Капсулы рыбьего жира при экземе

Достаточно много причин провоцирующих возникновение экземы. К внешним причинам можно отнести воздействия определенных веществ ,обладающих аллергенными свойствами: синтетическая одежда, бытовая химия и т.д. Негативное влияют на организм изнутри наличие в пище консервантов, красителей, ароматических и прочих веществ. И это подтвердили многие современные врачи-дерматологи.

Грамотный подбор жиров – залог успешного излечения экземы. Больные экземой страдают от недостатка прежде всего незаменимых жирных кислот.

Причин такого недостатка несколько.

1. Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.
2. Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.

Этот пробел мы с Вами и должны заполнить.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

«Почему так важно восполнить недостаток жирных кислот?» — спросите Вы.

Потому что незаменимые жирные кислоты являются главной противовоспалительной силой в организме. Они охлаждают видимое воспаление на кожных покровах и незримое воспаление внутренних органов и тканей.

Прежде всего следует отказаться от конкурентов полезных жиров. Поддерживают партию воспаления в организме дешевые растительные масла, маргарин, кулинарные жиры и другие жиры ненатурального происхождения.

САМЫМ ЗНАЧИМЫМ И НЕЗАМЕНИМЫМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ПРИ ЭКЗЕМЕ ЯВЛЯЕТСЯ КОРОЛЕВА ЖИРОВ – ОМЕГА-3 !

Ею богаты жирные сорта рыбы северных морей. Лучшими источниками омега-3 растительного происхождения являются грецкие орехи, семя льна и семя чиа (chia seeds). К сожалению, в растительных продуктах находятся предшественники Омеги-3, которые не у всех хорошо конвертируются в полноценную Омегу-3. Поэтому источники животного происхождения предпочтительнее.

Наряду с продуктами питания, Омегу-3 можно получить из саплиментов: рыбий жир в виде капсул или в жидком виде. Последний можно добавлять в овощные коктейли. Суточная доза составляет от 2000 до 4000 мг (EPA/DHA).

Еще одним немаловажным компонентом лечения экземы является гамма линоленовая кислота (ГЛК). Последняя также обладает противовоспалительными свойствами. Самыми популярными источниками ГЛК являются масло примулы вечерней, масло бораго и масло черной смородины. Доза ГЛК должна составлять ¼ дозы омеги-3 (EPA/DHA). Дополнительными источниками ГЛК являются семечки и орехи.

Для поддержания полноценного всасывания незаменимых жирных кислот необходима группа поддержки в виде натуральных жиров и жирорастворимых витаминов. К последним относятся звездные витамины Д, К, А и непременно витамин Е. Эти витамины обладают мягким иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Мало этого, присутствие жирорастворимых витаминов необходимо для полноценного всасывания минералов.

Особенно нужны больным экземой такие минералы, как цинк, магний и сера. Цинк необходим для заживления кожи и улучшает усвоение ГЛК. Особенно часто дефицит цинка встречается у вегетарианцев. Это связано с тем, что цельные зерновые, орехи и бобовые имеют свойство связывать цинк. Тем самым затрудняется его всасывание. Наряду с богатыми цинком продуктами можно принимать и препараты цинка. Доза для взрослых составляет 30 мг х 2 раза в день (вместе с 3 мг меди), для детей 5-10 мг х 2 раза в день (вместе с 2 мг меди).

Я совершенно уверена, что практически все в наше время испытывают недостаток магния . А ведь магний обладает противовоспалительным действием и обеспечивает более 200 химических реакций организма. Члены моей семьи постоянно принимают магния цитрат по 500 мг в день.

Свои лечебные таланты для лечения экземы способна применить и сера. Этот минерал обладает богатыми возможностями. Сера применяется при артритах и аллергических заболеваниях. Она входит в состав аминокислот, которые участвуют в выведении токсинов: метионина и цистеина. Сера связывает волокна коллагена.Тем самым она придает коже эластичность. Сера восстанавливает поврежденную кожу и шрамы.

Внутрь серу можно принимать в виде метилсульфурметана (MSM) от 1000 до 6000 мг в день. Наружные аппликации серы лучше всего проводить в виде ванн с сульфатом магния (Эпсомская соль). В этом случае и сера, и магний непосредственно абсорбируются кожей. Для успокоительной и детоксикационной ванны следует начать с одной чашки Эпсомской соли и постепенно довести до шести чашек на ванну.

По-видимому, наружное лечение для экземы вам подберет дерматолог. Очень надеюсь, что это будут не гормональные кремы.Тем не менее, не имеют права не упомянуть о лечебном действии кокоса. Его можно использовать в разных видах: пить кокосовую воду, готовить на качественном кокосовом масле и наносить его на кожу. В случае, если таковое масло вам не доступно или не по карману (хотя оно дешевле дорогостоящих кремов), то алоэ известно и доступно каждому. Прикладывайте к коже свежее желе растения или гель с витамином Е.

Известный врач натуральной медицины Patrick Holford выделил самые лучшие и худшие продукты питания при экземе.

Начну с худших: сахар и белая мука, кофеин-содержащие напитки, алкоголь, молочные продукты (для большинства больных), мясо.

Лучшие продукты: жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, скумбрия), деревенские яйца (если нет аллергии), турмерик, имбирь, красный лук, чеснок, фрукты с акцентом на ягоды, овощи с акцентом зелень, семя льна и семя чиа (chia).

Пусть эти рекомендации станут вам ориентиром на пути к полному излечению от экземы.

Автор: О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

источник

Грамотный подбор жиров – залог успешного излечения экземы. Больные экземой страдают от недостатка прежде всего незаменимых жирных кислот.

Причин такого недостатка несколько.

Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.

Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.

Этот пробел мы с вами и должны заполнить.

«Почему так важно восполнить недостаток жирных кислот?» — спросите вы.

Потому что незаменимые жирные кислоты являются главной противовоспалительной силой в организме. Они охлаждают видимое воспаление на кожных покровах и незримое воспаление внутренних органов и тканей.

Прежде всего следует отказаться от конкурентов полезных жиров. Поддерживают партию воспаления в организме дешевые растительные масла, маргарин, кулинарные жиры и другие жиры ненатурального происхождения.

САМЫМ ЗНАЧИМЫМ И НЕЗАМЕНИМЫМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ПРИ ЭКЗЕМЕ ЯВЛЯЕТСЯ КОРОЛЕВА ЖИРОВ – ОМЕГА-3!

Ею богаты жирные сорта рыбы северных морей. Лучшими источниками омега-3 растительного происхождения являются грецкие орехи, семя льна и семя чиа (chia seeds). К сожалению, в растительных продуктах находятся предшественники Омеги-3, которые не у всех хорошо конвертируются в полноценную Омегу-3. Поэтому источники животного происхождения предпочтительнее.

Наряду с продуктами питания, Омегу-3 можно получить из саплиментов: рыбий жир в виде капсул или в жидком виде. Последний можно добавлять в овощные коктейли. Суточная доза составляет от 2000 до 4000 мг (EPA/DHA).

Еще одним немаловажным компонентом лечения экземы является гамма линоленовая кислота (ГЛК). Последняя также обладает противовоспалительными свойствами. Самыми популярными источниками ГЛК являются масло примулы вечерней, масло бораго и масло черной смородины. Доза ГЛК должна составлять ¼ дозы омеги-3 (EPA/DHA). Дополнительными источниками ГЛК являются семечки и орехи.

Для поддержания полноценного всасывания незаменимых жирных кислот необходима группа поддержки в виде натуральных жиров и жирорастворимых витаминов. К последним относятся звездные витамины Д, К, А и непременно витамин Е. Эти витамины обладают мягким иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Мало этого, присутствие жирорастворимых витаминов необходимо для полноценного всасывания минералов.

Особенно нужны больным экземой такие минералы, как цинк, магний и сера. Цинк необходим для заживления кожи и улучшает усвоение ГЛК. Особенно часто дефицит цинка встречается у вегетарианцев. Это связано с тем, что цельные зерновые, орехи и бобовые имеют свойство связывать цинк. Тем самым затрудняется его всасывание. Наряду с богатыми цинком продуктами можно принимать и препараты цинка. Доза для взрослых составляет 30 мг х 2 раза в день (вместе с 3 мг меди), для детей 5-10 мг х 2 раза в день (вместе с 2 мг меди).

Я совершенно уверена, что практически все в наше время испытывают недостаток магния. А ведь магний обладает противовоспалительным действием и обеспечивает более 200 химических реакций организма. Члены моей семьи постоянно принимают магния цитрат по 500 мг в день.

Свои лечебные таланты для лечения экземы способна применить и сера . Этот минерал обладает богатыми возможностями. Сера применяется при артритах и аллергических заболеваниях. Она входит в состав аминокислот, которые участвуют в выведении токсинов: метионина и цистеина. Сера связывает волокна коллагена.Тем самым она придает коже эластичность. Сера восстанавливает поврежденную кожу и шрамы.

Внутрь серу можно принимать в виде метилсульфурметана (MSM) от 1000 до 6000 мг в день. Наружные аппликации серы лучше всего проводить в виде ванн с сульфатом магния (Эпсомская соль). В этом случае и сера, и магний непосредственно абсорбируются кожей. Для успокоительной и детоксикационной ванны следует начать с одной чашки Эпсомской соли и постепенно довести до шести чашек на ванну.

По-видимому, наружное лечение для экземы вам подберет дерматолог. Очень надеюсь, что это будут не гормональные кремы.Тем не менее, не имеют права не упомянуть о лечебном действии кокоса. Его можно использовать в разных видах: пить кокосовую воду, готовить на качественном кокосовом масле и наносить его на кожу. В случае, если таковое масло вам не доступно или не по карману (хотя оно дешевле дорогостоящих кремов), то алоэ известно и доступно каждому. Прикладывайте к коже свежее желе растения или гель с витамином Е.

Известный врач натуральной медицины Patrick Holford выделил самые лучшие и худшие продукты питания при экземе.

Начну с худших: сахар и белая мука, кофеин-содержащие напитки, алкоголь, молочные продукты (для большинства больных), мясо.

Лучшие продукты: жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, скумбрия), деревенские яйца (если нет аллергии), турмерик, имбирь, красный лук, чеснок, фрукты с акцентом на ягоды, овощи с акцентом зелень, семя льна и семя чиа (chia).

Пусть эти рекомендации станут вам ориентиром на пути к полному излечению от экземы.

Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне ваша:

О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

источник

Экзема — это патологическое состояние, которое сопровождается высыпаниями на коже. Болезнь возникает у людей со сниженным иммунитетом. Витамины при экземе восполняют запасы жирных кислот, микроэлементов, укрепляют защитные силы организма.

Гиповитаминоз и дерматоз — два взаимосвязанных процесса. Ученые установили, что при нехватке линолевой кислоты развивается экзема. Шелушение, сухость кожи, интенсивный зуд — типичные проявления сухой формы дерматоза, который возникает на фоне сниженного иммунитета и авитаминоза.

Прием одних витаминов не избавит от проблемы. Комплексный подход к лечению направлен на полное выздоровление. Такие средства способствуют уменьшению симптомов экземы за счет активации иммунной системы.

