Меню Рубрики

Как проявляется экзема на ногах фото

Мокнущая экзема на ногах выглядит как воспалительный процесс, сопровождающийся отеками и покраснениями. На этом фоне могут появляться везикулы с серозной жидкостью внутри. Зуд бывает таким сильным, что пациентов начинает мучить бессонница, нервные срывы. Сыпь при заболевании распространяется быстро и так же оперативно вскрывается. На месте поражения образуются точечные эрозии, из которых сочится серозный экссудат. Выделение последнего и становится причиной появления мокнущих участков эпидермиса и последующего распространения заболевания. Со временем на месте вскрывшихся и чуть-чуть подсохших везикул образуются корки, кожа становится сухой и начинает шелушиться. В местах разрешившихся очагов остаются участки темного пигментированного эпидермиса, которые выделяются на фоне здоровой кожи.

источник

Много страданий приносит экзема. Коварность заболевания в его сезонном обострении, размытых причинах возникновения, хаотическом распространении. Лечение экземы на ногах заключается в комплексном ударе по болезни. Хотя это наружное заболевание, оно активно влияет на внутреннее самочувствие, а излечение серьезно зависит от морального и физического здоровья организма. Терпеливость, настойчивость, сила воли и духа способствуют выздоровлению.

Экзема неоднозначна. Она возникает по многим причинам, каждый раз демонстрируя разные симптомы. В зависимости от вида заболевания, выбирается подход к лечению. При возникновении первых подозрений самое важное – определиться с типом экземы. Это будет способствовать максимально быстрому оздоровлению кожного покрова. Остановимся на самых распространенных видах экземы на ногах.

Характеризируется возникновением покрасневших участков, на которых воспаляются и «вскипают» небольшие пузырьки, серозные папулы. Эти точечные поражения быстро лопаются, превращаясь в зудящие эрозии. Истинная экзема носит свое название благодаря ускоренному процессу развития болезни. Появление, наполнение и лопание пузырьков происходит очень быстро. Кожа будто кипит.

Мужчины и женщины подвергаются возникновению истинной экземы на коже в равной степени. Уже начальная стадия позволяет поставить точный диагноз, без целенаправленных исследований. Заболевание, как правило, преследует взрослых, однако может встречаться у подростков, детей, стариков. Пик припадает на 40 лет. Причиной этого может являться кризис среднего возраста, провоцирующий заметные физические и психические изменения в организме.

Такая экзема сопровождается гнойными воспалениями, что провоцирует покраснение кожи и образование пузырьков. Внутри «вскипевших» участков находится гной. После вскрытия пузырьков кожный покров грубеет, появляются корки. Стать причиной такой экземы на конечностях могут обширные раны, ожоги, рожистое воспаление. Мокнущая кожа создает дискомфорт, чешется и выглядит устрашающе.

Пожилые мужчины и женщины с большей вероятностью становятся жертвами варикозной экземы. Причиной является застой крови, ослабленные защитные свойства и прочность сосудов. Заболевание сопровождает варикоз. Симптоматика проявляется в области голеней, имея при этом неровные края и хаотичное распределение пятен. Постоянные признаки – корочки, пузыри, трещины. Кожа сильно чешется, особенно если ее намочить.

Такая экзема — неприятное заболевание, вялотекущее, хроническое, с сезонными обострениями. Сухой вид болезни является экзематозным дерматитом, сильно зависящим от уровня влажности. Типичны обострения в зимний период, особенно в местах сухого климата. Практически отсутствуют пузырьки, сыпь, но покраснения и зуд кожи не утихают. В расцвете заболевания возникают трещины, сначала маленькие. Со временем кожный покров, подошва стоп становятся похожими на кору дерева, если не начать лечение.

Вначале мокнущая экзема напоминает воспаление на коже. Сопровождается отеком, непереносимым зудом. Кожный покров печет, как после ожога. Развитие заболевания характеризуется появлением отдельных пузырьков. Они увеличиваются, а потом сливаются. Эта экзема получила свое название благодаря возникновению мокнущей поверхности, на которой со временем образуются корочки.

Это заболевание очень загадочно. Экзема на ногах может возникать в результате любого дисбаланса как внутри организма, так и в мыслях и настроении человека. Сложно точно обозначить, что конкретно провоцирует развитие болезни. С каждым днем таких «пусковых крючков» экземы становится все больше. К основным относятся:

  1. Стресс, депрессивное состояние, нервные срывы. При этом экземе подвергаются люди как с хроническими отклонениями нервной системы, так и без них. Простое затяжное расстройство, пессимистичные мысли, угнетенное настроение способны стать источником заболевания.
  2. Наследственность. Не обязательно экзема передается по наследству, однако вероятность существует. Ее сложно просчитать и невозможно предотвратить. Экзема на ногах не является заразным или инфекционным заболеванием, поэтому не передается родственникам через контакт или воздух.
  3. Гормональные сбои. Более характерны для представительниц прекрасного пола. Часто экземе подвергаются молодые мамочки, у которых к перестраиванию психики присоединяются серьезные изменения в организме.
  4. Аллергия. Она может быть на мыло, а может на какой-то ингредиент в потребляемых продуктах. Первым делом для лечения заболевания нужно определить элемент, который вызывает конфликт в организме или не принимается кожей.
  5. Медицинские препараты. Встречаются случаи, когда экзему вызывают лекарственные средства. Осторожность нужно соблюдать с антибиотиками.
  6. Дисбактериоз, заболевания пищеварительной системы. Неправильный рацион и сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут отразиться внешне. Кожа – это зеркало, которое мгновенно реагирует на малейшее изменение норм внутри организма. Часто с помощью экземы.
  7. Воздействие окружающей среды. Механическое воздействие, температурное, химическое является хорошим стимулом для экземы. Неудобные шерстяные носки или постоянное переохлаждение, неподходящий гель для ног или тесные ботинки создают надежную базу для развития заболевания.

Домашнее лечение экземы должно начинаться на ранних стадиях. При малейшем подозрении – включайте мгновенную готовность дать бой заболеванию кожи ног. Определите все факторы, отрицательно влияющие на организм. Возможные провокаторы заболевания следует мгновенно ликвидировать. Избегайте негативных эмоций, прямого солнца, сухого воздуха, переохлаждения.

