Где лечить экзему на море

Ответ на вопрос: «Можно ли с экземой ехать на море?» — не всегда однозначен. В большинстве случаев лечение экземы на море хорошо отражается на состоянии кожного покрова.

Отдых на побережье южного берега Крыма или в Анапе лучше планировать поздней весной либо ранней осенью, когда вода теплая, солнце не агрессивное, а климат не слишком влажный.

Как утверждают дерматологи, экзема не проходит на море полностью. При купании морская соль разъедает отмершие частички кожи на теле, ногах и руках больного, позволяя трещинкам и язвочкам быстрей рубцеваться. Отсюда возникает мнимый эффект выздоровления, исчезающий в короткий срок после возвращения с курорта.

На деле талассотерапия эффективна в большей мере при дерматитах, особенно при атопической его форме. Море при экземе рекомендуется врачами с целью общего укрепления организма, снятие волнений, тревожности и стресса.

Не стоит отвечать на вопрос «Можно ли при экземе купаться в море?» самостоятельно, не проконсультировавшись с лечащим врачом. При некоторых формах заболевания экзема и морская вода не совместимы.

Мокнущие эрозии при контакте с соленой водой раздражаются, наступает ухудшение состояния кожи.

Также стоит задуматься, можно ли купаться больным, склонным к аллергическим реакциям. Микроорганизмы, живущие в морской воде, могут выступать мощным раздражителем, провоцируя рецидив дерматита при ремиссии либо усугубляя его течение в подострой форме. Только на Мертвом море Израиля состав воды безопасен, поэтому наиболее часто рекомендуется врачами для лечения.

Врачи в шоке! Экзема уходит практически сразу после начала применения препарата.

На побережье уникальной акватории Израиля расположено множество современных клиник по исцелению больных с дерматологическими проблемами, в основу которых положен трехступенчатый подход к проблеме: диагностика, лечение, реабилитация.

Например, Медицинский государственный центр Асаф Ха-Рофе или частный Герцлия Медикал Центр принимает местных пациентов и больных со всего мира. Многопрофильный состав врачей, мощная исследовательская и диагностическая база крупных центров позволяет вылечивать людей всех возрастных категорий даже с безнадежными, запущенными случаями.

Успех в лечении экземы на Мертвом море заключается в грамотной диагностике недуга, на основе которой составляется комплексная оздоровительная программа. Помимо медикаментозных препаратов, прием которых сводится к минимуму, а иногда совсем исключается, терапия включает в себя диетический рацион, воздушные ванны, физиотерапевтические процедуры, купание. При дерматологической патологии морская вода Мертвого моря, обладающая уникальными лечебными свойствами, благоприятно влияет на кожу и на весь организм в целом.

Талассотерапия повышает иммунитет, усиливает циркуляцию кровотока к тканям, благоприятно воздействует на обмен веществ. Купание в море очищает кожные покровы, позволяя микроэлементам, органическим веществам и минеральным солям насыщать организм, активизируя все жизненно важные процессы организма.

Помимо морской воды врачи в исцелении пациентов от кожного недуга используют обертывания с водорослями и морской грязью, обладающей противовоспалительным свойством и не имеющей аналогов в мире. Курс обертываний и грязетерапии обеспечивает стойкий результат лечения.

Сколько стоит лечение на Мертвом море? Стоимость диагностики в среднем составит 3000 условных единиц. Цена на терапевтические процедуры будет зависеть от стадии заболевания, типа, площади поражения и причин, спровоцировавших недуг. Ценовой диапазон недельного пребывания в клинике может колебаться от 500 до 1500 условных единиц.

В недалеком прошлом при лечении болезни экзема ультрафиолет широко использовался в комплексной терапии. В современной дерматологии такое назначение как экзема-солярий можно встретить только при тяжелых формах хронического дерматита.

Новейшие исследования ученых доказали, что кожные грибки, вызывающие воспаление эпидермиса, активизируются под влиянием ультрафиолета. Солнечные ванны могут значительно усугубить течение недуга при истинной форме и облегчить состояние больного при себорейной и микробной форме заболевания.

Поэтому не принимайте самостоятельно решение: совместимы ли себорейная, истинная, микробная, нумулярная экзема и загар. Прежде, чем отправляться на пляж, проконсультируйтесь с дерматологом.

