, календулы, бессмертника, одуванчика, корня кровохлебки.
2. Настойки на спирту. Необходимо взять свежую хвою сосны с тонкими ветками, мелко нарезать и залить в одинаковом соотношении водкой. Емкость лучше выбрать из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Средство нужно настоять 10 дней в прохладном помещении. По истечении этого времени настойка фильтруется и принимается по 1 ч. л. за 10 минут до приема пищи. Раствор на основе полыни также назначается при разных видах гельминтов. В одинаковых пропорциях смешиваются листья полыни и растертые семечки тыквы. В небольшой емкости снадобье заливается водкой 1:3. На протяжении недели требуется лекарство держать в теплом месте. Средство выпивается по 50 мл за полчаса до завтрака и ужина. Лечение продолжается, пока черви не покинут организм.
3. Гвоздика. В бутылку из темного стекла поровну ложится подсолнечное масло и пряность. Спустя 10 дней можно начинать терапию по борьбе с гельминтами, принимая препарат по 40 мл натощак на протяжении двух недель.
4. Овощи. Свекольный и морковный сок, коньяк и мед в жидком виде смешивается в одинаковых пропорциях. Принимать смесь надо пару раз в сутки до приема пищи. Такой продукт как морковь, можно употреблять также в сыром виде.
5. Липовая зола. В небольшой емкости из металла понадобится сжечь 600 г сухих липовых веток. Зола просеивается и делится на 14 частей. Два раза в день средство принимается по одной порции, смешанной с чайной ложкой медом и запивается подогретым молоком.
6. Лен. В кофемолке требуется измельчить гвоздику и льняные семена в пропорции 1:10. Приготовленный порошок используется по 25 г в день в чистом виде или добавленным в еду. Курс лечения составляет месяц.
7. Овсяная солома. Продукт подготавливается, крошится и заливается кипятком. На 1 ст. соломы надо 1 л воды. На протяжении двух часов средство настаивается на водяной бане, но нельзя доводить до кипения. После этого вода сливается, солома отжимается. Лекарство надо пить две недели по 1 ст. в день.
8. Мед и подорожник. Листья растения должны быть собраны при цветении подорожника. Промытые сухие листки измельчаются с помощью мясорубки. Полученное сырье смешивается с медом и отставляется в холодное место или холодильник. Препарат съедается по 1 ст. л. дважды в сутки за 30 минут до еды. Курс терапии составляет месяц.
9. Деготь. На протяжении 4 дней ребенок должен употреблять хлебный ломтик, смазанный дегтем. Продукт продается в аптеке, а лечение проводится только натощак.
10. Кукурузные рыльца. В стеклянной емкости 1 ст. л. продукта заливается стаканом кипятка и настаивается три часа. Настойку нужно пить по 1 ст. л. четыре раза в сутки.
11. Молоко и чеснок. В стакан закипевшего молочного продукта всыпается головка, предварительно очищенного и мелко нарезанного чеснока. Лекарство настаивается 10 минут, процеживается и выпивается. Ребенок после приема средства должен лечь ровно без подушки на 1 час. Через 2 часа требуется сварить манную кашу на стакане молока, не добавляя сахар и сразу съесть. Если требуется, то лечение можно повторять через каждые три дня, пока не наступит облегчение.
12. Тыквенные семечки. Сначала 300 г семечек надо поджарить, положить в банку со стекла, залить их 50 мл воды и меда. Весь приготовленный продукт требуется съесть небольшими порциями на протяжении часа. Затем надо принять слабительное средство и сделать клизму для очищения, но это дозировка предназначена для взрослого человека. Для ребенка стоит уменьшить количество тыквенных семечек до 100 г, а меда – до 25 мл. В профилактических целях рекомендуется ежедневно употреблять примерно 200 г подсушенных семечек.
13. Огуречный настой. Для приготовления снадобья понадобится ½ кг огурцов, но только перезревших. В кастрюле их надо залить литром кипятка и подождать, пока они не остынут. Овощи процеживаются, а слитую жидкость следует давать детям пить вместо воды на протяжении дня.
14. Кокосовая мякоть. Орех кокоса очищается, молоко выливается, а извлеченная мякоть разделяется на три порции. Употреблять ее требуется натощак в утреннее время за час до приема пищи. Мякоть натирается на мелкой терке, поливается апельсиновым и лимонным соком. Курс терапии составляет 10 дней.
15. Овсяный тюбаж. Для приготовления настоя надо взять 1 ст. л. неочищенного перебранного овса и залить полтора стаканами кипятка в термосе на ночь. Напиток утром процеживается. Ребенок, пока сонный, должен выпить лекарство и лечь на правый бок, под который подкладывается грелка на час. Дозировка зависит от детского возраста, поэтому правила приема назначает только лечащий врач. Процедура проводится раз в три дня. Курс лечения составляет 7-10 процедур.
16. Отвар из поникшего прострела. Чайная ложка растения заливается стаканом чистой воды, и отправляется на водяную баню до закипания. Спустя 15 минут лекарство снимается с огня, остывает и фильтруется. Прием проводится по ½ ч. л. через каждые 3 часа. Лекарственная трава противопоказана при нефрите и гастрите у ребенка.
17. Бальзам из хрена. Два или три корня продукта промываются и мелко нарезаются, образуя стружку. В литровую емкость помещается подготовленная масса, заливается холодной водой до самых краев и закрывается плотно крышкой. Препарат должен настояться три дня. Отфильтрованная смесь смешивается с медом в равных пропорциях и снова отставляется на три дня при комнатной температуре. Средство принимается по десертной ложке за 15 минут до приема пищи. Дозировка рассчитана для детей до 10 лет, для старших берется столовая ложка.

Требуется предварительная консультация врача. Доктор исключит все противопоказания, чтобы не нанести вред организму терапией. Стоит помнить, что вместе с противопаразитным лечением надо принимать препараты, повышающие иммунитет.

Гельминты, в просторечии называемые глистами, вызывают неприятные заболевания, которыми страдают около 60 млн. человек на планете ежегодно. Существует более 3000 разновидностей паразитов, которые могут вторгнуться в человеческий организм. Солитеры, нематоды (аскариды и острицы) – это лишь некоторые из наиболее часто встречающихся гельминтов.

Распространенным заблуждением о паразитах считается то, что они живут только в кишечнике. Кровь, жизненно важные органы (печень, легкие и др.), лимфатическая система и кожные покровы являются примерами других областей в организме, где паразиты могут локализироваться. Чаще всего инфицирование происходит пассивно, через плохо термически обработанную пищу (например, сырая рыба, используемая для приготовления суши имеет потенциальный риск для передачи паразитов), не кипяченую воду или грязные руки. Однако некоторые паразиты могут попасть в организм активным путем. Нематоды, например, могут внедряться под кожу человека, двигаться по кровотоку и в конечном итоге локализироваться в тонком кишечнике и легких.

Если своевременно не проводить антигельминтную терапию, направленную на уничтожение паразитов и выведение их из организма человека, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Среди наиболее распространенных последствий встречаются хроническая усталость, потеря веса, плохой аппетит, тошнота, анемия, пневмония.

Кроме приема медикаментозных препаратов, существует ряд народных методов борьбы с паразитами. Одним из них является употребление чеснока.