Лечение экземы на ногах требует соблюдения определенной диеты. Исключите из повседневного рациона сладкие лакомства, копчености, газированные лимонады и воды, алкогольные напитки, соленья и кислые продукты. Они могут провоцировать экзему. Введите в меню молочную продукцию. Кушайте пищу растительного происхождения. Откажитесь от жареных вредностей, продуктов с большим содержанием красителей, консерв.

Соблюдайте удобный вашему организму режим. При лечении экземы важно кушать часто, поглощая небольшие порции. Оптимально, если у вас будет 3-5 приемов пищи в день. Разделяйте продукты. Нельзя кушать сладкое, фрукты сразу после основного блюда. Еда начнет гнить прямо в желудке. Выдерживайте паузу до десерта хотя бы в полтора часа. Не запивайте еду, тем более сладким чаем. Употребляйте много простой воды.

Следите за гигиеной. Себорейная экзема захватывает места с большим количеством потовых желез. В таких случаях важно ограничить физическую активность. Откажитесь от синтетических вещей и обуви из искусственных материалов. Одевайтесь по погоде, чтобы исключить возможность потения. Принимайте душ без чрезмерного увлечения косметической химией. Избегайте мыла с сильными ароматизаторами.

Для локального лечения экземы используют следующие средства:

  • Сырой картофель. Кашицу избавляют от лишнего сока, накладывают на пораженные участки, закрепляют повязкой. Такой компресс нужно держать 60 минут, не меньше. Процедуру допускается повторять несколько раз в день.
  • Картофельный сок. Пьется утром и вечером, чтобы ликвидировать неприятные симптомы заболевания.
  • Свежевыжатый клюквенный сок. Используется для компрессов, сделанных точечно на пораженных экземой местах.
  • Корни лопуха и одуванчика. Растения смешивают в равных пропорциях, заливают теплой водой. На ложку смеси понадобится один стакан воды. Раствор настаивается половину суток, а потом кипятится в течение 10 минут. Полученный отвар нужно пить трижды в день по 100 мл.
  • Смесь бензина и машинного масла. Наносится на зоны с сильным шелушением. Это смягчает кожу, пострадавшую от экземы.

Народного лечения экземы не всегда хватает. Натуральные ингредиенты хороши, но не способны дать такого эффекта, как медикаменты. Грибковые заболевания требуют мощного оружия, которое мгновенно предотвратит распространение неприятных симптомов. Медикаменты нейтрализуют жжение, зуд. Иммуноукрепляющие препараты способствуют скорому выздоровлению от экземы. Если причиной заболевания является аллергия — понадобится рецепт для специального лекарства. Посетите доктора, специализирующегося на лечении экземы, чтобы определить причины ее возникновения.

При угрозе экземы пополните домашнюю аптечку такими эффективными средствами, как:

  • Гидрокортизоновая мазь. Используется, если заболевание имеет не микробное происхождение.
  • Салициловая мазь. Отличается антисептическим и противовоспалительным эффектом, необходимым при лечении экземы.
  • Содерм. Сильное средство, снимающее боль, зуд от экземы. Применяется не чаще 4 раз в неделю.
  • Преднизолон. Мазь с сильным успокаивающим эффектом. Снимает раздражение, шок кожного покрова, воспаления.
  • Дермасан. Подходит для начальных стадий лечения экземы. Наносится на сухой кожный покров, без открытых ранок.

источник

Экзема – заболевание, которое приносит не только физический, но и психологический дискомфорт. Грамотно подобранное лечение и комплекс терапевтических средств по назначению врача позволят держать под контролем заболевание, которое является хроническим, и снизить вероятность рецидивов.

Экзема может появиться на разных участках тела: голове, туловище, верхних и нижних конечностях и т.д. Экзема на ногах, как любая форма экземы, является хроническим, аллергическим, наследственным заболеванием. Как можно убедиться по многочисленным фото в Сети, проявления экземы выглядит достаточно неприятно и являются серьезной проблемой для больных.

К основным симптомам и признакам экземы нижних конечностей относятся:

  • в острой стадии заболевания на фоне покраснения и отека кожи появляются: мокнутие, пузырьки, эрозия, чешуйки (шелушение) на пальцах ног;
  • постоянный признак – зуд кожи, усиливающийся при обострении заболевания. Отмечается жжение и болезненность в очагах поражения;
  • в хронической стадии отмечается утолщение кожи (инфильтрация) и изменение окраски кожи в местах воспаления. Кожа становится светлой или темной (гипо- или гиперпигментация).

Пораженные участки не имеют четких границ и чередуются со здоровой кожей. К появлению и развитию любых видов экземы на ногах (на бедре, голени, пятках, пальцах ног, ступнях или внешней поверхности стоп), проявление которых можно увидеть на фото, приводят разные факторы и обстоятельства:

  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания эндокринной и иммунной систем;
  • аллергические реакции;
  • стрессы и нервное напряжение;
  • реакция организма на какой-либо возбудитель и т.д.

Причинами возникновения и развития экземы на ногах у человека могут стать: варикозное расширение вен, малоактивный образ жизни и лишний вес. На фоне варикозной болезни развивается экзема на ногах. Развитию заболевания способствуют травмы, нерациональная наружная терапия варикозных язв. Частым осложнением является присоединение вторичной инфекции, которая приводит к отягощению течения экземы (развитию воспалительного процесса).

Экзема в любой форме поддается контролю и лечению. При грамотно продуманном плане, включающем целый комплекс средств и мероприятий, направленных на лечение заболевания, рецидивы удается свести к минимуму, а периоды ремиссии сделать максимально длительными.

Чем лечить экзему на ногах, чтобы избежать страшных последствий, которые встречаются на фото? Как уже отмечалось выше, лечение должно быть комплексным и проходить только под контролем врача дерматолога. Одним из препаратов, который рекомендован для комплексной терапии данного заболевания, является Лостерин.

Лостерин представляет собой линию средств для комплексного лечения и профилактики кожных заболеваний, в том числе и — в хронической стадии. Данная группа средств:

  • одобрена специалистами — дерматологами после проведения большого массива клинических испытаний;
  • может быть использована ежедневно в комплексе с другими средствами;
  • используется в комплексной терапии таких заболеваний как: псориаз, экзема, атопический дерматит, нейродермит;
  • не вызывает привыкания;
  • не содержит гормонов, отдушек и красителей.
Читайте также:  Как лечить экзему с облепихой

При производстве соблюдаются и строго контролируются все этапы и требования, которые предъявляются к средствам по уходу за кожей. Лостерин отлично подходит для лечения в комплексе с другими препаратами и мероприятиями, назначаемыми врачом.