Новый гель, пришедший из Европы, творит настоящие чудеса и помогает победить экзему раз и навсегда!

источник

Экзема – это хроническое воспалительное заболевание кожных покровов, которое проявляется покраснением, зудом, образованием пузырей в зоне поражения, которые в результате расчесывания покрываются корочкой. Как правило, экзематозные очаги располагаются на груди, лице и верхних конечностях. Хроническое течение заболевания сопровождается чередованием периодов ремиссии и обострения.

Для устранения неприятных симптомов патологии дерматологи, кроме применения общепринятых методов лечения, рекомендуют использовать ресурсы Мертвого моря. Курорты побережья, кроме велнес и спа-процедур, практикуют методики лечения различных кожных заболеваний, в том числе и экземы. Использование грязей и соли Мертвого моря оказывает ошеломляющий эффект и позволяет надолго избавиться от неприятных симптомов.

Так как в основе развития заболевания лежит аллергический компонент, то спровоцировать обострение патологии могут как внешние, так и внутренние раздражители.

Повредить истонченные кожные покровы могут физические, химические и термические агенты. Среди внутренних факторов, которые способны вызвать развитие экзематозной сипи, выделяют патологию эндокринных органов, функциональные нарушения в работе печени и поджелудочной железы, нервной системы, частые стрессовые ситуации.

Так как выбор метода лечения зависит от типа заболевания, то израильские специалисты выделяют несколько видов экземы:

1. Истинная – проявляется резким покраснением кожи, отеком, образованием пузырьков, которые быстро набираются жидкостью и лопают. В результате этих процессов образуются язвы, что мокнут, покрываются корочкой и чешуйками.
2. Себорейная – очаги поражения лоцируются в естественных складках, на лбу, за ушными раковинами, на груди, вокруг пупка. Волосистая часть головы покрывается серыми чешуйками, что сопровождается выраженной сухостью и покраснением кожи. На теле больного возникают отшелушивающие пятна с четкими границами, желто-розового цвета, с небольшими пузырьками в центре.
3. Микробная – развивается в результате инфицирования кожи стафило- или стрептококковым возбудителем. На верхних и нижних конечностях возникают ассиметричные зоны воспаления, с неровными очертаниями, покрытыми гнойными корками.
4. Дисгидротическая – сопровождается покраснением боковых поверхностей ладонь и пальцев, выраженными язвами с влажными участками кожи.

Методы терапии экземы в израильских клиниках отличаются своей высокой эффективностью. Одной из главных составляющих успешного лечения является правильно установленный диагноз. В дополнение к устранению симптомов экземы, специалисты занимаются лечением основного заболевания, спровоцировавшего обострение.

Комплексная медикаментозная терапия экземы включает:

• прием антигистаминных препаратов – с целью устранения неприятных симптомов зуда и покраснения;
• местное использование гормональных мазей – помогают справиться с воспалением кожи и воздействием внешних раздражителей;
• крема и мази эмоленты – увлажняют и защищают кожу, восстанавливают липидный барьер кожных покровов;
• седативные транквилизаторы – используются в случае обострения экземы на фоне стрессовой ситуации, а также для уменьшения кожного зуда.

Израильские специалисты владеют широким спектром возможностей и практическими навыками, позволяющими успешно справляться с экзематозными проявлениями используя природные ресурсы региона.

Мертвое море – это резервуар таких минеральных солей, как магний, кальций, бромид, калий, натрий и карбонат, что оказывают отшелушивающий эффект, и серосодержащего ила с противовоспалительным действием.

Научно доказан факт, что бальнеотерапия является эффективной при устранении симптомов экземы. Большинство клинических исследований показали высокие показатели успеха у пациентов с данными кожными проявлениями. Например, анализ симптомов у 78 пациентов под руководством Марко Харари из Университета Хадаса в Израиле показал исчезновение аллергических нарушений со стороны кожных покровов, зуда, покраснения и воспалительных элементов.

Локализованный «озоновый слой» фильтрует солнечные лучи, что обеспечивает безопасный загар, даже при длительном воздействии и благоприятный эффект в климатотерапии экземы. Воздушные ванны и обертывание водорослями незаменимы для смягчения кожи, улучшения кровообращения и питания эпидермальных клеток.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение экземы в Израиле – это высокоэффективный метод лечения поражений кожи. Давайте рассмотрим, как проходит лечение экземы, какие методики существуют, стоимость терапии и отзывы пациентов.