Еще древние вавилоняне, китайцы, греки, индусы и римляне использовали чеснок как средство для устранения различных паразитических червей. Он был известен как способ избавления от лейшманиоза, токсоплазмоза, лямблий, круглых червей, трипаносом и плазмодий. Сырой чеснок и его масла являются сильнодействующими антигельминтными средствами. Аджоен и аллицин, содержащиеся в них, убивают паразитов.

Эффективной является смесь молока с чесноком от глистов. Для ее приготовления необходимо 3 — 4 зубчика чеснока измельчить до однородности, добавить один стакан молока, проварить на медленном огне около 15 минут и оставить для настаивания на один час. Принимать полученное средство необходимо за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день. Продолжительность курса: ежедневно на протяжении недели.

Полезно также принимать медово-чесночную смесь по одной столовой ложке несколько раз в день перед приемом пищи. Для ее получения необходимо соединить 250 – 300 г очищенных зубчиков чеснока и 500 г меда. Проварить смесь на водяной бане в течение получаса. Хранить в холодильнике в закрытой емкости.

Также используется водный настой чеснока (1 головка чеснока + стакан кипяченой воды, настаивать 8-10 часов). Выпивать весь стакан утром натощак в течении пяти дней.

Чесночные клизмы от глистов помогают устранить проблему глистных инвазий. Есть несколько вариантов их приготовления.

Клизма из чеснока с молоком от глистов: в одном стакане молока отварить до мягкости большую головку чеснока. После охлаждения полученную смесь процедить. Использовать данное средство для клизмы в течении недели ежедневно (для детей достаточно 70-100 мл раствора).

Клизма из чесночного настоя: 2-3 растертых зубчика чеснока залить стаканом охлажденной кипяченной воды. Настаивать около двух часов. Процедуру проводить ежедневно перед сном в течение недели.

Смешать небольшое количество вазелина и сырого рубленого чеснока до получения однородной пасты. Наносить полученную смесь вокруг ректальной области, для уменьшения зуда и уничтожения взрослых самок и яиц. Хотя сам паразит и так умрет после кладки яиц, но считается, что это поможет уменьшить распространение яиц. Но скорее всего это перебор, так как раздражение слизистой в области ануса ребенка не оправдано. Лучше применять для такой цели кокосовое масло.

1. Все приведенные народные лекарства (кроме клизм) на основе чеснока применять следует натощак.
2. После употребления средства необходимо выждать хотя бы один час и ничего не есть, чтобы не мешать всасыванию действующих веществ в кровь.
3. Чеснок может раздражать желудок у некоторых людей, для этого и применяются добавки в виде молока, меда и др.
4. Потребление в пищу сырого чеснок в больших количествах с высокой вероятностью вызовет расстройство желудка, жжение и газы (взаимодействие с кишечными бактериями). Поэтому допускается небольшая его термическая обработка (варка), но свойства убивать глистов при этом частично теряются.
5. Капсулы с чесноком, чесночный порошок и другие аптечные или кулинарные средства на основе этого растения не такие эффективные в борьбе с глистами. Все дело в том, что аллицин, который дает целебные свойства, образовывается во время контакта аллина с кислородом. Это происходит, когда мы измельчаем чеснок (давим, нарезаем или жуем). Аллицин также дает аромат и острый вкус. Но количество его уменьшается со временем и при любой обработке.
6. Менее ароматный и неострый чеснок будет не таким эффективным против глистов, так как в нем меньше содержится аллицина. К примеру, этот овощ в магазинах, привезенный из Китая, стоит обычно дешевле, но часто отличается слабо выраженным вкусом и запахом. На эти показатели также влияет сорт и условия выращивания.

Всегда необходимо консультироваться с врачом, прежде чем попробовать использовать чеснок в противоглистовых целях. Во время терапии следует избегать употребления сладостей, обработанных пищевых продуктов и алкоголя. Также нужно уменьшить количество мяса и жирной пищи в рационе, при этом увеличив часть фруктов и овощей.

Лямблиоз – инфекция бактериального характера, локализующаяся в тонком кишечнике. Возбудителем является лямблия – паразит очень маленького размера, относящаяся к простейшим. Заболевают недугом люди и животные, независимо от возраста и половой принадлежности.

Медикаментозное лечение направлено на подавление инфекционного процесса и гибель возбудителя. Заболевание лечат антибактериальными препаратами и противопаразитарными средствами.

Метронидазол при лямблиозе является одним из главных препаратов, гарантирующих быстрый результат.

Опасность лямблиоза заключается в отсутствии выраженных симптомов заболевания. Человек может быть носителем, но при этом никаких жалоб на признаки паразитарной болезни не предъявлять.

Как последствие лямблиоза развиваются:

• Дисбактериоз;
• Панкреатит;
• Холецистит;
• Аллергические реакции различного генеза;
• Нарушения со стороны ЦНС.

Зачастую, доктор ставит диагноз, основываясь на симптоматических жалобах больного, принимая осложнения за первопричину. Только после комплексного обследования выявляют, что поставленный ошибочно диагноз является следствием лямблиоза.

Важно! Для исключения паразитарных заболеваний человеку необходимо проходить обследование не менее 1 раза в год у инфекциониста.

Любая паразитарная инфекция заключается в дефицитных проявлениях: все питательные вещества идут на рост и развитие лямблий, от чего страдает человеческий организм.

В процессе жизнедеятельности лямблий выделяются продукты метаболизма, которые вызывают интоксикацию больного. Появляются такие симптомы, как:

• Хроническая усталость;
• Чувство разбитости;
• Мигрени;
• Раздражительность;
• Бессонница.

Самая опасная форма заболевания – печёночная. Паразитирование лямблий в печени приводит к абсцессам и циррозу.

Эффективность Метронидазола при лямблиозе достаточно высока. Об этом свидетельствуют статистические показатели анализов пациентов, прошедших полный курс лечения.

Лечение лямблиоза Метронидазолом начинают не сразу. Для предупреждения токсических и анафилактических реакций организм пациента тщательно готовят к предстоящей терапии. Важно соблюдение строгой диеты как до, так и после лечения.

Больному рекомендуют:

• Кисломолочные продукты;
• Безмолочные каши;
• Витаминизированные напитки (морс, компот из ягод);
• Овощи.

Из рациона следует исключить:

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При соблюдении рекомендаций инфекциониста выздоровление обычно наступает после курсового приёма противовоспалительных и антипаразитарных препаратов.

Широкий спектр действия препарата позволяет применять его в отношении большинства инфекций бактериальной природы.

Как принимать Метронидазол при лямблиозе: Взрослым назначают Метронидазол в форме таблеток (0,25 г).

Кратность приёма – 3 раза в сутки, длительность курса – 5 дней.

Для детей, указанную суточную дозу делят на 3 приёма. Длительность приёма – 10 дней:

1. С 2 до 5 лет- 0,25г;
2. С 5 до 10 лет – 0,375 г;
3. С 10 до 15 лет – 0,5 г.

Метронидазол не принимают натощак, так как он раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. Обязательно таблетку запивают водой.

Внимание! Для эффективности лечения и предупреждения развития побочных реакций Метронидазол применяют в точно указанной дозировке!