Если проследить динамику комплексной терапии с использованием препаратов линии Лостерин, можно наглядно увидеть (особенно если делать фото в динамике) результаты лечения сухой экземы на ногах (на начальной или в запущенной стадиях).

Перед началом терапии необходимо обязательно исключить причины, которые привели к заболеванию.

Если у вас остались вопросы, задайте их нашим консультантам онлайн. Купить препараты линии Лостерин можно в любой из розничных аптек в вашем городе или на специализированном фармацкевтическом портале Аптека.ру.

источник

Экзема на ногах — кожное заболевание, характеризующееся длительным рецидивирующим воспалением кожи и частыми обострениями. Проявляется разнообразными кожными высыпаниями, проходящими все возможные стадии: от покраснения кожи и волдырей до мокнущих эрозий и язвочек.

В основе классификации экзем лежит один главный фактор — чем она вызвана. При выставлении диагноза также учитывается степень активности воспалительного процесса: острый, подострый или вялотекущий хронический.

Выделяют следующие формы экзем (для некоторых из форм локализация на ногах не является типичной):

  • Идиопатическая экзема. Самая типичная форма, протекающая с классической клинической картиной. Высыпания при данной форме могут поражать любые участки тела, распространяясь и на кожу ног.
  • Микробная экзема. Это самая частая форма заболевания, которая поражает ноги. Возникает на фоне нарушенной трофики (питания) кожи ног при присоединении инфекционного агента. Делится на три подтипа:
    1. Микотическая экзема. Развивается при аллергизации организма к грибковым микроорганизмам.
    2. Варикозная экзема. Самая распространенная форма экзематозного поражения ног. Кожные высыпания формируются на фоне варикоза нижних конечностей. Преимущественное место локализации — кожа задней и боковой части голеней. Очаги высыпаний окружают измененные варикозом вены или трофические язвы, образовавшиеся на фоне тромбофлебита.
    3. Паратравматическая экзема. Формируется при частом травмировании кожи ног, очень часто возникает в результате расчесывания, когда образуются обширные очаги микротравмирования.
  • Себорейная экзема. Образование на ногах для данной формы нетипично. Возникает как осложнение себореи, поражая участки кожи с большим числом сальных желез: заушную область, крылья носа, кожу головы, покрытую волосами.
  • Профессиональная экзема. Возникает у людей, по роду работы постоянно контактирующих с какими-либо раздражающими веществами: бетонной пылью, химическими реагентами. На ногах такая форма экземы может развиваться, например, при длительном нахождении в резиновых сапогах в условиях повышенной влажности и температуры.
  • Дисгидротическая. Одна из атипичных форм, при которой изначально происходит поражение толстой кожи подошвы ног. Лишь по мере нарастания воспаления происходит расползание патологических очагов на тыльную поверхность.
  • Тилотическая экзема. Это еще одна атипичная форма, при которой поражается кожа на подошвах.
  • Сикозиформная экзема. Эта форма частый спутник сикоза — особой формы микробного поражение волосяных фолликулов. На ногах сикозиформная форма выявляется крайне редко, поражая в основном кожу лица, подмышек.

Конкретной причины возникновения этой патологии выделить невозможно — ее возникновение обуславливает совокупность сразу нескольких факторов. Огромное значение в патогенезе (пути формирования) болезни придают иммунному статусу человека — у людей с иммунодефицитом экзема формируется в 2,5 раза чаще.

Ключевыми факторами, предрасполагающими к формированию экземы на ногах, являются:

  • отягощенная наследственность;
  • иммунодефициты;
  • аутоиммунные расстройства;
  • эндокринопатии (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
  • расстройства нервной системы — вегетативная дисфункция;
  • частые стрессы;
  • болезни кишечника и желудка;
  • воздействие на кожу агрессивных внешних факторов: сухого воздуха, повышенной влажности, химических веществ.

Злоупотребление фастфудом повышает риск экземы, а в случае уже имеющегося заболевания, почти на 40% усугубляет тяжесть болезни. Ученые связывают данный феномен с трансжирами.

Многолетние наблюдения за пациентами с экземой позволяют подтвердить наследственный характер заболевания. Вероятность возникновения семейной формы болезни во многом зависит от состоятельности гена иммунного ответа, отвечающего за правильность “созревания” иммунитета.

Типичная клиническая картина отмечается при истинной экземе. Начинается все с элементарного покраснения (гиперемии) и отека фрагмента кожи — развивается так называемая эритематозная стадия. Первичный очаг может возникнуть на любом участке кожи, но с высокой частотой процесс локализуется на ногах, преимущественно на голени.

Следующая стадия — папуловезикулезная, начинается с возникновения небольших бугорков (папул) и пузырьков (везикул), наполненных прозрачной жидкостью. Пузыри очень быстро лопаются и превращаются в маленькие эрозии (язвочки) из которых постоянно сочится жидкость — болезнь трансформируется в мокнущую стадию.

Жидкость, выделяющаяся из кожных дефектов, называемых серозными колодцами, засыхает и формирует желтоватые корки, которые свидетельствуют о переходе заболевания в следующую форму — корковую.

Волнообразное течение болезни приводит к тому, что одновременно на коже могут быть все упомянутые элементы.

Кроме кожных высыпаний пациентов не оставляет в покое кожный зуд, интенсивность которого настолько высока, что может приводить к бессоннице.

Сыпь при разных формах экземы имеет некоторые отличия, облегчающие их дифференциальную (отличительную) диагностику.

Очаги высыпания при микробной экземе локализуются преимущественно вокруг гнойников или нагноившихся ранок. Сами высыпания представлены крупными пятнами неправильной формы, по краям которых определяется валик отторгающейся кожи и гнойных корок. Экзематозные пятна могут полностью покрывать кожу ног, давая очаги отсева на здоровую кожу.

Отдельной разновидностью микробной экземы многие специалисты-дерматологи считают бляшечную, патологические очаги при ней имеют четкую круглую форму размером 1-3 сантиметра и напоминают монетку, поэтому еще ее называют нуммулярной.