Экзема – это хроническое заболевание кожи воспалительного характера. При экземе кожа становится красной, сильно зудит, на пораженных участках образуются мокнущие пузырьки, которые покрываются корочкой. Как правило, экзема локализуется на груди, лице и руках, но может поражать и другие участки тела. Заболевание имеет хронический характер, периоды обострения чередуются с периодами ремиссий.

Основная причина экземы – это аллергические реакции на внутренние или внешние факторы. Кожное поражение может возникнуть из-за бактериальных, химических, термических или механических агентов. Если заболевание вызвано внутренними факторами, то это могут быть эндокринные нарушения, заболевания печени, нервной системы, частые стрессовые ситуации, заболевания желудочно-кишечного тракта. Лечение экземы в Израиле зависит от вида заболевания, так врачи выделяют:

• Истинная экзема – основной признак заболевания, это стремительное покраснение кожи, отечность, появление мелких пузырьков без четких границ, которые быстро переходят в гнойнички. На месте гнойников образуются чешуйки, корочки или мокнущие участки.
• Себорейная экзема – очаги заболевания локализуются на груди, волосистой части головы, в подмышечных и паховых складках, на лбу, за ушными раковинами и вокруг пупка. В носогубных складках может появляться покраснение, на голове – сероватые чешуйки, сухость и покраснее кожи. На теле больного возникают шелушащиеся пятна с четкими границами, желто-розового цвета с мелкими пузырьками в центре.
• Микробная экзема – возникает из-за инфекции, к примеру, стафилококков или стрептококков. На верхних и нижних конечностях появляются ассиметрично расположенные очаги воспаления с неровными границами. Кожа шелушится, появляются гнойные корочки.
• Дисгидротическая экзема – заболевание появляется на боковых поверхностях ладоней и пальцев. Кожа начинает краснеть, появляются многочисленные узелки, гнойники и мокнущие участки

Лечение начинают с диагностики заболевания, для установления причины кожного поражения и типа экземы. При местном лечении, пациенту назначают различные антибактериальные растворы, глюкокортикоидные гормоны и мази. Если заболевание рецидивирует, то врачи выписывают антигистаминные препараты. Но главная цель лечения – это добиться длительной ремиссии.

Методы лечения экземы в Израиле отличаются своей эффективностью. Успех лечения – это правильная диагностика. На первом этапе пациента ждет первичный осмотр у дерматолога, который назначает дополнительные исследования и анализы. Пациенту необходимо сдать лабораторные анализы мочи и крови, пройти проверку на наличие аллергенов в крови. В некоторых случаях пациентам проводят биопсию кожи и иммуннофлюоресцентное исследование.

Если результаты диагностики выявили, что экзема связана с заболеваниями пищеварительного тракта или сердечно-сосудистой системы или любыми другими поражениями, то кроме лечения экземы, врачи занимаются устранением причины заболевания. Лечение проходит с использованием современного медицинского оборудования, что позволяет эффективно устранить заболевание и составить оздоровительную программу.

Методы устранения экземы в Израиле заключается в комплексном подходе к проблеме. Помимо медикаментозного лечения, пациенту назначают специальную диету и физиотерапевтические процедуры, которые очищают организм от вредных веществ, токсинов и восполняют запас витаминов, микроэлементов и минералов.

• При медикаментозном лечении пациенту назначают антигистаминные препараты, которые подавляют рецидивы заболевания.
• При местном лечении экземы используют кортикостероидные крема и пасты для уменьшения воспалительных реакций на коже. Пациенту проводят аппликации, повязки с антибактериальными растворами и ванночки.
• При рецидивах экземы больному назначают антигистаминную терапию, которая улучшает состояние кожи и устраняет зуд. Возможно и гормональное лечение, которое направлено на подавление факторов, провоцирующих экзему.
• Еще один метод лечения экземы в Израиле – это витаминотерапия. Больному назначают витамины и минералы для укрепления иммунитета и очищения организма от токсических веществ. В период витаминотерапии пациентам вводят витамины группы В и С. В некоторых случаях назначают особую диету, которая исключает жирную и острую пищи.
• Если экзема вызвана нервными расстройствами и стрессами, то пациентам назначают успокаивающие препараты-транквилизаторы. Проводят курс медикаментозного и местного лечения.