Многочисленные исследования доказали, что большинство кожных заболеваний возникает от недостаточного поступления полезных веществ. Низкий уровень насыщенных жирных кислот, необходимых микроэлементов приводит к нарушению функций внутренних органов.

Витаминные препараты изготовляют в уколах, таблетках, капсулах, драже, сиропах.

Эффективными уколами при экземе считаются:

1. Ретинол выпускается в ампулах. Относится к жирорастворимым веществам. Оно принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, синтезе мукополисахаридов, белков, жиров. Ретинол отвечает за состояние дермы, эпителия слизистых оболочек. При экземе способствует быстрому заживлению кожных дефектов. Средство вводится по 50 000-100000 МЕ/сутки. Ретинол ацетат колется 1 раз на день. Курс составляет 5-10 дней. Другие формы препарата — таблетки, раствор. Лекарство можно наносить на эрозивные участки тела.
2. Аскорбиновая кислота выпускается в ампулах. Влияет на образование внутриклеточного коллагена, участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Снижает потребность в витаминах группы В. При экземе назначается для повышения защитных свойств организма. Вещество ингибирует рост бактериальных агентов. Вводится внутримышечно, внутривенно по 1-2 мл 1 р/д.

Таблетированные препараты представлены следующими лекарственными средствами:

1. Ангиовит — комплексный медикамент, который содержит витамины группы В. Принимают по 1 таблетке в сутки. Пить 1 месяц.
2. Асковит состоит из аскорбиновой кислоты. Назначается по 25-75 мг в день.
3. Гексавит содержит ретинола ацетат. Употреблять по 1 драже 3 р/сутки.
4. Аевит — смесь витамина А и Е. Назначается по 2 драже трижды в сутки.

Специально для детей препараты выпускаются в сиропах. Лекарственные средства состоят из витаминов и минералов (Алфавит, Витрум, Пиковит, Супрадин). Лечебная дозировка подбирается соответственно возрасту ребенка.

Нехватка витаминов отрицательно отражается на состоянии внутренних систем и органов. По статистике 75% полезных веществ, которые поступают с продуктами питания, не усваиваются. Некачественная, вредная пища не пополняет запасы полезных веществ. Чтобы помочь пациентам, дерматологи советуют принимать витамины несколькими курсами. Лекарственные препараты профилактируют простудные и кожные заболевания. Сильную иммунную систему сложно сломить бактериальным и вирусным агентам.

Омега 3 при экземе пополняет запас полиненасыщенных жирных кислот, которых не хватает организму при свойственных поражениях данного заболевания. Омега 3 укрепляет иммунитет, улучшает функционирование нервной, сердечно-сосудистой систем, повышает работоспособность головного мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным действием.

В аптеке продается препарат Омега 3 с разными вкусами. Назначается по 1 капсуле трижды в день во время еды. Лекарство проявляет выраженную активность в сочетании с ретинолом, кальциферолом.

Для пополнения запасов полиненасыщенных жирных кислот рекомендуется есть рыбу, водоросли, рыбий, гусиный жир.

• Цианокобаламин витамин В12 назначается при кожных заболеваниях кистей рук, ног. Уменьшают интенсивность зуда, жжения, болевого синдрома. Лекарство борется с шелушением, чрезмерной сухостью кожных покровов.
• Пиридоксин (В6) входит в состав мазей от различных разновидностей дерматита. Вещество снимает зуд, отечные явления.
• Тиамин (В1) регулирует деятельность нервной системы, снижает болевые ощущения при экземе, псориазе. Вещество улучшает работу мозга, незаменимый элемент при беременности, кормлении грудью.
• При данном заболевании пациент раздражителен и находится в депрессивном состоянии. Наблюдается плохое настроение, обусловленное выраженным зудом. Действие Магния В6 при экземе положительно влияет на нервную систему и оказывают комплексное воздействие на состояние пациента. Он успокаивается, меньше расчесывает зудящие участки тела. Похожее название имеет другой препарат магния сульфат. Оказывает противосудорожное, антиаритмическое, антигипертензивное действие. Во время лечения важно не спутать название лекарственных средств.

Огромное количество витаминов группы В содержат овес, свекла, капуста, отруби и другие продукты питания.

Экзема может возникать при нехватке кальциферода. Последний отвечает за пролиферацию, регенерацию кератиноцитов, волосяных фолликулов. Недостаточность элемента проявляется сухостью кожных покровов, шелушением, язвенными дефектами. Длительный прием кальциферола приводит к уменьшению воспалительных явлений на коже. Под воздействием вещества проявляется ранозаживляющий эффект.

Калифорнийские ученые доказали еще одну пользу витамина D при экземе. Белок кателицидин отвечает за состоянием дерма-покровов, предупреждает попадание микроорганизмов в кожные поры. Во время научного исследования пациентам с экземой давали кальциферол. Под его влиянием кожные дефекты исчезли через 20 дней за счет увеличения уровня кателицидина.

Ретинол воздействует на образование гиалуроновой кислоты, восстанавливает целостность покровов. Молекулы вещества обладают свойствами:

1. Проникают в глубокие слои кожи, влияют на репаративные процессы.
2. Повышают стойкость дермы к инфекционным агентам.
3. Нормализуют обмен питательных веществ.

Чтобы терапевтическое средство подействовало, принимать его рекомендуют вместе с растительными, животными жирами. Лекарство продается в виде капсул, которые можно вскрывать и наносить на кожу.

Аскорбиновая кислота укрепляет стенки кровеносных сосудов, тормозит образование серозной жидкости в экзематозных папулах. Исчезает отек. Способна влиять на выработку глюкокортикостероидов, которые снимают воспалительные процессы.