При дисгидротической форме болезни поражается кожа стоп на ногах. Из-за толщины кожи эритематозная стадия протекает почти незаметно, пузырьки могут не вскрываться, а образовывать многокамерные подкожные пузыри. При тилотической экземе высыпания также находятся на подошве ног, но в отличие от предыдущей формы напоминают роговые мозоли.

При любой экземе в период стихания острого процесса на коже отчетливо определяются очаги лихенификации — участки кожи, особо интенсивно пораженные экземой, становятся более плотными на ощупь, на них усиливается кожный рисунок.

Начальная стадия экземы: типичные участки гиперемии с небольшим количеством пузырьков и узелков.

Микробная экзема на ногах. Отчетливо видны желтоватые корочки, образующиеся в местах микробной активности.

Постановка диагноза для специалистов не представляет сложности. Врачу достаточно простого осмотра — типичный полиморфизм (многообразие) кожных элементов почти исключает ошибку. Свой вклад в диагностику вносят и жалобы больного человека на выраженный кожный зуд.

В редких ситуациях назначается гистология, цель которой состоит в выявлении микробной обсемененности очагов. Это необходимо для определения оптимальной схемы лечения, так как лечение микробной и других форм экзем имеет значительные отличия. Гистология также позволяет определить, является ли данное обострение первым или это уже хронический процесс.

Во время общения с врачом необходимо сообщать ему обо всех имеющихся вредностях, дома и на работе — это поможет поставить диагноз профессиональной экземы и предпринять нужные профилактические мероприятия.

Терапия экземы начинается с устранения или хотя бы частичного уменьшение интенсивности воздействия провоцирующих факторов — без этого эффективность лечения снижается на 50-70%.

Продолжительность лечения экземы весьма вариабельна. Впервые возникшее воспаление может быть купировано за несколько дней, если успешно ликвидированы провоцирующие факторы. При рецидивирующей экземе окончательного выздоровления добиться практически невозможно — задача врачей состоит лишь в выведении процесса в стадию стойкой ремиссии, которая может длиться несколько месяцев или лет. Эпизоды обострения экземы даже на фоне массивной терапии могут длиться по нескольку недель.

Пациентам, у которых экзема осложнила какое-либо заболевание, необходимо уделить усилия лечению данного заболевания. Например, лечение варикозных вен на ногах позволяет быстрее избавиться и от экземы.

Применяют следующие виды физиотерапевтического воздействия:

  • озонотерапия,
  • лазеротерапия,
  • магнитотерапия.

В экспериментальном порядке применяется криотерапия — охлаждение экзематозных очагов.

После стихания основного воспалительного процесса, в период ремиссии применяют лечение грязевыми и солевыми ваннами. Патологические очаги облучают ультрафиолетовыми лучами.

Конкретную схему физиолечения определяют физиотерапевт совместно с дерматологом, критерием при выборе схемы терапии является клиническая картина болезни.

Дерматологи предпочитают назначать многокомпонентные мази, которые готовятся с учетом стадии заболевания. На начальной стадии , когда еще не все пузырьки вскрылись, и нет выраженного мокнутия кожи, рекомендуется нанесение нейтральных мазей на основе вазелина или ланолина. При мокнутии подойдет мазь, обладающая подсушивающим эффектом, например, цинковая мазь.

При воспалении средней степени тяжести может быть прописана мазь с противовоспалительным и противозудным эффектом — салициловая или ихтиоловая.

При остром процессе и при генерализованной форме назначают глюкокортикостероидные мази (Бетаметазоновая или Гидрокортизоновая). Предпочтительно использовать минимальную дозировку с постепенным уменьшением суточной дозы по мере стихания воспаления.

При микотической экземе применение глюкокортикостероидов в мазях не желательно!

В таблетированных формах при экземе назначают глюкокортикостероиды, но только при запущенной и часто рецидивирующей форме. С целью уменьшения кожного зуда в таблетках могут быть прописаны антигистаминные средства (Цетрин, Лоратадин).

В качестве дополнительной терапии назначают поливитаминные комплексы в капсулах или таблетках (компливит или аналоги). Применение иммуномодуляторов весьма спорно, так как четких данных об их эффективности при экземе пока нет.

При микотической экземе обязательно назначают системные (в таблетках) противогрибковые препараты (флюкостат или нистатин), так как мази не всегда эффективны.

Для уменьшения количества иммунных комплексов в крови применяют методику экстракорпоральной детоксикации — плазмаферез. Желательно проводить его в период ремиссии, но допускается и выполнение в острый период. Обычно на курс назначается от 4 до 8 процедур.

При затяжном течении любые лекарства — антигистаминные средства, витамины — вводят в инъекциях или капельницах. Обычно применяют аскорбиновую кислоту, тиамин и пиридоксин. Гормоны в инъекциях при экземе не назначают. При микробной экземе используют активно антибиотики для борьбы с микрофлорой.

Пациентам с экземой рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты.

Из рациона должны быть исключены:

  • мед;
  • какао и шоколад;
  • цитрусовые фрукты;
  • соленья и копчености;
  • яйца;
  • клубника и малина.

Предпочтение должно отдаваться кашам, супам, сваренным на постном мясе. В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи и фрукты.

Употребление фруктов более 3-х раз в неделю значительно смягчает течение экземы.

Применение народных средств при экземе не запрещено, но пользоваться ими желательно только после консультации с врачом. Объясняется это тем, что на разных стадиях болезни используют разные средства.

Не нанесут вреда ванночки для ног с настоем ромашки или зверобоя (50 грамм сырья на 0,5 литра воды), но только не в период мокнутия. Уменьшить степень мокнутия можно с помощью примочек из коры дубы, обладающих некоторым дубящим эффектом. Для примочек готовят концентрированный отвар коры: 35 г сырья на 200 мл воды — после закипания воды отвар еще настаивается 15 минут, после чего может быть использован. Солевые ванночки для ног тоже обладают умеренным подсушивающим действием — на 1 литр воды нужна 1 столовая ложка соли.

Народные рецепты по лечению экземы на ногах с горчицей или уксусом нужно применять крайне осторожно — возможно нанесение дополнительного повреждения агрессивным химическим агентом, что усугубит заболевание.

При лечении экземы до стихания острого воспаления запрещается обработка любыми средствами на основе растительных масел и агрессивными антисептиками (спиртом, перекисью).