После прохождения полного курса лечения необходимо сдать повторный анализ на лямблии. При выявлении возбудителя Метронидазол от лямблий принимают повторно.

Важно! Для предупреждения рецидива необходимо строго следовать рекомендациям врача.

Во время лечения важно исключить употребление алкогольных напитков.

Если пациент параллельно принимает заместительную терапию или дополнительные препараты, необходимо оповестить об этом врача, так возможно несовместимость совместного приёма лекарственных средств.

Метронидазол может вызвать сторонние реакции организма, которые проявляются:

• Диспепсическими расстройствами (болезненные ощущения в животе, тошнота);
• Нарушениями работы нервной системы (головокружения, эписиндром, нарушение сознания, расстройства мышления, бессонница, нарушение координации);
• Расстройствами и нарушениями со стороны мочевыделительной системы (цистит, нарушение работы почек);
• Развитием аллергических реакций (кожные высыпания, аллергический насморк, крапивница);
• Развитием грибковых заболеваний (кандидоз).

Обязательно, совместно с Метронидазолом принимают препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

• Препарат противопоказан при:
• Повышенной чувствительности;
• Беременности в 1 триместре;
• Заболеваниях крови;
• Функциональных нарушениях печени;
• Неврологических заболеваниях.

Огромную роль в профилактике лямблиоза имеют профилактические мероприятия.

Важно следовать рекомендациям специалистов:

• Соблюдать личную гигиену;
• Подвергать тепловой обработке овощи и фрукты;
• Употреблять чистую воду;
• Бороться с мухами в помещении.

Насколько быстро наступит выздоровление, зависит от больного.

Если пациент строго следует рекомендациям лечащего врача, соблюдает назначенную диету и выполняет гигиенические мероприятия, организм быстро очистится от паразитарной инфекции.

источник

Правильная диета при лямблиозе – половина успеха при излечении от паразитов. Соблюдая основные правила питания, лямблиоз возможно победить. Комплексный подход к проблеме заставит вас забыть о нём навсегда.

Точное соблюдение всех рекомендаций по питанию во время болезни – гарантия победы над кишечными паразитами. Диета при лямблиозе способна целиком избавить больного от поселившихся в нём простейших. В крайнем случае, она значительно уменьшит их количество и вернёт человека к нормальному самочувствию.

Основной принцип подобной диеты – лишить лямблий питательной среды, сделать невозможным их дальнейшее существование и размножение. Поможет в этом простой метод: необходимо убрать из рациона всё, что служит питательной средой для паразитов и ввести в него то, что им не по вкусу.

Лямблии хорошо себя чувствуют, если в организм поступает много пищи, богатой углеводами и жирами.

Простые углеводы – легкоусвояемые вещества. В привычном меню они составляют большую часть суточного рациона. Углеводная пища, попадая в кишечник, становится идеальной средой для существования лямблий.

В неблагоприятных условиях деятельность паразитов парализуется. Существенные изменения в питании больного способны очистить заражённый организм. В тяжёлых случаях к диете присоединяется медикаментозное лечение. Но всё-таки наибольший процент успеха в борьбе с лямблиозом зависит от лечебного питания.

Смена питательной среды губительно действует на лямблии. Противолямблиозная диета необходима для того, чтобы исключить поступление необходимых веществ для питания паразитов.

Большая роль в диете отводится процессу закисления среды их обитания. Кислые продукты являются своеобразным ядом для микроорганизмов.

• Отличной едой считаются кислые на вкус фрукты и ягоды. Из фруктов особенно полезны цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты). Из ягод надо отдать предпочтение смородине, бруснике, клюкве, калине. Они содержат много пектина, который обволакивает слизистую желудка, восстанавливая и нормализуя работу всего желудочно-кишечного тракта.
• Подкислённые морсы и натуральные соки из ягод и фруктов.
• Каши на воде (гречневая, кукурузная, рисовая).
• Допускаются нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару, отварные, или запечённые в духовке.
• Кисломолочные продукты (обезжиренный творог, йогурты, нежирные сорта сыра).
• Отфильтрованная вода в больших количествах (желательно подкислённая соком лимона) поможет смыть со стенок кишечника слизь, мёртвые клетки и вредные микроорганизмы. Необходимое количество чистой воды при диете — 2-3 литра.
• Супы лучше готовить на овощном отваре, или на слабом мясном бульоне.
• Яйца допустимо есть только сваренными всмятку, или запечёнными на пару. В сыром виде они строго запрещены.
• Допускается употребление хлеба в небольших количествах. Желательно выбирать ржаной и есть его в подсушенном виде.

Из привычного меню следует исключить:

• Сахара и любую сладкую пищу, включая даже такой полезный и целительный мёд. Торты, шоколад, сладкие напитки, фрукты с большим процентом сахаров – всё это питательная среда для паразитов.
• Хлебобулочную продукцию, выпечку.
• Макаронные изделия.
• Различные полуфабрикаты, в составе которых присутствует крахмал (сосиски, паштеты, колбасы).
• Молоко (из-за входящей в него лактозы). На время лечения нужно отказаться от молочных каш, особенно манной.

Продукты, раздражающие слизистую кишечника, способные вызвать метеоризм, также должны быть исключены из лечебной диеты:

• бобовые (горох, фасоль, бобы);
• фастфуд и консервы;
• острые приправы и копчёности;
• овощи, травмирующие слизистую (редиска, хрен, лук, чеснок, редька).

Тягу к сладкому можно компенсировать сахарозаменителями, нехватку жиров – употреблением растительных масел.

Ещё раз напомним: меню диеты должно состоять из натуральной, нежирной, подкислённой пищи. Продукты нельзя жарить, можно только варить, тушить, запекать.

Каши варятся на воде. Есть нужно часто, маленькими порциями. Не забывайте о водном режиме: вода прочищает кишечник, смывает со стенок шлаки и снимает интоксикацию (последствие жизнедеятельности паразитов).

Такое меню в течение месяца восстановит естественную микрофлору кишечника, вылечит дисбактериоз (постоянный попутчик лямблиоза).

Помните простое правило: чаще мойте руки, особенно тщательно – перед едой.

Диета при лечении лямблиоза рассчитана на 2-3 месяца, в зависимости от степени заражённости, и разбита на 3 этапа. Каждому из них отведена определённая роль в процессе очищения организма.

Его цель – предотвратить размножения лямблий, укрепить иммунитет и снизить интоксикацию. Длительность – 2 недели. Простые углеводы в меню сводятся к нулю. Еда состоит из каш на воде, несладких фруктов, сухофруктов, растительных масел и овощей.

Время выведения паразитов из организма. В течение 3-х недель создаются самые неблагоприятные условия для жизнедеятельности лямблий. Для этого следует питаться продуктами с высоким содержанием клетчатки. Это преимущественно фруктово-овощной период. Из фруктов наиболее полезными будут яблоки и цитрусовые. Из ягод предпочтение отдаётся кислым сортам (брусника, смородина, калина, ежевика). Овощи не должны содержать крахмала.

В это время происходит очищение организма, улучшается работа иммунной системы, усиливается перистальтика кишечника. Этап рассчитан на две недели, в течение которых главной едой становится постная пища (каши без масла, приготовленные на воде), кисломолочные продукты и фруктово-овощные пюре. Приветствуются нежирная рыба, мясо, слабые, ненаваристые бульоны. Особое внимание уделяется кислым фруктам, ягодам и морсам. Меню дополняется обильным питьём кипячёной воды.