Для контроля над протеканием периода ремиссии, рекомендуется ежегодно проходить профилактические осмотры и повторять курс лечения экземы по мере необходимости.

Лечение экземы на Мертвом море обладает высокой эффективностью. И это не удивительно, так как Мертвое море обладает уникальными целебными свойствами. Профессиональные врачи-дерматологи Израиля знают, как использовать все лечебные ресурсы моря. К примеру, морская грязь обладает противовоспалительными свойствами и не имеет аналогов во всем мире. Регулярные грязевые обертывания способствуют достижению стойкого результата в лечении экземы и других дерматологических поражений. Некоторые клиники Израиля лечат экзему без применения лекарственных средств, пользуясь только целебной силой природы.

С помощью тщательной диагностики, врачи определяют курс лечения экземы на Мертвом море. Основная цель терапии – устранить нарушения со стороны нервной и эндокринной системы, внутренних органов и всего, что может быть первопричиной заболевания. Курортное лечение – это использование только природных материалов. Пациентам проводят грязелечение, солнечные, воздушные, морские ванны, обертывания водорослями, то есть курс климато- и бальнеотерапии.

Лечение на Мертвом море очищает от токсических веществ, обогащает организм минералами, полезными веществами и витаминами. Благодаря этому повышается сопротивляемость к инфекциям и вирусам. Кроме того, некоторые формы экземы удается вылечить окончательно. После завершения лечения, пациенту предоставляют консультацию о необходимости применения диет, препаратов и образе жизни.

Предлагаем вам несколько клиник, которые расположены на берегу Мертвого моря и занимаются лечением экземы и заболеваний дерматологического характера:

1. Клиника Мертвого моря (Dead sea clinic) – профильная клиника курорта Мертвого моря. Клиника специализируется на лечении экземы. Пациентам предлагают недельные и месячные курса восстановления здоровья. Средняя стоимость недельного курса оздоровления на одного человека – от 1000 у.е.
2. Ран – популярная клиника, которая занимается лечением любых кожных заболевания, в том числе и экземы. Средняя стоимость курса лечения, составляет 900 у.е.
3. Клиника DMZ – расположена на Мертвом море и принимает пациентов с любыми кожными заболеваниями. Преимущество данной клиники в том, что она сотрудничает с ведущими медицинскими центрами, а особенно с клиникой Хадасса.
4. IPTC Dead Sea – ведущая дерматологическая клиника Израиля, работающая в сфере лечения кожных заболеваний более 35 лет. Стоимость недельного курса лечения экземы будет стоить от 500 до 1000 у.е.
5. Паула – медицинский центр Мертвого моря. Основная специализация клиники – лечение заболеваний кожи, а особенно экземы и псориаза. Средняя стоимость лечебной программы в Паула обойдется в 1000-1500 у.е.

Клиники в Израиле для лечения экземы принимают пациентов со всего мира. Принцип работы медицинских центров построен на современной диагностике заболевания, определении причины кожного поражения и эффективном его лечении. Давайте рассмотрим самые популярные клиники в Израиле для лечения экземы:

Герцлия Медикал Центр – частный многопрофильный медицинский центр. На базе клиники работает около 120 подразделений, которые занимаются лечением самых сложных заболеваний. Особенность работы клиники в том, что каждый пациент проходит полноценное клиническое обследование в новом диагностическом центре. Это позволяет выявить все проблемы с организмом и заняться их лечением. Лечение экземы проходит в три этапа: диагностика, лечение и реабилитация.

Адрес: Израиль, Герцлия, ул. Рамат Ям 7

Топ Ихилов – медицинская клиника, специализирующаяся на лечении экзем различной этиологии. Для лечения используются эффективные глюкокортикоидные гормонсоседржащие препараты, мази и антибактериальные растворы. С помощью комплексного подхода к лечению, воспалительный процесс принимает стадию ремиссии, при этом ремиссия становится длительной. Благодаря устранению провоцирующих заболевание факторов и прохождению процедур для укрепления организма – экзема больше не дает о себе знать.