Читайте также:  Бывает ли экзема на языке

Пациентам следует уделять больше времени личной гигиене, отказаться от использования ароматизированных мыл и шампуней. Предпочтительно использовать средства для ухода за кожей на водной основе. При стирке одежды и постельного белья рекомендуется использовать гипоаллергенный стиральный порошок.

В период лечения запрещается посещать бани, бассейны, сауны. Во время ремиссии не рекомендуется подвергаться перегреву.

Профилактические мероприятия направлены на уменьшение частоты и интенсивности воздействия факторов риска. Необходимо избегать профессиональных вредностей, уменьшить количество стрессов в жизни.

Экзема является заболеванием с генетической предрасположенностью, поэтому следует проводить профилактику возникновения болезни не только у взрослых людей, но и у потомства. Беременная женщина, у которой имеется отягощенная наследственность (наличие экземы у ближайшего родственника), должна придерживаться рационального режима жизни и гипоаллергенной диеты.

У детей одним из способов профилактики является закаливание, рацион подростков должен быть богат белками.

В период ремиссии ключевую роль в профилактики имеет санаторно-курортное лечение. Пациентам с экземой рекомендуется посещение курортов, где предусмотрено оказание физиотерапевтических методов лечения.

Опасных осложнений и последствий у экземы нет, но стоит помнить, что из-за выраженного зуда пациенты очень часто расчесывают ноги. Расчесы на ногах при экземе могут загноиться, усугубляя течение заболевания.

У пациентов с иммунодефицитом микробная экзема на ногах может осложниться эритродермией — распространением гнойничковых очагов по всему телу.

Экзема относится к незаразным заболеваниям, она не способна передаваться от одного человека к другому. При контакте двух пациентов с этой патологией возможна лишь передача инфекции при микробной экземе.

У детей заболевание протекает также как и у взрослых. Особую опасность для детей с экземой представляет контакт с людьми, болеющими простым герпесом. В этом случае болезнь может быть осложнена присоединением герпетической инфекции с развитием тяжело протекающей экземы Капоши.

Эта патология может привести к летальному исходу даже на фоне вполне адекватного лечения.

Детям с экземой нельзя контактировать с больными герпесом!

Беременность является состоянием, при котором обострение экземы имеет более тяжелый характер. Особенно ярко это отмечается у беременных женщин с варикозом вен нижних конечностей — даже небольшие травмы на ногах могут стать причиной обострения. Усугубляет течение болезни и другая патология беременных: отеки на ногах, гипертоническая болезнь.

Учитывая вероятность передачи заболевания по наследству, беременным женщинам рекомендуется прилагать максимум усилий по профилактике этой болезни. Обострение лучше всего вылечить до наступления беременности или до родов.

Особенности образования различных видов экземы. Ключевые отличия и внешний вид ног с экземой при различных формах.

Экзема на ногах — достаточно простое заболевание, имеющее минимум осложнений. При адекватном лечении устранение острых явлений болезни происходит в течение 2-3 дней. У пациентов с хронической формой можно достичь стойкой ремиссии на несколько лет, если соблюдать правила профилактики.

источник

Экзема на ногах – заболевание верхнего слоя кожи, доставляющее неприятные ощущения пациенту. Болезнь требует тщательного лечения и внимательного отношения. Как лечить заболевание?

Экзема – болезнь эпидермиса. Сопровождается высыпаниями, интенсивным зудом, раздражением, покраснением и отечностью кожного покрова. Заболевание поражает любой участок тела, развивается независимо от пола и возраста.

На ногах болезнь возникает в силу разнообразных причин. В процессе прогрессирования поражаются голени, стопы, кожа между пальцами ног. Почему происходит развитие экземы на нижних конечностях? Причины данного явления разнообразны.

  • Нервные потрясения, стресс, депрессии. Нарушение работы нервной системы провоцирует развитие разных болезней, в том числе кожных.
  • Наследственный фактор. Экзема не заразное заболевание, однако в некоторых случаях возможно появление болезни в семье, где родственники ее уже испытывали.
  • Сбои в работе гормональной системы. Часто страдают экземой подростки, женщины во время и после беременности.
  • Аллергический фактор – одна из основных причин возникновения экземы. Реакция организма на аллерген выражается в раздражении кожных покровов, воспалительных процессах.
  • Окружающая среда. Неудобная одежда, контакт с химическими веществами, резкие перепады температур провоцируют появление заболевания.
  • Прием определенных лекарственных препаратов неблагоприятно может сказаться на состоянии кожного покрова на ногах.
  • Нарушение работы внутренних органов либо систем. Любой сбой в организме вызывает негативную реакцию на кожном покрове.

Причиной появления экземы может стать один из факторов либо совокупность нескольких. Самостоятельно определить, что спровоцировало болезнь кожи ног, трудно – стоит обратиться к врачу.

У взрослых и у детей выделяют несколько типов экземы, поражающей кожу на ногах.

  1. Профессиональная. Возникает в результате постоянного контакта голой кожи ног с вредными веществами. Без лечения постепенно обостряется, симптомы проявляются интенсивнее.
  2. Микробная. Вид экземы, возникающей в результате попадания в ранку вредоносных микроорганизмов. Присутствуют гнойные воспаления, мокнутия. На поздней стадии образуются корочки, отмечается сильный зуд.
  3. Варикозная. Заболевание развивается на фоне венозных болезней, варикозного расширения. Кожный покров становится красным, отекает, появляется зуд, жжение. Отмечается появление ранок либо язвочек.
  4. Истинная (мокнущая). Болезнь часто развивается в результате аллергических реакций, наличия заболеваний хронической стадии. Лечение аллергического заболевания заключается в устранении причины и применении комплекса медикаментозных средств.
  5. Мозолевидная. Поражает стопы, на коже диагностируются участки гиперкератоза, похожие на мозоли.
  6. На стопах часто возникает дисгидротическая экзема. Для нее характерно ухудшение состояния ногтевых пластин.

Правильно установленная причина развития болезни эпидермиса ног поможет подобрать наиболее подходящее лечение.

Для всех видов болезни характерна общая симптоматика.

  • На начальной стадии экземы отмечается сухость эпидермиса,
  • Постепенно образуются плотные узелки, расположенные группами,
  • Возникает сыпь, часто в пузырьках содержится жидкость. При лопании остаются мокрые участки кожи.
  • Возможно наличие сухих трещинок на кожном покрове,
  • Отмечается отечность ног, изменение пигмента эпидермиса.
  • Пациента мучает интенсивный зуд.