У детей и у взрослых принципиальных различий в питании при лямблиозе нет. Маленькие пациенты больше склонны к аллергии на определённые продукты, которую провоцируют живущие в его организме паразиты. Единственное дополнение к детской диете – убрать из ежедневного меню продукты, способные вызвать аллергическую реакцию.

Чаще всего аллергия у ребёнка появляется при употреблении плодов и ягод красного, или оранжевого цвета. Их нужно исключить из рациона, оставив зелёные кисловатые фрукты. Основу меню ребёнка составляют всевозможные салаты из овощей, политые качественным оливковым, подсолнечным, или кукурузным маслом.

• Домашний лимонад. Прекрасный кисловатый напиток, очень простой в приготовлении. Для этого потребуется 3 литра воды, нарезанный кружками лимон и свежая мята. Всё это кипятится пять минут, остужается и подаётся к столу.
• Витаминный напиток. Для его приготовления режутся и измельчаются разрешённые диетой фрукты, выдавливается сок свежих ягод. Фруктово-ягодная смесь заливается водой и варится в течение получаса.
• Рыба с гарниром, запечённая в фольге. На фольгу укладывается разделанная рыба, сверху – овощной гарнир. Блюдо запекается в духовке, или пароварке.
• Запечённые яблоки. Фрукты избавляют от сердцевины, фаршируют творогом и отправляют в духовку.
• Паровые котлеты. Из нежирного фарша и тушёного лука формируются небольшие котлетки, которые готовятся в пароварке, или в духовке на бумаге для запекания.

Соблюдение диеты со всеми её ограничениями непременно даст возможность почувствовать улучшение самочувствия уже в первые недели. Исчезнут симптомы интоксикации, боль, метеоризм. Прибавится бодрости и сил. В конце диеты лямблии должны покинуть организм.

Для профилактики повторного заражения надо учитывать несколько правил:

1. Не пренебрегать правилами личной гигиены.
2. Тщательно мыть фрукты и овощи.
3. Регулярно производить смену постельного белья.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с паразитами пока не на вашей стороне.

Нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника и боли в желудке. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Можно ли избавиться от паразитов без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью Елены Малышевой о современных методах избавления от паразитов.

источник

Лямблиоз – это глистная инфекция, вызванная попаданием в организм лямблий. Этих одноклеточных паразитов, поражающих тонкий кишечник, выявить непросто.

Они могут годами паразитировать в организме человека, доставляя массу неудобств. Лямблии очень живучи. Во внешней среде в форме цист – своеобразных коконов – они способны существовать в течение нескольких дней.

Попадая в благоприятные условия, защитная оболочка цисты растворяется и паразиты начинают активную жизнедеятельность, прикрепляясь к стенкам кишечника.

Инфекции может быть подвержен как взрослый, так и ребенок. Важно вовремя выявить симптомы заражения и принять необходимые меры, чтобы избежать серьезных осложнений. Чем раньше начнется лечение, тем меньше последствий ожидает больного в будущем.

Одно из главных условий эффективного лечения лямблиоза – соблюдение правильного рациона питания. Необходимо строгое следование диете, иначе медикаментозное лечение лямблиоза будет безрезультатным.

Диета при лечении лямблиоза направлена на восстановление нарушенной микрофлоры кишечника.

Идеальными условиями для существования паразитов является углеводная среда. Поэтому при лямблиозе необходимо сократить до минимума употребление углеводной пищи. На ранней стадии заражения можно избавиться от лямблий без применения лекарственных средств, с помощью правильной диеты.

Диета при лямблиозе подразумевает пятиразовое питание и небольшие порции еды. Перед каждым принятием пищи рекомендуется выпить кислый напиток. Ни в коем случае не употреблять жареную пищу.

Продукты можно тушить, запекать или варить, очень удобно использовать мультиварку и пароварку. Диету при лямблиозе необходимо точно соблюдать в течение весьма длительного периода времени – отказаться от многих привычных в меню продуктов придется на 100-120 дней.

Ученые-биологи на основании многолетних исследований больных лямблиозом пришли к заключению, что лямблии лучше размножаются в создаваемой углеводсодержащими продуктами среде. Кислая среда паразитам губительна.

1. Длительная диета при лямблиозе сугубо индивидуальна, зависит от продолжительности заражения с формой заболевания.
2. Назначением диеты занимается лечащий врач на основании результатов анализов и наблюдения за больным.
3. Во время диеты необходимо дополнительно принимать витаминные и минеральные препараты, направленные на устранение вызванного ею дисбаланса, укреплять иммунную систему.
4. Употребляемые продукты детей и взрослых отличаются друг от друга.
5. Обязательным условием лечения является полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков, кваса, фастфудов, высококалорийной пищи.
6. Если позволяет организм, то врачами приветствуется ежедневное употребление свежеприготовленных кислых напитков, соков, морсов, а так же употребление в пищу не сладких плодов, ягод.

Питание при лямблиозе обязательно дробится на 5-6 приемов за день. Особое внимание уделяется личной гигиене больного перед принятием пищи, чистоте посуды, продуктов питания.

Диета ребенка при лечении лямблиоза включает в себя тот же список разрешенных и запрещенных продуктов, которые характерны для общей клинической картины заболевания.

Обычно диета назначается лечащим врачом после обследования. Он дает родителям подробные рекомендации, которые обязательно должны учитываться при разработке меню ребенка.

Диета при возникновении лямблиоза у детей-грудничков заключается в том, что ребенка переводят на искусственное вскармливание. При этом диета должна строго соблюдаться мамой, которой необходимо пройти курс лечения лямблиоза.

Для нормального функционирования организма человека необходимо поступление всех питательных веществ, в том числе и углеводов. Полностью отказываться от них нельзя.

При лямблиозе не рекомендуется придерживаться белковой и углеводной диеты. Важно, чтобы питание было сбалансированным, особенно это касается рациона ребёнка. В организм должны поступать «медленные углеводы», которые содержатся в кашах и несладких фруктах.
Разрешенные продукты.

В меню диеты при лямблиозе у взрослых должны содержаться следующие варианты блюд:

• Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая), приготовленная на воде.
• Суп на овощном бульоне с нежирным мясом без шкурки.
• Мясо должно быть нежирным, мелко нарезанным. Приветствуются паровые котлеты и тефтели.
• Свежие и запеченные несладкие фрукты и ягоды.
• Овощи (корнеплоды, кроме редиса и редьки). Разрешаются помидоры и огурцы.
• Кисломолочная продукция: обезжиренный творог, ряженка, кефир (спустя две недели диеты).
• Жидкости, минимум полтора литра в день. Особо рекомендуются кислые морсы и ягодные компоты.
• Сухари, крекеры, галетное печенье.

Во время лечения лямблиоза, а так же в последующий восстановительный период, врачи рекомендуют ограничить употребление определенных категорий продуктов.

Пища, необходимая для жизнедеятельности и развития лямблий, с излишним числом углеводов, не подходит для жесткой диеты способной остановить процесс размножения паразитов.