1. Нельзя самостоятельно увеличивать дозировку и кратность медикаментов. Максимальный результат улучшения здоровья получится, если соблюдать все пункты инструкции к препарату.
2. Курс лечения средствами длительный. Для положительного эффекта необходимо принимать лекарство месяц и более. Не рекомендовано делать перерывы между терапией. Четкое соблюдение врачебных рекомендаций поможет излечиться от патологических состояний, повысить защитные силы организма.
3. При лечении экземы несколькими витаминами необходимо учитывать их совместимость друг с другом, минералами, препаратами от дерматоза. В12 не работает с другими представителями группы В. В1 и В6 в инъекциях при одновременном введении конкурируют и не проявляют улучшающего действия.
4. На протяжении лечения категорически запрещается распивать алкогольные напитки, курить. Они оказывают непоправимый вред организму, разрушают иммунитет, препятствуют всасыванию полезных веществ.
5. Некоторые комплексы лучше не принимать за 1 раз. Организм не усваивает большое количество таких веществ. Специалисты рекомендуют разделять суточную дозировку на 3 приема для достижения максимальной эффективности.
6. Во время лечения заболевания желательно обратить внимание на рацион. Газированные напитки, жирная пища отрицательно отражаются на состоянии кожи, внутренних органов. Овощи и фрукты, сырые или приготовленные на пару, дополнят запас микроэлементов.

Побочные эффекты от препаратов наблюдаются редко. При возникновении сыпи, покраснений, отечных явлений необходимо прекратить прием медикаментозного средства, обратиться за консультацией к терапевту.

Среди противопоказаний к лечению выделяют:

1. Личная непереносимость компонентов лекарства приводит к аллергизации организма. Людям с отягощенным аллергическим анамнезом нужно тщательно подбирать препарат.
2. При наличии декомпенсированых почечных заболеваний с осторожность назначается кальциферол, ретинол.
3. Токоферол нельзя применять у людей с высоким риском тромбообразования, атеросклерозом, инфарктом миокарда.
4. Желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, глаукома — относительные противопоказания для приема ретинола.

Витаминные комплексы помогают повысить ослабленный иммунитет при экземе. Если у больного выявлены противопоказания к лечению средствами, терапия проводится симптоматическими препаратами.

Экзема — заболевание, поражающее людей со сниженным иммунитетом. Прием витаминов при дерматитах способствует укреплению защитных свойств организма, скорейшему выздоровлению.

источник

❄❄❄❄❄❄❄❄❄ Здравствуйте! ❄❄❄❄❄❄❄❄❄

Витамины я пью довольно таки часто.. А вот рыбий жир не пила никогда..

Решила пропить его по совету врача- дерматолога.. У меня хроническая экзема. После успешного лечения врач рекомендовала пропить рыбий жир.

А в аптеке мне предложили именно рыбный жир Биоконтур.

Цена в октябре 2016 года- 30 рублей за 100 штук! А т.к принимать нужно по 3 капсулы 3 раза в день, то я сразу покупала 3 упаковки! Чтобы хватило на месяц!

Сейчас я купила рыбный жир уже второй раз.. На сегодняшний день цена уже 35-40 рублей.. Но это- копейки по сравнению с дорогими витаминными комплексами!

В интернете на самом деле мало информации о различии рыбного жира от рыбьего! А врач считает, что особых различий у них нет..

Рыбный жир не является лекарством!

Рекомендации к применению:

-для профилактики атеросклероза;
-для нормализации липидного обмена;
-как эффективный стимулятор иммунной системы.

Лекарственная форма. Капсулы круглой формы.. Желтые.. Напоминают красную икру..

Не имеют ни запаха, ни вкуса..

Пить их легко, но нужно запивать большим количеством воды! Т.к. капсулы довольно таки большие..

жир океанических рыб, желатин, глицерин, вода, смесь токоферолов (антиокислитель).

взрослым и детям старше 14 лет: по 3 капсулы массой 330 мг 2-3 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.

Первый раз я пила рыбный жир месяц.. Пила в соответствии с инструкцией, но иногда забывала..

Это было в ноябре.. Потом был перерыв- месяц.. Скажу честно- сразу эффекта я никакого не увидела! Но решила продолжить пить рыбный жир, т.к моментальный эффект при приеме БАД быть и не может!

Сейчас уже позади 3 недели второго курса приема рыбного жира! И я уже с удивлением обнаружила, что не болела как раз с тех пор как начала пить рыбный жир! Хотя раньше болела простудными заболеваниями часто! Особенно осенью и зимой..

Кроме того с сентября прошлого года у меня не было обострения экземы! А я использовала все это время только рыбный жир Биоконтур и различные кремы для рук!

Также стала замечать, что не смотря на недосыпание и стресс, я хорошо себя чувствую! Не засыпаю на ходу, не нервничаю..

Самовнушение?! Не думаю.. Я не способна на самовнушение! Да и другой я не стала.. Раньше мне стоило 2 дня поспать меньше 7-8 часов и я падала.. Сейчас сплю по 5-6 часов в сутки и остаюсь бодрой весь день!

БАД «Рыбный жир. Биоконтур» я РЕКОМЕНДУЮ к покупке! Тем более, что стоит он не более 40 рублей!

Всем здоровья! И спасибо за внимание!

источник

Достаточно много причин провоцирующих возникновение экземы. К внешним причинам можно отнести воздействия определенных веществ ,обладающих аллергенными свойствами: синтетическая одежда, бытовая химия и т.д. Негативное влияют на организм изнутри наличие в пище консервантов, красителей, ароматических и прочих веществ. И это подтвердили многие современные врачи-дерматологи.