Люди с экземой нервные, раздражительные, возможно повышение температуры тела, наличие головных болей.

Дерматит на ногах развивается постепенно и проходит несколько этапов.

  1. Начальная стадия. Для нее характерно повышение температуры тела, покраснение кожных покровов. Происходит образование небольших узелков на эпидермисе. При вовремя начатом лечении заболевание не развивается, а постепенно угасает.
  2. Папуловезикулезная. Происходит образование пузырьков в области поражения ног.
  3. Мокнущая. Везикулы начинают постепенно лопаться, образуются мокрые участки кожи.
  4. Коркообразующая. Отмечается образование корочек на месте ранок.
  5. Подострая стадия характеризуется уменьшением симптоматики, подсыханием кожного покрова, наличием шелушений.
  6. Для хронической стадии характерно изменение пигмента, сухость, отечность.

При отсутствии подходящего лечения длительность заболевания увеличивается, восстановление занимает больше времени. Возможно присоединение бактериальной либо грибковой инфекции.

Серьезными осложнениями экземы на коже ног являются эритродермия и герпетиформная экзема Капоши. Данные виды требуют срочного лечения в стационаре.

Обследования проводит дерматолог либо аллерголог. Назначаются разнообразные анализы и исследования.

  • Наружный осмотр,
  • Анализ биологического материала,
  • Биохимические анализы крови,
  • Обследование на наличие гельминтов.

При необходимости к обследованию подключаются другие специалисты – невропатолог, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения тщательной диагностики назначается подходящее лечение.

Как лечить экзему на нижних конечностях? Чтобы избавиться от заболевания, проводится комплексное лечение, включающее препараты для внутреннего и наружного применения.

  1. Антигистаминные средства – помогают уменьшить неприятные симптомы, снять отечность и зуд.
  2. Антимикотические и антимикробные лекарства подавляют деятельность грибков и бактерий.
  3. Седативные медикаменты нормализуют работу нервной системы.
  4. Иммуномодуляторы – укрепляют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма.
  5. Энтеросорбенты способствуют выводу токсических веществ.
  6. Витаминные комплексы, препараты кальция.

Все препараты принимаются только по назначению.

В данных препаратах содержатся гормоны. Лекарства оказывают быстрое действие, за небольшой срок уменьшают проявления экземы. Применяются только по назначению в виду возможных неблагоприятных последствий.

  • Преднизолон. Самый простой и популярный препарат. Наносится на кожный покров тонким слоем в течение указанного периода. Не разрешается применять при беременности, проблемах с почками, повышенном давлении. Отсутствие контроля и длительное применение может стать причиной привыкания.
  • Гидрокортизон. Назначается для лечения довольно часто. Мазь наносят на воспаленные участки ног до трех раз в сутки. Имеет противопоказания, может вызывать побочные эффекты.
  • Лоринден. Мазь оказывает противовоспалительное, антимикотическое действие, поэтому эффективна при экземе на коже ног. Существуют противопоказания к применению.
  • Синафлан. Эффективная мазь, быстро снимающая основные симптомы экземы. Легко проникает в кожу, накапливается в верхнем слое. Нельзя использовать во время беременности, лактации и у детей.

Гормональные средства вызывают быстрое привыкание, их не используют дольше назначенного времени.

Средства из данной группы не имеют в составе гормонов. Использовать их для излечения нужно более длительное время, однако у них практически нет противопоказаний и побочных эффектов.

  1. Цинковая мазь. Самая известная негормональная мазь от экземы на ногах. Уменьшает воспалительный процесс и зуд, подсушивает раздраженную кожу, снимает неприятные симптомы. Наносится небольшим слоем несколько раз в сутки.
  2. Подобным действием обладают салициловая, борная, ихтиоловая мазь.
  3. Скин-кап. Крем оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, помогает при грибковой инфекции, уменьшает сухость и шелушение кожного покрова ног. Наносится на пораженные участки эпидермиса ног несколько раз в сутки на протяжении двух недель.

Негормональные средства можно использовать длительное время. При отсутствии результата обращаются в медицинское учреждение.

Как вылечить экзему при помощи народных средств? Существует множество разнообразных рецептов, помогающих справиться с заболеванием на ногах.

  • Несколько капустных листьев измельчают и перемешивают с яичным белком. Компресс накладывается дважды в день на воспаленный участок на ноге.
  • Измельченные листья чистотела смешивают с ланолином и вазелином (2/1/1). Мазь используют для обработки кожного покрова до трех раз в сутки.
  • Кашицу из сырого картофеля накладывают на пораженные участки эпидермиса. Фиксируют марлевой повязкой, оставляют минимум на час. Повторяют несколько раз в день.
  • Измельчают чеснок, смешивают его с медом. Применяют для примочек к воспалениям.

Народные средства хорошо справляются с заболеванием на ногах на начальной стадии. При возникновении неблагоприятных реакций кожи лечение прекращают.

Справиться с экземой помогают разнообразные физиотерапевтические процедуры – электрофорез, ультрафиолетовое облучение, грязелечение, озонотерапия.

Особую роль в период лечения играет правильное питание. Пациент должен соблюдать диету, исключающую жареное, жирное, острое, маринованное и сладкое. В рацион включают больше овощей и фруктов (кроме цитрусовых), нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты. В редких случаях питания достаточно для излечения от болезни на ногах.

Избежать экземы можно, соблюдая простые правила.

  1. Тщательная гигиена ног,
  2. Контроль потоотделения,
  3. Здоровый образ жизни,
  4. Отказ от вредных привычек,
  5. Правильное питание,
  6. Уменьшение количества стрессов и нервных потрясений.

Прием витаминных комплексов укрепит иммунную систему и повысит ее сопротивляемость заболеваниям.

Экзема на ногах способна доставить человеку немало неприятных моментов. Обращение к врачу при появлении первых неприятных признаков позволит избежать развития болезни и перехода в хроническую форму.

Лечение экземы на ногах включает использование средств для наружного применения. Это могут быть крема, гели, мази, спреи. Какой крем является самым эффективным? Все наружные средства делятся на две группы – гормональные и негормональные.