Правильно сбалансированное питание, даст организму необходимые микроэлементы. При лямблиозе лучше употреблять:

1. Гарниры и каши, приготовленные без использования молока:
   • овсяная;
   • ячневая;
   • рисовая;
   • гречневая;
   • кукурузная;
   • пшеничная.
2. Отварной картофель или картофельное пюре, исключающее добавления масла.
3. Разрешается употреблять в пищу нежирные рыбу с мясом прошедшие достаточную термообработку, приготовленные на пару, отварные или запеченные.
4. Первые блюда готовятся на основе овощных бульонов, с добавлением отварного мясо индейки, курятины или крольчатины.
5. Не запрещается употреблять в ограниченном количестве кисломолочные продукты с 0% жирности.
6. Жиры разрешены исключительно растительного происхождения.

Полезны фрукты и ягоды кислых сортов, а так же компоты, соки, морсы, приготовленные из них, но без добавления сахара.

В период лечения лямблиоза у взрослого и у ребенка нужно исключать из рациона питания те продукты, которые «любят» лямблии:

• Консервы, колбаса, копчености.
• Хлебобулочные изделия, фастфуды, макароны.
• Любые напитки с газом, алкоголь.
• Молоко и блюда, приготовленные на его основе.
• Острые приправы и специи, маринады.
• Сладкие фрукты (бананы, виноград, дыню).
• Сырые чеснок и лук, раздражающие кишечник.
• Любые сладости.
• Бобовые (фасоль, горох и др.).

Отказ от сладкого, мучных изделий, колбас, приправ и других привычных продуктов часто повергает в шок. У больных появляется ощущение, что их собираются лечить голоданием. Это не так. Из разрешенных продуктов можно приготовить множество разнообразных блюд. Главное подключить фантазию и не бояться экспериментировать.

Голодать больным также не приходится. 5-6 разовое питание позволяет насытиться даже при низкокалорийных диетах, а в данном случае исключаются только углеводы.

Положительной стороной подобного питания является:

• улучшение самочувствия;
• восстановление микрофлоры ЖКТ;
• выведение из организма токсинов и шлаков.

Овощи, обязательный компонент всех блюд, используются только после термообработки.

1. Завтрак:
   • Крупяная каша, сваренная на воде, с небольшим добавлением подсолнечного масла.
   • Свежий апельсиновый сок.
   • Сухарики.
2. 2-й завтрак:
   • Йогурт.
   • Галеты.
3. Обед:
   • Бульон на курином мясе с сухариками.
   • Отварной картофель с паровыми котлетами из куриного мяса.
   • Стакан свежего кефира.
4. Полдник:
   • Стакан ягодного морса.
   • Несладкий творог с ягодами.
5. Ужин:
   • Тефтели из крольчатины на пару.
   • Тушеные кабачки с морковью, приготовленные с добавлением оливкового масла.
   • Стакан ягодного компота.
6. 2-й ужин:
   • Печеные яблоки.

Все продукты, используемые в пищу больным должны быть свежими. Диетическое питание не означает полный отказ от пищи.

Предусматривается лишь временное ограничение потребляемых продуктов. Любители сладкого, проконсультировавшись со специалистом, могут использовать заменители сахара.

Больной на время лечения должен иметь собственные предметы личной гигиены, комплект посуды. Предметы домашнего интерьера необходимо подвергать ежедневной обработке со специальными средствами.

Диета при лямблиозе, как и все безуглеводные диеты, полностью исключает употребление фастфудов, колбас, мучных изделий, майонеза, и многих других продуктов. В результате больные первое время испытывают чувство голода.

Что бы обмануть организм в начале диеты врачи советуют использовать вместо сахара заменители, хлеб заменить сухариками или галетами, а вместо тортов и пирожных готовить овсяное печенье с ягодами.

Существует множество рецептов приготовления пищи из продуктов, содержащих низкое количество углеводов, или совсем не содержащих их.

1. Мясной
   • отварное куриное филе 300 гр;
   • свежие огурцы или корнишоны 100 гр;
   • отварной картофель 200 гр;
   • зеленое яблоко кислых сортов 1 шт;
   • лимонный сок.

Куриное филе и картофель порезать на небольшие квадратики. Огурцы, яблоко очистить от кожуры. Натереть на крупной терке. Все компоненты перемешать, сбрызнуть лимонным соком.

Рыбный с фасолью

• рыбное филе 200 гр;
• фасоль 1 стакан;
• морковь 3 шт;
• оливковое масло 2 ст.л;
• уксус или лимонный сок;
• соль по вкусу.

Рыбное филе приготовить на пару. Фасоль промыть и отварить до полной готовности. Морковь отварить и очистить. Рыбу порезать на небольшие кубики. Добавить фасоль и морковь протертую на крупной терке. Подлить растительное масло, сбрызнуть уксусом, перемешать.

1. Морковный суп-пюре
   • морковь 0,8 кг;
   • рис 150 гр;
   • растительное масло 3 ст.л;
   • йогурт 0,4 л.

Морковь промыть, нарезать мелкими дольками, залить 100мл воды, тушить в течение 10-15 минут. Затем добавить рис, масло, соль, залить 5-6 стаканами воды, варить около часа. Полученный состав вместе с отваром процедить и протереть через сито. Дать немного остыть. Перед подачей на стол добавить йогурт и перемешать.

Суп-пюре с индейкой

• филе индейки0,5 кг;
• панировочные сухари 2 ст.л;
• растительное масло 4 ст.л;
• йогурт 1 стакан.

Индейку сварить, пропустить несколько раз через мясорубку до получения однородной массы, добавить несколько ложек бульона, протереть через сито. Панировочные сухари залить 4 стаканами бульона, добавить 2 ст.л растительного масла, проварить около получаса. В полученный соус добавить протертое мясо, при необходимости дополнительно разбавить бульоном, довести до кипения повторно. Остудить. При подаче на стол добавить йогурт.

Такая диета позволяет больным получать полноценное питание не изменяя вкусовым привычкам.
» alt=»»>

источник

Лямблиоз относится к паразитарным заболеваниям, возбудителем выступает одноклеточная лямблия, поражающая тонкий кишечник. Частью терапии выступает оздоровительное питание, подразумевающее ограничение определенных продуктов. При лямблиозе диета помогает ускорить процесс выздоровления пациента, облегчает клинику проблем с пищеварением – воспаление ЖКТ, жидкий стул, болезненные ощущения в области живота. Рассмотрим, что можно есть при лямблиозе, а что категорически запрещено.

Терапия лямблиоза наряду с применением лекарственных препаратов требует изменения рациона, чтобы создать неблагоприятную среду для дальнейшего размножения паразитов. Диета помогает уменьшить воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, регулирует стул, корректирует микрофлору кишечника.

К сведению, на фоне лямблиоза за основу меню можно взять модифицированный стол №4 по Певзнеру, показанием к которому служат патологии ЖКТ (понос любого патогенеза, энтерит, энтероколит). Суть диеты – ограничить потребление жиров и углеводов, но при лямблиозе ее модифицируют – увеличивают в рационе количество белковых веществ и растительной клетчатки.