Грамотный подбор жиров – залог успешного излечения экземы. Больные экземой страдают от недостатка прежде всего незаменимых жирных кислот.

Причин такого недостатка несколько.

1. Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.
2. Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.

Этот пробел мы с Вами и должны заполнить.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

«Почему так важно восполнить недостаток жирных кислот?» — спросите Вы.

Потому что незаменимые жирные кислоты являются главной противовоспалительной силой в организме. Они охлаждают видимое воспаление на кожных покровах и незримое воспаление внутренних органов и тканей.

Прежде всего следует отказаться от конкурентов полезных жиров. Поддерживают партию воспаления в организме дешевые растительные масла, маргарин, кулинарные жиры и другие жиры ненатурального происхождения.

САМЫМ ЗНАЧИМЫМ И НЕЗАМЕНИМЫМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ПРИ ЭКЗЕМЕ ЯВЛЯЕТСЯ КОРОЛЕВА ЖИРОВ – ОМЕГА-3 !

Ею богаты жирные сорта рыбы северных морей. Лучшими источниками омега-3 растительного происхождения являются грецкие орехи, семя льна и семя чиа (chia seeds). К сожалению, в растительных продуктах находятся предшественники Омеги-3, которые не у всех хорошо конвертируются в полноценную Омегу-3. Поэтому источники животного происхождения предпочтительнее.

Наряду с продуктами питания, Омегу-3 можно получить из саплиментов: рыбий жир в виде капсул или в жидком виде. Последний можно добавлять в овощные коктейли. Суточная доза составляет от 2000 до 4000 мг (EPA/DHA).

Еще одним немаловажным компонентом лечения экземы является гамма линоленовая кислота (ГЛК). Последняя также обладает противовоспалительными свойствами. Самыми популярными источниками ГЛК являются масло примулы вечерней, масло бораго и масло черной смородины. Доза ГЛК должна составлять ¼ дозы омеги-3 (EPA/DHA). Дополнительными источниками ГЛК являются семечки и орехи.

Для поддержания полноценного всасывания незаменимых жирных кислот необходима группа поддержки в виде натуральных жиров и жирорастворимых витаминов. К последним относятся звездные витамины Д, К, А и непременно витамин Е. Эти витамины обладают мягким иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Мало этого, присутствие жирорастворимых витаминов необходимо для полноценного всасывания минералов.

Особенно нужны больным экземой такие минералы, как цинк, магний и сера. Цинк необходим для заживления кожи и улучшает усвоение ГЛК. Особенно часто дефицит цинка встречается у вегетарианцев. Это связано с тем, что цельные зерновые, орехи и бобовые имеют свойство связывать цинк. Тем самым затрудняется его всасывание. Наряду с богатыми цинком продуктами можно принимать и препараты цинка. Доза для взрослых составляет 30 мг х 2 раза в день (вместе с 3 мг меди), для детей 5-10 мг х 2 раза в день (вместе с 2 мг меди).

Я совершенно уверена, что практически все в наше время испытывают недостаток магния . А ведь магний обладает противовоспалительным действием и обеспечивает более 200 химических реакций организма. Члены моей семьи постоянно принимают магния цитрат по 500 мг в день.

Свои лечебные таланты для лечения экземы способна применить и сера. Этот минерал обладает богатыми возможностями. Сера применяется при артритах и аллергических заболеваниях. Она входит в состав аминокислот, которые участвуют в выведении токсинов: метионина и цистеина. Сера связывает волокна коллагена.Тем самым она придает коже эластичность. Сера восстанавливает поврежденную кожу и шрамы.

Внутрь серу можно принимать в виде метилсульфурметана (MSM) от 1000 до 6000 мг в день. Наружные аппликации серы лучше всего проводить в виде ванн с сульфатом магния (Эпсомская соль). В этом случае и сера, и магний непосредственно абсорбируются кожей. Для успокоительной и детоксикационной ванны следует начать с одной чашки Эпсомской соли и постепенно довести до шести чашек на ванну.

По-видимому, наружное лечение для экземы вам подберет дерматолог. Очень надеюсь, что это будут не гормональные кремы.Тем не менее, не имеют права не упомянуть о лечебном действии кокоса. Его можно использовать в разных видах: пить кокосовую воду, готовить на качественном кокосовом масле и наносить его на кожу. В случае, если таковое масло вам не доступно или не по карману (хотя оно дешевле дорогостоящих кремов), то алоэ известно и доступно каждому. Прикладывайте к коже свежее желе растения или гель с витамином Е.

Известный врач натуральной медицины Patrick Holford выделил самые лучшие и худшие продукты питания при экземе.

Начну с худших: сахар и белая мука, кофеин-содержащие напитки, алкоголь, молочные продукты (для большинства больных), мясо.

Лучшие продукты: жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, скумбрия), деревенские яйца (если нет аллергии), турмерик, имбирь, красный лук, чеснок, фрукты с акцентом на ягоды, овощи с акцентом зелень, семя льна и семя чиа (chia).

Пусть эти рекомендации станут вам ориентиром на пути к полному излечению от экземы.

Автор: О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

источник

Модератор: beauty admin

Новичок

• Сообщения: 67
• Зарегистрирован: Вт авг 12, 2003 17:58
• Откуда: Москва
• Профиль

Super VIP

• Сообщения: 3955
• Зарегистрирован: Чт авг 18, 2005 15:28
• Откуда: Иерусалим
• Профиль

Новичок

• Сообщения: 67
• Зарегистрирован: Вт авг 12, 2003 17:58
• Откуда: Москва
• Профиль

Fleur , а Вам «Адвантан» помогает?