источник

Экзема на ногах доставляет заболевшему немало страданий. Причем, если в случаях болезни рук и лица, на которые окружающие обращают внимание, врача очень тревожит психосоматика (влияние психологических факторов на течение болезни), то воспаление на ногах (никому не бросающееся в глаза) причиняет заболевшему в основном физическую боль — в особо тяжелых ситуациях пациент буквально не может из-за нее ходить.

Читайте также:  Аллергическая экзема на руках и лице

Рекомендуем ознакомиться с прошлой статьей, где мы рассказывали о том, что такое экзема и является ли она заразной – тут.

Экзема чаще всего поражает бедро, голень, колени, часть стопы возле пальцев и сами пальцы ног. Толчком к началу заболевания являются следующие факторы:

  • наличие у человека (в прошлом или настоящем) аллергических либо кожных болезней;
  • наследственная предрасположенность к заболеванию (если среди близких родственников экзема была у 1-го человека, риск заболеть составляет 30%, если у 2-х – 50%);
  • наличие долго не заживающих ран, полученных в результате травмы или какой-либо болезни;
  • ожоги на коже (в том числе химические);
  • заражение организма глистами, продукты жизнедеятельности которых попадают в кровь и вызывают бурную иммунную реакцию на токсины;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и печени (дисбактериоз, холецистит, гепатит);
  • неграмотно организованное питание, вызвавшее у человека дефицит необходимых микроэлементов и витаминов группы B;
  • использование в быту и на работе различных агрессивных химических веществ.

Существует несколько видов экземы, отличающихся своей симптоматикой.

У этого вида болезни, как правило, аллергическая природа и две стадии развития – мокнущая и сухая экзема (ей посвящена отдельная подробная статья).

  • зуд — появляется в самом начале болезни и буквально выбивает человека из привычной жизни;
  • жжение – результат раздражения нервных окончаний;
  • сыпь красноватого цвета;
  • папулезная сыпь – появление пузырьков, которые, вскрываясь самостоятельно, оставляют после себя мокнущие язвы;
  • шелушение – начинается после того, как язвы заживут;
  • трещины – вызывают очень болезненные ощущения, даже будучи совсем неглубокими;
  • бессонница – полноценного сна не получается из-за постоянного зуда и жжения.

Места локализации воспалений: подошвы, пятки, ягодицы, бедра.

Это заболевание вызывают стрептококки, золотистый стафилококк. Инфекционная экзема поражает кожу в районе пролежней, ран. Угрозу для здоровья в этом случае представляют гнойная инфекция и сепсис.

  • сильные боли;
  • зуд;
  • образование трещин;
  • гиперемия (покраснение) кожи;
  • папулы с гнойным содержимым.

При лечении этого заболевания почти всегда используются антибиотики.

О том, с чего начинается болезнь и как лечить стрептодермию у взрослых мы рассказывали в данном материале.

Подробно о стрептококковом импетиго, а также других видах заболевания читайте по ссылке.

Возбудитель этого заболевания – грибки из рода Кандида. Его симптомы:

  • боль в местах заражения;
  • зуд и жжение;
  • появление сыпи;
  • трещины на кожных покровах;
  • беловатый налет там, где имеются повреждения кожи.

Болезнь локализуется на подошвах и стопах. Симптоматика не так ярко выражена, как в предыдущих случаях, иногда болезнь даже путают с грибком стопы. Задача медиков в этом случае — быстро провести необходимую диагностику и начать правильное лечение.

Особенность этой формы экземы в том, что больного не так сильно мучают жжение и зуд, а сыпь практически не видна .

Венозная, или варикозная экзема, как следует из названия болезни, поражает кожу ног пациента, имеющего проблемы с венами. Кровоснабжение в этом случае бывает нарушено, и даже ткани, окружающие сосуды, меняют свое строение из-за происходящего распада гемоглобина и накапливания продуктов окисления железа. Кожа выглядит более темной, чем обычно, ощущается зуд. Могут появиться ранки, поскольку эпидермис при этом диагнозе не настолько устойчив к различным повреждениям, как обычно.

Чаще всего заболевание охватывает голени – те части ног, куда кислород поступает в ограниченном количестве, и проявляет себя следующими симптомами:

  • кожа сильно чешется;
  • кожа становится утолщенной и покрывается мелкими пузырьками (в дальнейшем они лопнут, им на смену придут язвы и затем – сухие корочки);
  • появляются отеки;
  • цвет кожных покровов становится малиново-красным или даже фиолетовым.

Помимо основных форм экземы существуют также себорейная (поражает подколенную область), тилотическая (на пятках), монетовидная (очаги воспаления имеют округлую форму), профессиональная (эпидермис повреждается при несоблюдении техники безопасности на вредных производствах), детская (экзема различных форм, диагностируемая у ребенка – младенца или подростка).

Экзема разных форм (не считая варикозную) развивается практически по одному сценарию, состоящему из 4-х стадий:

  1. Эритематозная, симптомы – зуд, боль, покраснение эпидермиса.
  2. Папулезная – образование пузырьков с жидким содержимым.
  3. Экзема мокнущая (мокрая) – вскрывшиеся папулы, открытые ранки.
  4. Экзема сухая – жесткая, ороговевшая кожа, образование трещин, отслаивание чешуек.

Существует также классификация, согласно которой стадии болезни характеризуются как:

  • острая (может длиться до 2-х месяцев);
  • подострая (до 0,5 года);
  • хроническая (неопределенное по продолжительности время, в течение которого происходят рецидивы и ремиссии).

Чтобы поставить диагноз, врач проводит визуальный осмотр пациента и назначает лабораторные анализы: кала – на наличие яиц гельминтов, а также кожные пробы – на различные аллергены.

Помимо дерматолога в диагностике участвуют невропатолог, аллерголог, эндокринолог, гастроэнтеролог.

К лечению экземы на ногах врачи подходят комплексно – используют различные лекарственные препараты, физио- и диетотерапию.

  • антигистаминные препараты (Перитол, Зиртек, Эриус), с помощью которых устраняются зуд, отечность;
  • энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель), задача которых очистить организм от вредных продуктов, провести детоксикацию;
  • антибиотики, при наличии микробной инфекции;
  • успокоительные препараты (настойки валерианы, пустырника, Персен) для приведения в нормальное состояние нервной системы пациента;
  • иммуномодуляторы;
  • слабительные и мочегонные средства для скорейшего освобождения организма от аллергенов;
  • лекарство, восстанавливающее микрофлору кишечника (Линекс, Мезим);
  • кортикостероидные препараты при сложном течении заболевания;
  • витаминные комплексы в качестве общеукрепляющего средства.