Принципы лечебного питания:

• Исключить из меню продукты, которые изобилуют простыми углеводами, так как их потребление создает благоприятную среду для активности и размножения гельминтов;
• Включить в меню пищу, обеспечивающую кислую среду – лямблии «не любят» кислые продукты;
• Поскольку лямблии раздражают слизистую оболочку ЖКТ, механически ее повреждают, пища должна быть щадящей, легко перевариваться;
• Основа меню – продукты, обогащенные клетчаткой растительного происхождения. В качестве примера – любые овощи, фрукты, но не сладкие;
• Обязательно ограничивают употребление жировых составляющих. Также рекомендуется каждый день кушать до 1 г белка на один килограмм массы тела;
• Ограничить, но лучше исключить любую еду на основе цельного молока;
• Основные способы приготовления пищи – отваривание, запекание без масла. Нельзя жарить. Допустимо готовить еду в пароварке, мультиварке;
• Принудительное подкисление тракта пищеварения. Перед каждой трапезой выпивают по 250 мл кислого сока либо морса на основе клюквы;
• Соблюдение питьевого режима. В день выпивают до 2000 мл чистой воды. Желательно также пить компоты на основе сухофруктов, домашние морсы без добавления сахарного песка.

Чтобы избавиться от паразитов необходимо дробное питание – три полноценных приема пищи + 2-3 перекуса. Из меню убирают все продукты, которые имеют в составе сахарный песок – варенье, джем, шоколадные конфеты, кондитерские изделия, мармелад и пр.

Меню при лямблиозе постоянно корректируется, поскольку зависит от степени нарушения пищеварительных процессов, всасывания и др. физиологических особенностей организма. Если у больного диагностируется биоценоз кишечника – у каждого второго пациента с лямблиозом, то обогащают рацион кисломолочными продуктами низкого процента жирности.

Если паразитарное заболевание протекает на фоне выраженных аллергических проявлений, то требуется гипоаллергенное питание. В идеале больным лямблиозом рацион должен расписывать лечащий доктор с учетом тяжести патологии и др. аспектов.

Диета при лямблиозе у взрослых практически не имеет отличия от детского кормления. Можно кушать красное мясо, но только нежирных сортов. Допустимо включать в рацион грудку птицы – индейки, курицы. Первые блюда готовят только вегетарианские – на основе моркови, картофеля, с добавлением др. овощей и круп. Заправляют зеленью – петрушка, укроп, кинза.

Хлебобулочные изделия можно только бездрожжевого приготовления. Крупы разрешается практически все, исключение составляет рисовая и пшеничная каша.

Важно: нередко лямблиоз диагностируется у взрослых, имеющих заболевания желудка, при которых нежелательно потреблять кислые продукты питания. В такой ситуации способ принудительного подкисления не применяется.

Питание при лямблиозе у взрослых и детей разрешает следующие продукты:

1. Овощи – лук репчатый, редиска, редька, сельдерей, томаты, чеснок, щавель, шпинат, морковь, квашеная капуста, брокколи, кабачки.
2. Из фруктов разрешается потребление ананасов, лаймов, кислых яблок. Можно мандарины, апельсины, лимоны.
3. Ягоды – в меню включают бруснику, ежевику, клюку. На их основе можно готовить домашние компоты и морсы.
4. Орехи – только миндаль.
5. Специи – гвоздика, корица, куркума, кориандр, чабрец.
6. Из молочных продуктов – простокваша, кефир, йогурты – низкой жирности.
7. Сливочное масло несоленое.
8. Минеральная вода, зеленый чай.

Диетическое лечение для взрослого человека рассчитано на 4 месяца. Диета при лямблиях у взрослых не терпит погрешностей, поскольку это отодвигает выздоровление на неопределенный период времени.

Итак, что нельзя есть при лямблиозе? Категорически запрещены любые концентрированные бульоны с добавлением мяса и грибов. Нельзя кушать жирные продукты, копчености, маринованные блюда, соленья. О способе приготовления пищи как жарка нужно забыть.

Исключают продукты, изобилующие легкоусвояемыми углеводами – сахарный песок, дрожжевая выпечка, повидло, булочки и торты. Нельзя кушать сладкие фрукты, сухофрукты. Из напитков убирают кофе, квас, газированные и энергетические напитки, спиртное.

При лечении лямблиоза диета исключает продукты:

• Убирают из меню консервированные овощи, соленые огурцы, маринованные томаты;
• Нужно отказаться от бананов, авокадо, арбуза, дыни, инжира;
• Под запретом виноград и клубника;
• Исключают сушеные фрукты – курага, урюк (абрикос с косточкой), финики;
• Пшенная и рисовая каша;
• Майонез, кетчуп, любые соусы;
• Молоко и сливки высокого процента жирности;
• Жирное мясо, вяленая рыба.

Если диагностирована гепатобилиарная форма паразитарной болезни с развитием воспаления в желчном пузыре – холецистит, то рекомендуется панкреатический стол пять либо его разновидности.

Диета при лямблиозе у детей не должна вызывать сложностей, поскольку список разрешенных продуктов достаточно большой. У ребенка лямблиоз нередко сопровождается выраженными аллергическими реакциями в виде крапивницы, атопической формы дерматита.

Поэтому меню необходимо обязательно корректировать с учетом клиники – к ранее описанным требованиям добавляют гипоаллергенные условия.

Стоит знать: питание в детском возрасте обязательно дополняется применением пробиотиков – доза назначается в зависимости от возраста малыша.

Если ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании, то количество пищи необходимо уменьшить на 1/3 – молоко либо адаптированная смесь. Кормление должно быть дозированным, осуществляться строго по графику. Если заражение паразитами произошло от мамы, то малыша следует перевести на искусственное питание. Затем одновременно проводится лечение и матери и ребенка.

Диета при лечении лямблиоза у детей длится столько, сколько рекомендовал доктор. Примерное меню на один день выглядит следующим образом:

1. На завтрак – каша на основе кукурузной муки с добавлением ананасов либо с кусочками апельсина.
2. На второй завтрак – запеканка из творога без сахара, морс с клюквой.
3. На обед – салат из помидоров с добавлением небольшого количества растительного масла, вегетарианский суп с гречкой, нежирная рыба, приготовленная на пару.
4. В качестве перекуса – два запеченных яблока.
5. На ужин – отварная грудка индейки, рагу из овощей.
6. Непосредственно перед сном – 250 мл кефира низкой жирности либо домашний йогурт.

Все разрешенные продукты помогают составить сбалансированное меню для детей. Диета способствует быстрому излечению паразитарного заболевания, нормализует функционирование пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.

В медицине встречались случаи, когда пациентам удалось избавиться от лямблий только диетическим питанием, однако это редкость. Врачи стараются комбинировать противопаразитарные препараты и диету, чтобы добиться 100% излечения. Во время терапии рекомендуется не забывать о санитарно-гигиенических мероприятиях.

Читайте также:  Немозол курс лечения при лямблиозе

источник

Лямблии – это паразиты. И именно этот вид простейший труднее всего выявить. Больной годами может жить, испытывая только легкий дискомфорт, без особых симптомов. Но лямблиоз — как у взрослых, так и у детей, опасен своими последствиями. Лямблии разрушают слизистую оболочку тонкого кишечника. Поэтому диета при лямблиозе необычайно важна, это основа лечения этого вида гельминтоза.