Я купила его в конце весны/начале лета, пользуюсь, но как-то слабо. У меня экзема на ладошках, да еще веки шелушатся, в детстве был диатез (пищевой). Мне посоветовали эту мазь, но у меня от нее (она сушит) да еще и от того, что отопление, руки сухие, трескаются до крови на сгибах пальцы, а экзема все равно остается

Врачи говорят «пейте витамины», а я их и так пью, чего-то действительно стоящего они не предлагают

VIP

• Сообщения: 1299
• Зарегистрирован: Пт май 19, 2006 15:15
• Профиль

Новичок

• Сообщения: 67
• Зарегистрирован: Вт авг 12, 2003 17:58
• Откуда: Москва
• Профиль

Целестодермом тоже пользовалась. Сушит, зуд меньше, но пока пользуешься- все нормально, только перестаешь — опять двадцать пять

Мне просто интересно, можно ли экзему излечить так, чтобы НАВСЕГДА? Есть ли «примеры из жизни»?

VIP

• Сообщения: 1299
• Зарегистрирован: Пт май 19, 2006 15:15
• Профиль

У меня нейродермит. В 6м классе началось, и с той поры с определенной периодичностью обостряется.
Но год назад я прочитала про то, что при экземах обязательно нужно пить рыбий жир. Чтобы кожа насыщалась полиненасыщенными жирными кислотами.
А я к тому моменту уж чем только ни мазала. Лоринденами всякими, потом делали мазь из свежено яйца, растворенного в уксусе. в общем, только что вприсядку не плясала.

Стала пить рыбий жир. Пила его в капсулах «Рыбий жир + валериана» (НД обострялся когда у меня стрессы или перенервничала).
И ТТТ X 100000000000000 раз- уже скоро год, как ничего не высыпает!
И витами Е глотаю регулярно. И как чую этот мерзий начинающийся зуд- сразу хватаюсь за рыбий жир иТТТТТТТТ все проходит за считанные часы.

Да, еще- я заметила, что у меня от соприкосновения с сырой картошкой зуд начинается..краъмал, чтоли, так влияет, не знаю. так что её чищу только в перчатках. И вообще кухонные-хозяйственные работы только в перчатках делаю. И оливковым маслом руки мажу

Guru

• Сообщения: 5887
• Зарегистрирован: Чт фев 26, 2004 17:31
• Профиль

источник

Экзема – очень неприятное хроническое заболевание, характеризующееся воспалением кожи. На её поверхностных слоях появляются многочисленные папулы, похожие на пузырьки. Заболевание сопровождается зудом, оно может протекать с рецидивами. Раньше это заболевание называли мокрым лишаем. В мире экземой страдает до 10-ти % населения. Многочисленные исследования показывают, что болезнь, в частности, возникает от недостатка в организме незаменимых жирных кислот. И как выясняется, на лечение экземы может повлиять коррекция питания и ряд других мер.

На самом деле, жирные кислоты очень позитивно влияют на течение противовоспалительного процесса при экземе. Они снимают как зримое воспаление кожи, так и невидимые очаги воспаления внутри организма. Но для начала требуется уяснить себе, что не все жиры полезны. Например, совершенно нужно исключить из употребления вредоносные кулинарные жиры, недорогие растительные масла и иные ненатуральные жиры.

А вот то, без чего не помочь организму выбраться из этой болезни, так это Омега-3 жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в большом количестве продуктов: в рыбе – палтусе, скумбрии, лососе, тунце, форели; печени трески, грецких орехах, оливках, авокадо, семечках.

Однако, вышеперечисленные продукты – это не единственный источник пополнения запасов Омеги-3. Жирными кислотами можно обогатить свой организм и с помощью саплиментов, например, это может быть рыбий жир в капсулах. Возможно применение этого уникального натурального вещества и в жидкой форме, в частности, его хорошо добавлять в коктейли из овощей: в сутки достаточно будет принять в пределах от 2000 до 4000 мг.

Незаменимым при лечении экземы можно считать и такой компонент, как гамма линоленовая кислота, которая также способна противостоять воспалениям. Она содержится, главным образом, в молочных продуктах (особенно в твороге), орехах, в подсолнечном масле, семечках, а также – в масле примулы весенней и бурачника. Приём в сутки – четверть дозы Омеги-3.

Для того чтобы жирные кислоты могли полноценно всасываться, их желательно дополнять жирорастворимыми витаминами А, Д и К, а ещё обязательно витамином Е. Все перечисленные витамины также способствуют всасыванию и минералов. А тем, кого мучает экзема, необходимы следующие минералы: сера, цинк, магний.

Сера наделена многими возможностями, её применяют при аллергиях, она способствует выведению из организма токсинов, при её «участии» происходит связывание коллагеновых волокон, что придаёт кожным покровам эластичность. Кроме того, сера заживляет раны и шрамы.

Цинк также активно способствует заживлению ран, но ещё и улучшает усвоение гамма линоленовой кислоты. Кроме активного включения в рацион цинксодержащих продуктов (говядины, грецких орехов, фасоли, семечек подсолнечника) неплохо принимать и препараты с данным минералом.

Дефицит магния в организме сегодня испытывают многие. А этот минерал обладает мощным противовоспалительным действием, при его непосредственном участии в нашем организме происходит не менее 200 различных химических реакций. Неплохо ежедневно принимать цитрат магния по 500 мг.