Адрес: Израиль, Тель-Авив, ул. Вайцмана 14

Асаф Ха-Рофе – самый крупный государственный медицинский центр Израиля. В клинике обслуживают как местных жителей, так и пациентов со всего мира. На базе клиники работает исследовательский центр, что существенно ускоряет процесс диагностики и сдачи анализов. Многопрофильный врачебный состав Асаф Ха-Рофе помогает вылечить самые запущенные и безнадежные на первый взгляд заболевания. Клиника занимается лечением экземы у пациентов всех возрастов.

Адрес: Израиль, Црифин, 70300, Беэр-Яаков

Каплан — небольшой медицинский центр, специализирующийся на лечении различных заболеваний, в том числе дерматологических. Особенность клиники – это индивидуальный подход к пациентам и сопровождение на протяжении всего курса лечения.

Адрес: Израиль, Реховот 76100, ул. Пастернак, П.Я 1

Барзилай — современная медицинская клиника с высокопрофессиональным персоналом. В клинике работают все общепринятые медицинские отделения, а также профессиональные центры. Лечение экземы проходит не только в больнице, но и санаторно-курортном комплексе, что существенно улучшает результаты терапии.

Адрес: Израиль, Ашкелон, ул. Хистадрут 2

[1], [2]

Стоимость лечения экземы в Израиле зависит от типа кожного поражения, его стадии и причин, вызвавших заболеваний. Выбор клиники, в которой будет проходить лечение – это еще один не маловажный фактор, который влияет на общую стоимость лечения. Многие клиники предлагают своим пациентам недельные и месячные курсы терапии, в которые включена стоимость всех процедур. В среднем, цена составляет от 700 у.е и зависит от количества процедур и времени лечения.

Но не стоит забывать, что помимо лечебного курса, пациенту необходимо пройти полную диагностику и ряд консультаций у ведущих дерматологов Израиля. Стоимость на данный вид услуг разная, но в среднем, за все, необходимо выложить около 3000 у.е. Если после курса медикаментозной терапии экземы, пациент захочет восстановить здоровье и провести профилактику экземы на берегу Мертвого моря, то придется еще раз заплатить. Цена будет зависеть от выбранной клиники, в среднем от 500 у.е за недельное пребывание и лечение.

Отзывы о лечении экземы в Израиле – подтверждают эффективность терапии. Лечебные воды и грязи Мертвого моря, целебный воздух и профессиональный подход к лечению – это залог устранения любого заболевания. Многие пациенты, прошедшие курс лечения экземы в Израиле, отмечают затяжную ремиссию, а некоторым удалось полностью вылечить кожное поражение.

Лечение экземы в Израиле – это прекрасная возможность восстановить здоровье не только медикаментозными методами, но и лечебными свойствами Мертвого моря. Множество профессиональных медицинских центров с большим опытом работы в лечении экземы и других кожных заболеваний, позволяют вылечить заболевание в самые короткие сроки с минимальным риском для организма.

источник

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

Россия — самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны — Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время — MSK−1 (UTC+2)
Московское время — MSK (UTC+3)
Самарское время — MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время — MSK+2 (UTC+5)
Омское время — MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время — MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время — MSK+5 (UTC+8)
Якутское время — MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время — MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время — MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время — MSK+9 (UTC+12)

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России — украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения — русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен — спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности. В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

• российский паспорт
• туристическая путевка или ваучер
• полис медицинского страхования
• если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

• Пожарная служба — 01
• Полиция — 02
• Скорая помощь — 03
• Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых. В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня. Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых. В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

• Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
• Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

• Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
• Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
• Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
• Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
• Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
• Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
• Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

• Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
• Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
• Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

• Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
• Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
• Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

• Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
• Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
• Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
• Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
• Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
• Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
• Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

• Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
• Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
• Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

• Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
• Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
• Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
• Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
• Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

• Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
• Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
• Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

• Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
• Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
• Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
• Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
• Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

• Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
• Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

• Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
• Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

• Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
• Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

• Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
• Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
• Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

• Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
• Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

Программа страхования «Стандарт Плюс» (сумма страхового покрытия 1 млн. рублей)
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, руб.	Стоимость полиса в сутки, руб.	Период действия страховки
до 64 лет	Медицинская страховка «Стандарт +»	1 000 000	25, 00	любой
от 65 до 79 лет	Медицинская страховка «Стандарт +»	1 000 000	50, 00	любой
от 80 лет	Медицинская страховка «Стандарт +»	1 000 000	100, 00	любой