Можно даже сказать по другому – без диеты при лямблиозе лечение обречено. При длительном лямблиозе (несколько месяцев) проявляются такие негативные последствия, как нарушение пищеварения, воспаления ЖКТ (нарушение дефекации, дискинезии, метеоризм). Печально, что зачастую лямблиоз сопровождается острыми аллергическими реакциями, нарушенной работой сердца и даже расстроенными нервами. Элементарные правила гигиены и диета при лямблиозе должны ускорить выздоровление.

Если у человека выявили лямблиоз своевременно, то лямблии можно победить, совсем не используя медикаменты – вооружившись лишь терпением и соблюдением специальной диеты при лямблиозе.

Основное в диете при лямблиозе – категорический отказ от всех продуктов, которые любят лямблии, или иными словами еды, благоприятствующей размножению и жизнедеятельности лямблий. Анализ многочисленных исследований на тему лямблиоза показывает, что эти паразиты обожают углеводы. Рассмотрим разные аспекты лямблиоза и его лечения комплексным методом, с помощью диеты.

[1], [2], [3]

Лечение лямблиоза диетой подразумевает жесткое исключение благоприятных для лямблий продуктов питания – прежде всего это «быстрые» углеводы и сладости. А крайне нежелательная для лямблий – кислотная среда, поэтому при лечении лямблиоза диетой еду подкисляют, стараются употреблять большое количество кисломолочных продуктов. Скорее всего заболевают лямблиозом маленькие дети.

Будьте внимательны – один из признаков того, что срочно надо начинать лечение лямблиоза диетой – замедленное нарастание массы тела малыша. Частые запоры, которые сменяет понос – тоже тревожный симптом, как и нередкая тошнота и вздутие живота. Атопический дерматит является одним из спутников лямблиоза. Поэтому при лечении лямблиоза диетой исключают продукты, способные вызывать аллергию, например красные овощи и фрукты. Медикаментозные средства обязательно сопровождают лечение лямблиоза диетой при назначении врача. Можно сказать эти два способа лечения — медикаменты и лечение диетой равнозначны.

Какая же диета подходит детям при лямблиозе? Для совсем маленьких – если у кормящей матери нашли лямблиоз, необходимо переводить малыша на искусственное питание. Лечение проводят обоим. У детей лямблиоз в 60% случаев проявляется в виде аллергических реакций, высыпаний на коже. Поэтому диета при лямблиозе у детей подразумевает подход, где влияние аллергенов также учитывается. Аллергенами могут быть некоторые фрукты и ягоды – например, клубника, вишня. Зеленые яблоки и несладкие груши никогда не вызывают аллергии. Печалиться об ограничениях при соблюдении диеты при лямблиозе у детей не стоит. Эти ограничения лишь временная, но действенная мера.

Нужно постараться разнообразить рацион диеты при лямблиозе у детей за счет новых сочетаний разрешенных продуктов и форм подачи блюд. Например, овощи могут быть сварены в супчике, потушены в виде гарнира, потушены с не жирным мясом в виде рагу. А яблоки можно дать в сыром виде, сварить из них компот, запечь с не жирным творогом и небольшим количеством корицы, также сделать яблочное пюре. Непривычное сочетание груши и курицы довольно вкусно, и дети его любят. Соблюдение диеты при лямблиозе у детей предусматривает отказ от орехов и семечек. Зато рацион можно разнообразить применением различных растительных масел. Кроме привычного нам всем масла семян подсолнечника, можно предположить оливковое, кукурузное или льняное масло, масло из кунжута. Ярко красные овощи и фрукты (помидор, свекла, клубника, вишня) предлагаются в составе диеты при лямблиозе у детей только при отсутствии высыпаний на коже.

Обычно детскую диету при лямблиозе разрабатывает врач-педиатр. Он дает список продуктов, разрешенных диетой при лямблиозе у детей, из которых любящие родители и готовят разнообразные блюда, желательно на пару. Жарены блюда детская диета при лямблиозе исключает. Для полного выздоровления диете при лямблиозе у детей уделяют особое внимание, нужно строго придерживаться всех рекомендаций, иначе количество лямблий в кишечнике не уменьшится. Родителям придется быть строгими и внимательно следить за детьми, а также предупредить всех бабушек, дедушек, дядей и тетей и воспитателей в яслях или детском саду о том что сладости, сдобные булочки, пирожные и газированные напитки категорически запрещены. Исключаем из детской диеты при лямблиозе также молоко, колбасы, манную кашку, копчености (они вообще и взрослым то не слишком полезны), острую и жирную пищу.

Родители в период соблюдения диеты при лямблиозе у детей должны разными способами подкислять еду ребенка. В течении дня давать как можно больше кислых ягод и фруктов варить кислые компоты, лимонад из мяты и лимонов, делать различные ягодные морсы, кисловатые компоты из сухофруктов. Подкислители нужно давать детям незадолго до основного приема пищи – так они лучше действуют. Соблюдая диету при лямблиозе у детей нужно обязательно тушить или варить овощи, но можно предложить морковь, помидор или огурец в сыром виде. Овощи, которые раздражают кишечник, при соблюдении диеты у детей при лямблиозе, категорически не предлагать. Например нельзя давать ребенку редис, сырой лук и чеснок.

Приучите ребенка есть киви, апельсины, мандарины, кислые сорта яблок и слив. Особое внимание уделите пектин содержащим ягодам. При соблюдении диеты при лямблиозе у детей нужно помнить, что пектины осаждают на себе различные микроорганизмы, и лямблии в том числе. Поэтому смородина, клубника, черника, клюква и брусника – должны быть обязательными в меню диеты у детей при лямблиозе. А от бананов и сладкого винограда на время диеты придется отказаться. Несладкий творог и не жирный йогурт — спутники диеты при лямблиозе у ребенка. Способ приготовления – варка и тушение. Жареную еду детям при лямблиозе предлагать нельзя.

Режим приема пищи диета для детей, больных лямблиозом следующий – четыре-пять приемов пищи в день. Диету детям, больным лямблиозом, придется соблюдать в течении хотя бы трёх с половиной, а лучше четырех месяцев.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Какая же диета рекомендуется для взрослых? Отличия от детской диеты пи лямблиозе несущественны. Диета при лямблиозе у взрослых предусматривает отказ от алкоголя, углеводистых продуктов (сдоба, любые кондитерские изделия, мед и сухофрукты). Глюкоза и есть питательная субстанция ля размножения лямблий. Диета при лямблиозе у взрослых рекомендует «медленные» углеводы – не сладкие фрукты, каши – гречневая или рисовая. То, что насыщает надолго. Взрослым не рекомендуют увлекаться сырыми овощами, во избежание возникновения метеоризма.

Диета при лямблиозе у взрослых приветствует источники чистого протеина — рыбу и куриное мясо. Допускается до двух порций таких продуктов ежедневно. Оно условие, что рыбу, что курицу нужно тушить либо варить. Возможно и запекать. Но от традиционных жареных блюд во время соблюдения диеты при лямблиозе у взрослых придется отказаться. Приветствуются в рационе кефир, нежирный творог. Такие продукты рекомендуются взрослым во избежание дисбактериоза, который обычно идет вслед за лямблиозом. Одна рекомендация – только «легкие» блюда и консультация с доктором – основа успеха при соблюдении диеты при лямблиозе у взрослых.