Очевидно, во всём, что касается наружного лечения этой болезни, вам поможет дерматолог. Полагаем, что всё-таки это будут не кремы на основе гормонов. Но о чём непременно должен упомянуть доктор, так это о терапевтическом действии кокоса. Он доступен в разных видах: и как средство для готовки (масло), возможно использование его и в качестве напитка, а можно наносить и на кожу. Но если этот «медикамент» вам по каким-либо причинам недоступен, то большого эффекта в борьбе с болезнью поможет достичь алоэ – известное и доступное всем растение. Всего-то и нужно будет прикладывать к повреждённым экземой кожным покровам свежее желе алоэ.

Еstet-portal.com надеется, что приведённые рекомендации станут вам надёжным ориентиром в деле лечения экземы.

Пациенты очень часто не хотят смириться с тем, что у них хронический дерматоз, который требует постоянного контроля и лечения. Витаминотерапия (особенно вит А) должна проводиться регулярно 2 раза в год. при тяжелых формах заболевания 1 раз в квартал. Это залог здоровья!

Кокосовое масло как для меня оч хорошая вещь наружного применения..использую также сильно увлажняющий крем для рук..немало важно употребление авокадо и рыбы..обязательно также следить за массой тела — важно быть в своем весе и подобрать для себя правильный рацион питания.. 🙂 всем здоровья.

источник

Народные средства всегда помогали справляться с дерматологическими заболеваниями. Применяя рыбий жир при экземе, а также другие виды продукта, можно излечиться от этого неприятного недуга. Люди с такой болезнью испытывают недостаток жирных кислот, поэтому их необходимо восполнять.

Экзема – заболевание кожных покровов, возникающее в результате аллергической реакции организма на внешние и внутренние раздражители. Недостаток жиров возникает по двум причинам:

• они плохо усваиваются организмом;
• в рационе их количество недостаточно.

В результате справиться с экземой становится труднее. Дело в том, что жиры являются отличным противовоспалительным средством, оказывающим благоприятное воздействие на кожные покровы.

1. Однако это не значит, что все они подходят для лечения.
2. Растительное масло, маргарин и вещества, произведенные химическим способом, в борьбе с экземой не помогут.
3. Нужно выбирать только натуральные средства.

В этом веществе содержится множество полезных витаминов и микроэлементов.

Омега-3, Омега-6 – полиненасыщенные жирные кислоты, их содержание в рыбьем жиру довольно велико. Но все же первая считается самой полезной для организма человека.

Недостаток ее сказывается на многих жизненно важных процессах. Кожа страдает: появляется сухость, ранки дольше заживают.

Благодаря большому содержанию Омеги-3 рыбий жир от экземы является отличным лекарством. Способов использования средства довольно много:

• При регулярном приеме рыбьего жира можно избавиться от пятен, остающихся от экземы. Нужно выпивать по 1200 мг продукта трижды в день как минимум месяц, после делают перерыв на две недели.
• Это вещество часто используют для приготовления лечебной мази. Берут большую ложку чистого дегтя, три ложки рыбьего жира, одну ложку яблочного уксуса. Хорошо перемешивают ингредиенты. Смесь накладывают на марлевую салфетку, затем делают повязку на воспаленные участки.
• Для изготовления лечебной аппликации нужно смешать рыбий жир и гипсовый порошок для получения смеси, похожей по консистенции на сметану. Пораженное место нужно распарить, мазь нанести на бумажные листы, наложить их на раны, закрепить бинтом. Процедуру нужно повторять перед сном в течение 10 дней.
• В духовке запекают 3 грецких ореха в скорлупе, пока они не станут темно-коричневыми. Затем растолочь их и смешать с 1 маленькой ложкой рыбьего жира. Таким средством смазывать пораженные участки.

Кроме того, можно добавлять в рацион рыбу жирных сортов. Омега-3 содержится в грецких орехах и семенах льна, но это растительные жиры. Для лечения экземы предпочтительнее выбирать вещества животного происхождения.

Лечение гусиным жиром становится все более популярным. Это экономное средство, обладающее многими полезными свойствами:

• укрепляет иммунитет,
• оказывает благоприятное воздействие на кожу, увлажняет ее,
• восстанавливает кожные покровы после ожогов,
• это натуральный продукт, не содержащий вредных веществ.

Благодаря своим способностям восстанавливать кожу, гусиный жир при экземе — незаменимое средство.

Его используют для приготовления различных лечебных средств:

• Гусиный жир смешивают с маслом пихты в пропорции 2 к 1. Ингредиенты стоит хорошо перемешать. Получившееся средство накладывают на ранки (при мокрой экземе) довольно густым слоем, сверху заматывают бинтами и оставляют на ночь. Применять это средство стоит на протяжении 2-3 недель. Очень хорошо оно помогает именно при мокрой экземе, пролежнях и опрелостях.
• При сухой экземе гусиным жиром можно просто смазывать пораженные участки.

Этот продукт используется в косметологии, медицине и кулинарии. Употребление его вовнутрь помогает восстановить иммунитет, ослабленный во время экземе. В результате выздоровление наступает быстрее.

С древних времен этот продукт считался невероятно полезным. Его используют при многих заболеваниях: простуда, пневмония, болезни легких, при нехватке витаминов.

В настоящее время медвежий жир добавляют во многие медикаменты. Содержание различных многих полезных веществ, витаминов, микроэлементов делает этот продукт очень ценным.

Лечиться им можно наружно и внутренне. При экземе медвежий жир применяют так:

• На ранки наносится смесь медвежьего жира с настойкой прополиса (концентрация 1к1), смазывать нужно несколько раз в день.
• Можно наносить на воспаления чистый продукт. Это поможет увлажнить и восстановить воспаленную кожу. Причем, чем раньше начать это делать, тем быстрее заболевание отступит.

У этого продукта практически нет противопоказаний, его можно применять для лечения многих болезней. Нельзя использовать медвежий жир при непереносимости и при желчекаменной болезни.