Важную роль в лечении экземы на ногах играют наружные средства: мази и кремы (о них подробно можно прочитать в данной статье). Необходимые назначения, в зависимости от формы заболевания, делает врач.

Из гормональных мазей могут быть рекомендованы:

  • Преднизолон (курсом не более 2-х недель, поскольку этот препарат вызывает довольно быстрое привыкание и чреват снижением иммунитета пациента);
  • Гидрокортизоновая мазь (одно из самых эффективных средств при условии обработки воспалений 2-3 раза за день); от чего еще помогает и для чего применяется мазь Гидрокортизон читайте здесь;
  • Содерм (помогает избавиться от боли и жжения, имеет побочные эффекты, поэтому не может быть рекомендован всем пациентам).

Негормональные препараты (их обычно применяют на начальной стадии заболевания и при незначительной зоне воспаления):

  • Ауробин (восстанавливает поврежденные кожные покровы);
  • Дермасан (лечит открытые язвы);
  • Скин-кап (практически не имеет побочных эффектов, используется при инфекционных формах заболевания).

Раздражения на коже хорошо снимают такие традиционные мази, как цинковая, нафталановая, дегтярная. При наличии грибкового заражения используются индивидуально подобранные врачом для конкретного пациента антимикотические препараты.

Если заболеванием поражены ногти, больному назначаются препараты железа для их укрепления и компрессы, в составе которых могут быть синтомициновая эмульсия, 2-процентный тинол, Хризаробин, 5-процентная гелиомициновая мазь. С помощью этих средств восстанавливается пластина ногтя.

Снять болезненные симптомы экземы, остановить воспаление помогают физиопроцедуры, среди которых:

  • электрофорез с использованием антигистаминных препаратов;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • электростатический душ (по-научному – франклинизация) в качестве успокаивающего средства;
  • электросон;
  • криотерапия для обезболивания;
  • аппликации парафина, которые помогают нормализовать кровообращение;
  • лазеротерапия, с помощью которой можно полностью устранить дефекты кожи на завершающих этапах лечения.

Как и при любых других видах экземы (на руках, лице), больному необходимо пересмотреть свой рацион. Диета должна исключить продукты, вызывающие аллергическую реакцию. Кроме того, надо придерживаться следующих правил:

  • питаться 5-6 раз в день, при этом порции должны быть небольшими;
  • выпивать больше жидкости (простой и минеральной воды, соков) – как минимум 2 л в день;
  • блюда варить или запекать, не жарить;
  • не пользоваться услугами фастфуда;
  • устраивать разгрузочные дни.

С причинами, симптомами, самыми эффективными методами лечения, а также с фото рожи на ноге можно ознакомиться по этой ссылке.

Информацию о том, какими средствами следует лечить чирей на глазу найдете здесь.

В домашних условиях экзему на ногах лечат веками проверенными народными средствами. Вот несколько рецептов наружных лекарств:

  1. Компресс из картофеля . Для него понадобится полстакана натертого на терке свежего картофеля и 1 ч.л. меда. Ингредиенты тщательно перемешивают, смесь прикладывают к местам воспаления и прибинтовывают. Спустя 2 часа компресс убирают.
  2. Компресс из моркови . 2-3 корнеплода натирают на терке, отжимают лишний сок и накладывают массу на воспаленную кожу. Компресс держат 3 часа.
  3. Аппликации с календулой . Их готовят из сухих измельченных цветов (30 г), сока хрена и яблочного уксуса (того и другого – по 1 ст.л.). Перед тем как смешивать ингредиенты, цветы нужно распарить. На воспаленную кожу аппликации накладывают на 1 час.
  4. Мазь с чесноком . Ее можно использовать при сильном шелушении кожи и наличии корочек. 3-4 головки чеснока чистят от шелухи, пропускают через пресс, добавляют к полученной массе жидкий мед (около 50 г), чтобы получить смесь консистенцией, как у густой сметаны. Пользоваться мазью надо ежедневно.
  5. Растительная смесь . Если нижние конечности инфицированы сухой экземой, поможет смазывание их смесью из мелко порубленных листьев смородины (черной) и свежих ягод калины (ингредиентов следует взять поровну), которые надо хорошенько растереть.
  6. Мазь с чистотелом . В ней 3 компонента – измельченный чистотел (2 части), вазелин и ланолин (по 1 части). Смазывать мазью пораженные участки кожи можно 4 раза в день, между процедурами мазь должна храниться в холодильнике.
  7. Сосновое масло — эффективное средство для быстрого заживления трещин, устранения сухости. Оно может использоваться и как профилактическое в периоды ремиссии. Масло готовят из измельченных сосновых игл (ветки собирают в марте), заполнив ими половину 3-литровой банки. Оставшееся место в ней займет растительное масло. После этого банку убирают в темное место. Средство будет готово к использованию через 2-3 недели.

В лечении экземы очень полезны отвары, которые принимают внутрь (например, из коры крушины, корней одуванчика и цикория, плодов фенхеля, других растительных компонентов).

Воспаленной коже полезно также кукурузное масло, которое принимают по 1 ст.л. утром и вечером, запивая водой, в которую добавлены мед и яблочный уксус.

Экзема, поразившая ступни, может спровоцировать их гнойное воспаление. Если это произойдет, на коже появляются пузырьки, наполненные жидкостью, у больного резко поднимается температура. Подошвы ног сильно зудят, ходить пациент не может. В этом случае ему необходима госпитализация.

Особенно опасна эритродермия – состояние, при котором воспаление охватывает почти всю кожу больного. И в этом случае без госпитализации не обойтись, так как осложнения подобного рода без квалифицированной медицинской помощи могут вызвать сепсис и некроз тканей.

Чтобы избежать распространения экземы на другие участки тела, а при хроническом течении болезни обезопасить себя от рецидивов, необходимо:

  • исключить из меню продукты, провоцирующие обострение;
  • беречь свою нервную систему;
  • обувь выбирать из натуральных материалов (в ней кожа будет дышать);
  • для ухода за ногами и телом пользоваться только гипоаллергенными средствами;
  • поддерживать в квартире оптимальную влажность.

источник