[11], [12], [13], [14], [15]

Диета при лямблиозе предусматривает четырех — пяти разовое употребление пищи небольшими порциями, желательно пить перед едой подкисленный напиток. Способы приготовления блюд – только тушение, варка, пароварка, мультиварка и запекание. Данная диета при лямблиозе рассчитана на довольно длительный период времени – три-четыре месяца. Очень важно еще следить за личной гигиеной. Тщательно мыть руки, фрукты и овощи перед едой.

Данная диета при лямблиозе предусматривает восстановление микрофлоры кишечника. Итак, диета при лямблиозе предусматривает частое употребление ягод (гораздо чаще, чем вы привыкли) и свежих кислых фруктов. Ягоды и фрукты употребляем свежими и в виде компотов. Подкислители принимаем до еды, так предусматривает диета при лямблиозе. Скажем, за 20 – 30 минут до основного принятия пищи. Рекомендуется и в течении дня употреблять кислые овощи и фрукты. Цитрусовые должны быть на столе больного лямблиозом каждый день (апельсины, лимоны, мандарины). Киви, кислые сорта яблок тоже нужно употреблять почаще.

Меню диеты при лямблиозе не слишком разнообразно, но и не утомительно. Есть несколько общих правил. Мы их сейчас рассмотрим.

1. Каши: готовить можно только на воде. Выбирайте кто что любит, подойдут рисовая, овсяная, кукурузная, гречневая, ячневая каши. Если продержались на диете ровно месяц, то попробуйте разбавлять молоко водой в соотношении 1:1. Чечевицу, горох, нут, фасоль — не употребляем!
2. Жидкости: от полутора до двух литров в день, исключая газировку. Рекомендуем морсы (вкусен клюквенный морс, смородиновый и брусничный тоже хороши). Попробуйте варить разные ягодные подкисленные компоты. Разрешается томатный сок. Ацидобиффирин и бифидумбактерин добавляем в кисломолочные напитки. Эти два напитка пьем свежими. Кефир и ряженка тоже обязательно должны быть свежими. Кефир и ряженку принимаем после двух недель диеты».
3. Супы: бульон из курицы со снятой кожей и жиром, тоже самое касается утки. Индюка или любой другой домашней птицы. Супы варим на овощном бульоне исключительно. Крутые мясные бульоны запрещены (как и рыбные).
4. Мясо: используем не жирные сорта мясо – индейка, утка(грудинка), курица, телятина, говядина, не жирная баранина и не жирная свинина. Мясо тушим, готовим на пару, запекаем. Можно воспользоваться пароваркой или мультиваркой. Обязательное условие – мясо мелко резать, не подходят для диеты при лямблиозе крупные куски. Желательно больше употреблять тефтели и котлеты (конечно же на пару)
5. Фрукты: свежие. Ягоды можно посластить стевией и запечь с нежирным творогом. Яблоки и груши можно тоже печеные.
6. Молочные продукты: не жирный творог, легкая брынза, кефир, ряженка.
7. Овощи: все крестоцветные, корнеплоды. Свекла, огурцы, помидоры. Исключаем раздражающие кишечник лук, чеснок, бобовые.
8. Хлеб: не свежий ржаной хлеб, сухари, крекеры, печенье «Мария».

Так как пищу нужно подкислять и употреблять подкисленные морсы, рассмотрим несколько полезных рецептов при лямблиозе.

• Лимонад домашний – на пять литров воды большой пучок мяты, лимон, стевия. В кипящую воду опустить мяту, нарезать ломтиками лимон, дать покипеть пару минут. Подсластить стевией.
• Морс из ягод – довести воду до кипения, бросить ягоды. Подавить их толкушкой с небольшим количеством сахара. Выключить газ, дать настояться. Долго проваренные ягоды теряют много витаминов.
• Рыба с овощами – на кусок фольги положить порционный кусок не жирной рыбы, рядом положить кусок помидора, дольку баклажана, морковь, зелень и кусочек лимона. Посолить. Завернуть фольгу, запекать на гриль решетке. Можно то же самое готовить в фольге в пароварке.
• Котлеты в духовке – сделать из нежирного мяса фарш, добавить чуть протушеного лука (не сырой), яйцо. Вместо белой булки немного овсяной каши. Сформировать котлеты и выкладывать их на противень на пекарскую бумагу. Печь в духовке до готовности. Лишний жир стечет на бумагу. Те же котлеты можно делать и в пароварке.
• Каши – варим только на воде. Но это не скучно. В рис можно добавить маленький кусочек сливочного масла. В овсянку – свежих ягод со стевией. Гречневая каша вкусна и на воде.
• Овощное рагу — порезать дольками кабачок, морковку, картошку (одну две), сладкий перец, помидор. На дно кастрюли или сковородки с высокими бортами капнуть масло и налить немного воды. Сначала положить порцию нарезанной картошки. Потомить. Следом отправить морковку. Потом другие овощи. Посыпать все зеленью. Для вкуса использовать орегано, базилик. Последним положить помидор без кожицы.
• Печеные яблоки. Взять несколько кислых яблок (семеренко например). Вырезать середину. Нафаршировать яблоки нежирным творогом со стевией и небольшим количеством корицы. Печь в духовке.

Если очень тяжело обходиться без сладкого, проконсультируйтесь с врачом. Успешного вам лечения!

Составим список того, что можно и нужно есть при лямблиозе. Для обеспечения неблагоприятной для лямблий кислой среды нужно ввести в привычку перед едой пить кислые напитки либо употреблять кислые овощи и фрукты в свежем виде. Например – съесть пару мандаринов перед обедом, либо выпить подкисленный несладкий компот, можно морс.

Итак, в нашем списке лидирующие позиции у ягод, содержащих много пектина. Это клубника, вишня, брусника, черника, клюква, ежевика, калина, смородина, киви. Далее в списке – кислые яблоки и цитрусовые. Нужно есть при лямблиозе каши – из риса, овсяные, гречневые, кукурузные и ячменные. Каши НА ВОДЕ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ МОЛОКА. Далее в списке нежирные сорта мяса и рыбы. Отварной картофель или картофель в мундире допускаются в небольшом количестве. Обязательно есть при лямблиозе кисломолочные продукты и употреблять достаточное количество воды – до двух литров в сутки.

Рекомендуется при лямблиозе употреблять березовый сок, отвары желчегонных трав. Подслащивать пищу можно стевией, сахарозаменителем. Из жиров – растительное масло предпочтительнее всего (также как кунжутное, кукурузное, оливковое, льняное – смотрите раздел о диете для детей).

Следующие продукты нужно исключить из рациона во время лечения лямблиоза. Нельзя есть при лямблиозе: консервы, копченое мясо, питаться в фастфуде категорически нельзя, не рекомендуется употребление газированных напитков, особенно сладких.

Нельзя есть при лямблиозе также и острые специи, редиску и сырой лук, чеснок, бобовые, острый перец и пряности, редька и хрен также не рекомендуются. Какие фрукты нельзя есть при лямблиозе – бананы, дыня, сладкие сорта винограда. Исключаем хлебобулочные изделия и сдобу, сладости, сладкие газированные напитки, шоколад. На период лечения лямблиоза нужно попрощаться с колбасными изделиями, молоком, маринадами, острым сыром, грибами.

источник