Начинать лечение этим веществом нужно постепенно, чтобы вовремя заметить негативные реакции организма и подобрать другое средство.

Для избавления от экземы используют и другие лекарственные средства, включающие различные жиры:

• Берут свиное сало, барсучий жир, пихтовое масло. Все хорошо перемешивают и наносят на повреждения 2-3 раза в сутки. Процедуру нужно повторять каждый день в течение месяца.
• 2 столовые ложки свиного жира смешать с двумя белками, добавить литр настойки из чистотела и 100г паслена. Полученная смесь должна настаиваться два дня. При постоянном применении она поможет добиться полного выздоровления и избежать появления рубцов и шрамов.

Многие жиры и масла можно наносить на кожу в чистом виде, но всегда нужно соблюдать меру. Кроме того, лучше всего пересмотреть рацион и включить в него продукты, содержащие полезные жиры.

При этом предпочтение лучше всего отдать предпочтение рыбе жирных сортов, а не мясу.

Использование любых жиров оказывает благоприятное влияние на состояние кожных покровов, увлажняет ее, способствует быстрой регенерации.

Однако стоит помнить, что перед применением нужно посоветоваться с врачом и провести тест на чувствительность кожи. В противном случае результат может быть плачевным.

Источник — YouTube

источник

Хотя экзема и псориаз – это два разных заболевания, но общим симптомом для них является сухая и жесткая кожа, а также ощущение зуда. К счастью, существуют домашние средства, которые способны облегчить симптомы и предоставить необходимую помощь вашей коже.

Этот жирный кухонный продукт идеально подходит для местного применения на сухой потрескавшейся коже и способствует ее заживлению. Смажьте пораженный участок маргарином, накройте полиэтиленовой пленкой и закрепите хирургической лентой. Оставьте на 2-4 часа, чтобы маргарин успел пропитать кожу. В идеале это средство нужно использовать ежедневно, пока вы не увидите улучшения.

Добавьте чашку растительного или минерального масла в теплую ванну, чтобы увлажнить и успокоить сухую кожу. Также вы можете смешать две столовые ложки оливкового масла со стаканом молока, а затем добавить полученную смесь в воду. Овсяные ванны также хорошо помогают успокаивать зуд. Чтобы приготовить их, измельчите несколько горстей обычной овсянки в блендере (не ароматизированной и не мгновенного приготовления), а затем высыпьте полученный мелкий порошок в ванну. Еще один рецепт – добавление 1-3 чашек английской соли, богатой магнием. Это поможет уменьшить зуд и удалить сухую кожу. Также в воду можно добавить чайную ложку масла лаванды, которая известна своими успокаивающими и лечебными свойствами.

Исследования связывают эту специю с уменьшением воспалений при целом ряде кожных болезней, в том числе и при псориазе. Антиоксидант куркумин, найденный в ней, защищает кожу путем нейтрализации свободных радикалов и уменьшает время, необходимое для заживления ран. Чтобы получить эти преимущества, необходимо употреблять примерно одну чайную ложку куркумы каждый день. Она имеет тонкий цитрусовый аромат, который хорошо сочетается с рисом, овощами, макаронными изделиями, а также другими блюдами.

Эту жидкость издавна используют для того, чтобы успокоить воспаления и ожоги на коже, а также в качестве дезинфицирующего средства. Вы можете использовать ватные диски, чтобы наносить уксус непосредственно на пораженную болезнью кожу. Если же площадь поражения большая, можно использовать полотенце. Для этого смешайте одну часть уксуса с таким же количеством воды и смочите в нем бумажное полотенце, которое затем приложите к коже. Но не стоит использовать яблочный уксус, если кожа имеет трещины и кровотечения, так как он будет жечь и раздражать ее.

Это натуральное масло с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые уменьшают воспаления. Попробуйте приложить немного теплого оливкового масла к пораженным участкам кожи, чтобы смягчить чешуйчатые пятна. Если псориаз поражает кожу головы, вы можете втереть незначительное количество масла в нее после душа, чтобы ослабить и удалить высушенную кожу. Если вы добавите оливковое масло и в ваш рацион, это поможет вам излечить кожу изнутри.

В них также много омега-3 жирных кислот, и они помогают блокировать в организме химическое вещество под названием арахидоновая кислота, которое вызывает воспаление. Льняное семья можно добавлять в фруктовые коктейли, салаты, овсяные хлопья и мюсли. Также вы можете использовать льняное масло в качестве соуса для салатов и овощей.

Втирайте несколько капель масла чайного дерева, разведенного в небольшом количестве оливкового масла, в сухую кожу или пятна псориаза несколько раз в день. Такое средство полезно для снятия зуда и размягчения сухих чешуек кожи, особенно если у вас не запущенный случай.

Чистый гель алоэ богат противовоспалительными и целебными соединениями, которые дарят чувство прохлады и избавляют от зуда. Если у вас есть экзема или псориаз, лучше всего приобрести собственное растение алоэ, чтобы получать гель прямо из природного источника. Чистый гель также можно найти в большинстве аптек и в магазинах с органической пищей.

Смешайте 1½ стакана пищевой соды с 10 л воды. Используйте салфетку, чтобы промывать кожу этим средством.

Если принимать рыбий жир в высоких дозах (от 3 до 10 граммов в день), вы сможете улучшить свое состояние при заболеваниях экземой и псориазом. Он полезен тем, что содержит высокое количество омега-3. Однако эти жирные кислоты можно найти и в других природных источниках, таких как жирная рыба, оливковое масло или орехи. Важно учитывать, что омега-6 жирные кислоты, найденные в подсолнечном и кукурузном масле, способны усилить воспаление.

источник